Kaša od prosa s bundevom u mlijeku - 9 recepata korak po korak

Kaša od prosa s bundevom u mlijeku jedan je od najzdravijih i najukusnijih doručaka. Takva kaša definitivno će vas napuniti energijom za cijeli dan i podržati tijelo potrebnim vitaminima i mineralima. Pripremiti ga je prilično jednostavno, ali užitak ga je jesti. Nježno i mirisno, svidjet će se i djeci i odraslima!

Proso kaša s bundevom u mlijeku, kuhana u loncu na štednjaku

Klasičan recept za kašu od prosa s bundevom i mlijekom u loncu na štednjaku provjeren je način pripreme nevjerojatno zalogajnog i ukusnog doručka. Unatoč jednostavnosti sastojaka, kaša od prosa je vrlo zdrava i hranjiva! A ako tome dodate orašaste plodove ili grožđice, dobit ćete pravi užitak!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 45 minuta

Savjet: pri kuhanju bolje je odabrati nisku vatru, jer što se dulje kuha kaša, ispasti će ukusnija. Bundevu možete ostaviti u komadima ili je zdrobiti žlicom, kako želite.

• 
  Bundevi odrežite koru i narežite je na male kvadrate, veličine otprilike 1 * 1, 2 * 2 cm. Bundevu premjestite u lonac i dodajte vode tako da komadići budu pod vodom. Bundevu kuhajte 5 minuta.
• 
  Punimo žitarice i kuhamo dok se voda ne upije. Ne zaboravite povremeno promiješati.
• 
  Sada napunite 250 ml. mlijeko, pomiješajte. Vatru smo zapalili na minimum, jer mlijeko vrlo brzo izgori. Dodajte šećer i sol, a po želji i cimet. Kašu kuhajte još 15-20 minuta.

Savjet: Kako bi kaša bila još ukusnija, na kraju kuhanja stavite je u pećnicu na par minuta.

Dobar tek!

 Kako skuhati prosenu kašu s bundevom u laganom kuhaču?

Recept za kašu od prosa s bundevom u mlijeku u štednjaku za kuhanje osjetljivo je, hranjivo i vrlo ukusno jelo. Mnoge domaćice odavno su napustile uobičajeni štednjak, preferirajući suvremeniju tehnologiju. Kuhanje kaše od prosa u multicookeru brzo je i praktično. Minimum truda - i zdrav doručak na vašem stolu!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50 minuta

Sastojci:

• Proso - 250 gr.
• Mlijeko - 500 ml.
• Bundeva - 250 gr.
• Šećer po ukusu
• Ulje - 50 gr.

Postupak kuhanja:

1. Proso sipati u cjediljku i isprati vodom.
2. Bundevu ogulite i naribajte na krupno ribež.
3. Žitarice i bundevu premještamo u zdjelu za kuhanje, napunimo mlijekom. Po ukusu dodajte šećer. U načinima rada odaberite mliječnu kašu. Priprema će trajati 40 minuta. Ne zaboravite povremeno promiješati žitarice.
4. Na kraju dodajte maslac.

Dobar tek!

Korak po korak recept za kuhanje kaše od prosa u loncu u pećnici

Recept za prosenu kašu s bundevom u mlijeku u loncu u pećnici uistinu je zdrava i hranjiva kaša. Zahvaljujući ovom načinu pripreme, kaša zadržava najveću količinu korisnih svojstava. Viskozan, aromatičan i nježnog okusa, brzo će postati vaš omiljeni doručak!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 60 minuta

Sastojci:

• Mlijeko - 700 ml.
• Bundeva - 500 gr
• Proso - 250 gr.
• Šećer po ukusu
• Maslac - po ukusu

Postupak kuhanja:

1. Proso prebacimo u cjedilo i isperemo toplom vodom, a zatim ostavimo par minuta u kipućoj vodi. Ispuštamo vodu.
2. Bundevi odrežite koru i narežite je na kockice. Stavite u lonac i kuhajte u mlijeku 10 minuta.
3. Sada stavimo proso u lonac i ulijemo mlijeko. Kašu smo stavili na štednjak 15 minuta.
4. U ovom trenutku ćemo zagrijati pećnicu na 130 stupnjeva. Šaljemo kašu od prosa da se peče pola sata.
5. Prije posluživanja dodajte maslac.

Dobar tek!

