Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
1 Stunde. 20 Minuten.40
Avocado ist eine nahrhafte und sehr fetthaltige Frucht. Seltsam genug für eine Frucht passt es gut zu Meeresfrüchten, Eiern und vielem Gemüse.
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Für Hähnchensalate gibt es viele Rezepte, die alle besonders zart und nahrhaft sind. Wir haben versucht, im Artikel 10 der leckersten zu sammeln
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1 Stunde. 50 Minuten110
Das Garen von Koteletts im Ofen ist um ein Vielfaches bequemer, da beim Umdrehen nichts auseinanderfällt und es viel auf ein Backblech passt
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1 Stunde. 10 Minuten.40
Saira ist ein schmackhafter und gesunder Fisch. Schnitzel daraus werden auf die gleiche Weise gewonnen. Außerdem ist es überhaupt nicht notwendig, frischen Fisch zu verwenden. Es kann leicht durch Konserven ersetzt werden.
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2 Stunden 30 Minuten.60
Gazpacho-Suppe ist ein Markenzeichen der spanischen Küche. Dieses Gericht wird aus frischem Gemüse und Obst zubereitet und wird kalt serviert. Die Suppe ist besonders nützlich in der Sommerhitze.
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45 Minuten20
Appetitliche und zarte Garnelen können jedes Gericht köstlich und teuer machen. Der einfachste Weg, ein Garnelengericht zuzubereiten, ist Salat, Rezepte
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1 Stunde. 25 Minuten80
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine kalorienarme, herzhafte und gesunde Mahlzeit zubereiten können, versuchen Sie es mit Seelachs-Fischfrikadellen. Oft Seelachs
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1 Stunde. 35 Minuten41
In Pflanzenöl gebratener Fisch ist ein einfaches Gericht und wird schnell langweilig. Fischfrikadellen sind eine tolle Alternative. Es ist zart, duftend, unglaublich
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Nachtisch

Snack

Fleisch