Mořský vlk v troubě-6 podrobných receptů na pečeného mořského vlka

Chutný pečený mořský vlk patří ke středomořské kuchyni. Chcete-li si doma uvařit skutečné restaurační jídlo, použijte jasný výběr podrobných receptů. Potěšte svou rodinu nebo hosty lahodnou a nezapomenutelnou rybí večeří.

Šťavnatý mořský vlk ve fólii v troubě

Aby upečený mořský vlk byl šťavnatý a křehký, uvařte ho ve fólii. Živé a výživné jídlo lze podávat k obědu nebo večeři s jakoukoli přílohou nebo čerstvou zeleninou.

Doba vaření: 50 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 2

• 
  Nakrájíme petržel a cibuli. Jídlo zalijte citronovou šťávou a olivovým olejem. Posypte kořením a dobře promíchejte.
• 
  Umytou rybu omyjeme, potřeme solí a dáme na plech pokrytý alobalem.
• 
  Korpus zalijte směsí oleje, bylinek, cibule a koření.
• 
  Výrobek pevně zabalte do fólie.
• 
  Misku pečeme 30 minut na 180 stupňů.
• 
  Chutný a šťavnatý mořský vlk v troubě je připraven. Naservírujte pokrm ke stolu!

Mořský vlk pečený se zeleninou v troubě

Kompletní jídlo pro jasnou rodinnou večeři je mořský vlk se zeleninou v troubě. Kulinářským procesem nebudete trávit mnoho času a navíc nebudete muset připravovat přílohu.

Doba vaření: 50 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 4

Složení:

• Mořský vlk - 4 ks.
• Bulharský pepř - 2 ks.
• Citron - 1 ks.
• Petržel - 1 svazek.
• Sůl podle chuti.
• Koření podle chuti.

Proces vaření:

1. Rybu omyjeme pod vodou, v případě potřeby ji očistíme.
2. Papriky očistíme od semen. Citron nakrájejte na plátky, petrželku opláchněte.
3. Rybu potřeme solí a kořením, uděláme do ní hluboké zářezy a dáme na plech s alobalem.
4. Korpus potřeme plátky citronu.
5. Posypte kousky papriky a nasekanou petrželkou.
6. Polotovar zabalíme do fólie. Misku pečeme 30 minut na 180 stupňů.
7. Mořský vlk zapečený se zeleninou je připraven. Přendejte na servírovací talíř a podávejte. Pomoz si sám!

Podrobný recept na vaření mořského vlka s citronem v troubě

Chutný mořský vlk s jemnou citrusovou chutí je vynikajícím řešením pro rodinnou večeři. Pokrm vás potěší jednoduchým a rychlým kulinářským procesem. Vzít na vědomí.

Doba vaření: 40 minut

Doba vaření: 20 minut

Porce - 2

Složení:

• Mořský vlk - 2 ks.
• Citron -1 ks.
• Česnek - 3 stroužky.
• Kopr podle chuti.
• Sůl podle chuti.
• Mletý bílý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - 80 ml.

Proces vaření:

1. Mořského vlka omýváme pod vodou. Odřízněte hlavy a ocasy.
2. Připravte si citron, bylinky a stroužky česneku.
3. Rybu utřete solí a mletým bílým pepřem. Jatečně upravená těla doplníme nasekaným koprem a česnekem.
4. Přendejte výrobek do vymazané zapékací mísy. Misku zalijte citronovou šťávou. Do ryby lze vložit kousky citrusů. Pečeme 30 minut na 180 stupňů.
5. Hotového mořského vlka dáme na talíř, doplníme tenkými plátky citronu a podáváme.

Jak chutné pečení mořského vlka v troubě?

Jednoduchý a neuvěřitelně chutný nápad na domácí večeři je mořský vlk pečený v troubě. Hotovou rybu můžeme podávat se zeleninou, čerstvými bylinkami nebo obilovinami. Podívejte se na zajímavý recept.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 30 minut

Porce - 2

Složení:

• Mořský vlk - 2 ks.
• Citron - 0,5 ks.
• Sůl podle chuti.
• Balzamikový ocet - 1,5 lžíce
• Rostlinný olej - 1,5 lžíce.

Proces vaření:

1. Rozmrazenou rybu omyjeme pod vodou.
2. Poté provedeme hluboké škrty v produktu. Hlava a ocasy mohou být odříznuty.
3. Jatečně upravená těla potřete směsí balzamikového octa a olivového oleje. Podle chuti posypte výrobek solí uvnitř i venku. Marinujeme 10-15 minut.
4. Citron omyjeme pod vodou a nakrájíme na tenké plátky.
5. Rybu naplňte plátky citronu.
6. Obrobek dáme do pekáče. Vaření misky v troubě předehřáté na 180 stupňů po dobu 30 minut.
7. Upečeného mořského vlka dáme na talíře a podáváme. Si můžete vyzkoušet!

Jednoduchý a chutný recept na mořského vlka pečeného s bramborami

Skvělý nápad na rodinnou večeři je mořský vlk pečený v troubě s bramborami. Miska potěší rodinu zajímavou chutí a nutriční hodnotou. V takovém případě nemusíte dodatečně připravovat přílohu.

Doba vaření: 50 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 4

Složení:

• Mořský vlk - 2 ks.
• Brambory - 200 gr.
• Česnek podle chuti.
• Citronová šťáva - 2 polévkové lžíce
• Citron - 1 ks.
• Rozmarýn - 5 gr.
• Mletý zázvor - podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Paprika podle chuti.
• Sůl podle chuti.
• Olivový olej - 60 ml.

Proces vaření:

1. Rybu očistíme a poté pilně opláchneme pod vodou uvnitř i venku.
2. Ostrým nožem provádíme hluboké řezy v rybě.
3. Připravíme si potřebné koření.
4. Rybu posypte solí, paprikou, zázvorem a pepřem. Pokapeme olivovým olejem a citronovou šťávou.
5. Přidejte rozbité snítky rozmarýnu. Do mořského vlka vložte kousky citronu a kousky česneku.
6. Brambory omyjeme a očistíme. Zeleninu nakrájíme jakýmkoli pohodlným způsobem.
7. Rybu a brambory dejte na plech s pergamenem. Misku pečeme 25-30 minut při teplotě 180 stupňů.
8. Voňavý mořský vlk s bramborami je připraven. Položíme na talíř a podáváme.

Jak uvařit mořského vlka v soli v troubě doma?

Zajímavý způsob vaření mořského vlka v troubě je v soli. Ryby budou šťavnaté a jemné. Podávejte k obědu nebo večeři se zeleninou nebo jinými přílohami.

Doba vaření: 45 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 2

Složení:

• Mořský vlk - 1 ks.
• Sůl - 1 kg.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Citron - 1 ks.

Proces vaření:

1. Rybu očistíme, opláchneme zvenčí i zevnitř. Poté jej podle chuti potřete černým pepřem.
2. Nalijte sůl do hluboké mísy a naplňte ji čerstvou citronovou šťávou. Promícháme.
3. Na plech s alobalem dejte „polštář“ z poloviny soli. Dali jsme na to připravenou rybu.
4. Výrobek pevně zakryjte zbývající solí.
5. Misku vložíme do trouby předehřáté na 170 stupňů. Vaříme 25-30 minut.
6. Po připravenosti opatrně vyjměte kůru ze soli.
7. Pečený mořský vlk v soli je připraven. Rozdělíme na části a podáváme ke stolu. Dobrou chuť!