Bogata i aromatična kaša od prosa s bundevom i grožđicama

Kaša od prosa na mlijeku s bundevom i grožđicama nevjerojatno je aromatična i ukusna delicija. Takav doručak odmah će vas razveseliti i napuniti tijelo korisnim tvarima za cijeli dan!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 50 minuta

Sastojci:

• Proso - 250 gr.
• Bundeva - 250 gr.
• Mlijeko - 500 ml.
• Grožđice - 100 gr.
• Šećer po ukusu

Postupak kuhanja:

1. Proso treba temeljito isprati u toploj vodi. Najbolje je namočiti u kipućoj vodi par minuta kako bi gorčina izašla iz žitarica.
2. Bundevu ogulite i naribajte.
3. Sada sve sastojke premještamo u lonac, ulijemo ½ dijela mlijeka i stavimo na štednjak na umjerenu vatru.
4. Nakon što kaša prokuha i mlijeka postane otprilike upola manje, dodajte ostatak. Napunite grožđice i promiješajte.
5. Nastavljamo kuhati kašu još 15 minuta. ispod poklopca.

Dobar tek!

Ukusan recept za kašu od prosa s kokosovim mlijekom

Kaša od prosa s kokosovim mlijekom vrlo je zanimljiv i ludo ukusan recept za sve poznate kaše. Kokosovo mlijeko dat će jelu poseban okus i učiniti ga još privlačnijim. Djeca će definitivno biti luda za takvom delicijom!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 40 minuta

Sastojci:

• Proso - 250 ml.
• Kokosovo mlijeko - 500 ml.
• Bundeva - 150 gr
• Šećer po ukusu

Postupak kuhanja:

1. Operite bundevu, odrežite koru i narežite je na male kockice.
2. Krupice operemo toplom vodom.
3. Bundevu i proso premjestimo u lonac, napunimo vodom tako da hrana malo prekrije, stavimo na štednjak. Kuhajte oko 10 minuta. nakon vrenja.
4. Nakon toga ispustite vodu i ulijte kokosovo mlijeko. Dodajte šećer i promiješajte. Ponovno stavite kašu na štednjak.
5. Kašu kuhajte još 15-20 minuta. do potpune spremnosti.

Dobar tek!

Kako skuhati prosenu kašu sa smrznutom bundevom?

Kaša od prosa sa smrznutom bundevom u mlijeku ispada vrlo nježna i mirisna! Zamrznuta bundeva savršeno zadržava sva korisna svojstva i omogućuje vam kuhanje vaših omiljenih jela čak i zimi! I ovaj recept ima savršenu ravnotežu sastojaka za najbolji doručak!

Porcije: 4

Vrijeme za kuhanje: 50 minuta

Sastojci:

• Proso - 250 gr.
• Mlijeko - 500 ml.
• Maslac - 30 gr.
• Zamrznuta bundeva - 200 gr.
• Šećer po ukusu
• Sol - prstohvat

Postupak kuhanja:

1. Zamrznutu bundevu prvo morate odmrznuti. Najbolje je to učiniti prirodno na sobnoj temperaturi, a ne u vrućoj vodi. Tako će zadržati svoj okus.
2. Bundevu narežite na male kockice.
3. Šaljemo bundevu u tavu i napunimo je vodom tako da lagano prekrije povrće. Kuhajte 10 minuta, a zatim ispustite vodu.
4. Proso grožđe operemo toplom vodom. I dodajte ga bundevi. Napunite mlijekom. Dodajte šećer i sol. Kašu kuhajte 30 minuta, nakon što zavrije. Posudu povremeno promiješajte da ne zagori.
5. Na kraju dodajte maslac.

Dobar tek!

Proso-rižina kaša s bundevom u mlijeku

Kaša od prosa i riže s bundevom u mlijeku izvrstan je način da svoj doručak obogatite novim okusom. Proso se odlično slaže s rižom, a bundeva daje poseban okus. Glavna stvar je pravilno skuhati kašu tako da žitarice budu iste konzistencije. Tada će vas rezultat ugodno iznenaditi!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50 minuta

Sastojci:

• Proso - 150 gr.
• Riža - 150 gr.
• Bundeva - 200 gr.
• Med - 1,5 žličice.
• Sol - prstohvat
• Šećer po ukusu
• Maslac - 50 gr.
• Mlijeko - 600 ml.

Postupak kuhanja:

1. Krupice sortiramo i ispiremo u cjedilu pod toplom vodom. Pustite da se voda ocijedi.
2. Ulijte žitarice u lonac, dodajte ulje i ulijte 2 žlice. mlijeko.
3. Bundevu ogulite, narežite na male komadiće.
4. Premjestimo ih u mali lonac, napunimo vodom i kuhamo 10 minuta. nakon što voda proključa.
5. Iscjedimo vodu iz bundeve i prebacimo je u žitarice.
6. Žitarice smo stavili na vatru. Kad masa počne ključati, dodajte joj med i smanjite temperaturu na minimum. Zatvaramo posudu poklopcem. Za 10 minuta. provjerite spremnost kaše, promiješajte i s otvorenim poklopcem nastavite kuhati još 15 minuta.
7. Na kraju po ukusu dodajte sol i šećer.

Dobar tek!

Jednostavan i ukusan recept za kašu od prosa s bundevom i suhim marelicama

Kaša od prosa s bundevom u mlijeku sa suhim marelicama jedan je od najzdravijih i najsitnijih doručaka. Kaša od prosa, bundeva i suho voće napunit će tijelo energijom za cijeli dan! Takvo jelo mora biti uključeno u jelovnik svake domaćice! Uostalom, ovo jelo neće samo razmaziti vašu rodbinu, već će se i pobrinuti za njihovo zdravlje!

Porcije: 6

Vrijeme za kuhanje: 50

Sastojci:

• Proso - 250 gr.
• Bundeva - 250 gr.
• Mlijeko - 500 ml.
• Suhe marelice - 100 gr.
• Šećer po ukusu
• Ulje - 50 gr.

Postupak kuhanja:

1. Operimo bundevu i odrežemo koru. Izrežite ga na male komadiće.
2. Proso i suhe marelice operemo toplom vodom.
3. Proso i bundevu premjestimo u lonac i ulijemo ½ dijela mlijeka. Dodajte ulje i zapalite.
4. Suhe marelice narežite na nekoliko malih komada.
5. Kad masa proključa, kuhajte je 10 minuta, pa promiješajte i dodajte preostalo mlijeko i suhe marelice, te maslac i šećer. Nastavljamo kuhati kašu još 15 minuta.

Dobar tek!

Proso proso kaša sa suhim voćem

Vrlo ukusna opcija za pripremu kaše od prosa. Uz bundevu i suhe marelice, obični proso postaje ukusan doručak ili večera. Odaberite suhe marelice meke, mesnate i slatke sorte bundeve. Ova kaša definitivno će se svidjeti cijeloj obitelji. Nudimo kuhati kašu u sporom štednjaku - tamo će se dobro skuhati i biti nježna.

Vrijeme kuhanja: 45 min.

Vrijeme kuhanja: 25 min.

Obroci - 4.

Sastojci:

• Oguljena bundeva - 300 gr.
• Proso - 1 žlica.
• Suhe marelice - 7-9 kom.
• Šećer po ukusu.
• Sol po ukusu.
• Mlijeko - 2 žlice.
• Maslac - 2-3 žlice. l.
• Voda - 1 žlica.

Postupak kuhanja:

1. Proso temeljito peremo u vrućoj vodi kako bismo izbjegli moguću gorčinu.
2. Bundevu ogulite od kožice i sjemenki, pulpu narežite na male komadiće. Zamrznuta bundeva savršena je i za kuhanje kaša.
3. Suhe marelice operemo u toploj vodi. Osušite i narežite na male kocke.
4. U zdjelu za kuhanje za kuhanje stavite oprano proso, komadiće bundeve i nasjeckane suhe marelice. Dodajte sol, šećer u prahu po ukusu i ulijte vodu u navedenoj količini, promiješajte. Postavili smo najmoćniji način rada. Na primjer, "prženje". Otvorite poklopac i isparite vlagu. Nemojte miješati, ali pazite da masa ne izgori.
5. Kad sva voda prokuha, ulijte mlijeko u zdjelu, zatvorite poklopac multivarke, odaberite način rada "Mliječna kaša" i kuhajte do kraja programa.
6. Nakon završetka programa otvorite poklopac. Dodajte maslac. Promiješajte i ostavite pod zatvorenim poklopcem još deset do petnaest minuta da se prokuha.
7. Pripremljenu vruću kašu stavite na tanjure i poslužite.

Dobar tek!