Jáhlová kaše s dýní v mléce - 9 receptů krok za krokem

Jáhlová kaše s dýní v mléce je jednou z nejzdravějších a nejchutnějších snídaní. Taková kaše vás rozhodně nabije energií na celý den a podpoří tělo potřebnými vitamíny a minerály. Jeho příprava je celkem jednoduchá, ale je radost ho jíst. Jemné a voňavé, budou milovat děti i dospělí!

Jáhlová kaše s dýní v mléce, vařená v hrnci na sporáku

Klasický recept na jáhlovou kaši s dýní a mlékem v hrnci na sporáku je osvědčeným způsobem, jak připravit neuvěřitelně lahodnou a lahodnou snídani. Navzdory jednoduchosti přísad je jáhlová kaše velmi zdravá a výživná! A pokud k tomu přidáte ořechy nebo rozinky, získáte skutečnou radost!

Porce: 6

Čas na vaření: 45 minut

Rada: při vaření je lepší zvolit nízké teplo, protože čím déle se kaše vaří, tím chutnější bude. Dýni můžete nechat na kousky nebo ji rozdrtit lžící, jak se vám líbí.

• 
  Z dýně odřízněte slupku a nakrájejte ji na malé čtverečky o velikosti asi 1 * 1, 2 * 2 cm. Dýni přendejte do kastrůlku a přidejte vodu tak, aby byly kousky těsně pod vodou. Dýni vařte 5 minut.
• 
  Naplníme cereálie a vaříme, dokud se voda nevsákne. Nezapomeňte pravidelně míchat.
• 
  Nyní naplňte 250 ml. mléko, promíchat. Zapálili jsme oheň na minimum, protože mléko hoří velmi rychle. Přidejte cukr a sůl a podle potřeby i skořici. Kaši vaříme dalších 15–20 minut.

Tip: Aby byla kaše ještě chutnější, na konci vaření ji vložte do trouby na pár minut.

Dobrou chuť!

 Jak uvařit jáhlovou kaši s dýní v pomalém hrnci?

Recept na jáhlovou kaši s dýní v mléce v pomalém hrnci je delikátní, výživné a velmi chutné jídlo. Mnoho žen v domácnosti dlouho opustilo obvyklá kamna a upřednostňovalo před nimi modernější technologie. Vaření jáhlové kaše v multivarce je rychlé a pohodlné. Minimum úsilí - a zdravá snídaně na stole!

Porce: 6

Čas na vaření: 50 minut

Složení:

• Proso - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Dýně - 250 gr.
• Cukr podle chuti
• Olej - 50 gr.

Proces vaření:

1. Nalijte jáhly do sítka a opláchněte vodou.
2. Dýni oloupeme a rozetřeme na hrubém struhadle.
3. Přesuneme obiloviny a dýni do misky multivark, naplníme ji mlékem. Přidejte cukr podle chuti. V režimech vyberte mléčnou kaši. Příprava bude trvat 40 minut. Nezapomeňte obiloviny pravidelně míchat.
4. Nakonec přidejte máslo.

Dobrou chuť!

Podrobný recept na vaření jáhlové kaše v hrnci v troubě

Recept na jáhlovou kaši s dýní v mléce v hrnci v troubě je skutečně zdravá a výživná kaše. Díky tomuto způsobu přípravy si kaše zachovává maximální množství užitečných vlastností. Viskózní, aromatická a jemná chuť se rychle stane vaší oblíbenou snídaní!

Porce: 6

Čas na vaření: 60 minut

Složení:

• Mléko - 700 ml.
• Dýně - 500 gr.
• Proso - 250 gr.
• Cukr podle chuti
• Máslo - podle chuti

Proces vaření:

1. Jáhly přeneseme do cedníku, opláchneme je teplou vodou a poté necháme pár minut ve vroucí vodě. Vypustíme vodu.
2. Z dýně odřízněte kůru a nakrájejte ji na kostky. Vložte do hrnce a vařte v mléce 10 minut.
3. Nyní do kastrůlku dáme jáhly a zalijeme mlékem. Kaši dáme na 15 minut na sporák.
4. V tuto chvíli rozehřejeme troubu na 130 stupňů. Jáhlovou kaši zasíláme na půlhodinové pečení.
5. Před podáváním přidejte máslo.

Dobrou chuť!

Vydatná a aromatická jáhlová kaše s dýní a rozinkami

Jáhlová kaše na mléce s dýní a rozinkami je neuvěřitelně aromatická a chutná pochoutka. Taková snídaně vás okamžitě rozveselí a naplní tělo užitečnými látkami na celý den!

Porce: 4

Čas na vaření: 50 minut

Složení:

• Proso - 250 gr.
• Dýně - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Rozinky - 100 gr.
• Cukr podle chuti

Proces vaření:

1. Proso by mělo být důkladně opláchnuto v teplé vodě. Nejlepší je namočit na několik minut do vroucí vody, aby z obilovin vyšla hořkost.
2. Dýni oloupeme a nastrouháme.
3. Nyní vložte všechny přísady do hrnce, nalijte ½ dílu mléka a dejte na sporák na střední teplotu.
4. Poté, co kaše vře a mléka je asi o polovinu méně, přidejte zbytek. Naplňte rozinky a promíchejte.
5. Kaši vaříme dalších 15 minut. pod víkem.

Dobrou chuť!

Lahodný recept na jáhlovou kaši s kokosovým mlékem

Jáhlová kaše s kokosovým mlékem je velmi zajímavý a šíleně lahodný recept na každému známou kaši. Kokosové mléko dodá pokrmu zvláštní chuť a bude ještě chutnější. Děti budou do takové pochoutky určitě šílet!

Porce: 4

Čas na vaření: 40 minut

Složení:

• Proso - 250 ml.
• Kokosové mléko - 500 ml.
• Dýně - 150 gr.
• Cukr podle chuti

Proces vaření:

1. Dýni opláchneme, odkrojíme slupku a nakrájíme na malé kostičky.
2. Krupici omyjeme teplou vodou.
3. Dýni a jáhly posuneme do kastrůlku, zalijeme vodou, aby bylo jídlo mírně přikryté, dáme na sporák. Vařte asi 10 minut. po varu.
4. Poté vypusťte vodu a nalijte kokosové mléko. Přidejte cukr a promíchejte. Kaši opět dejte na sporák.
5. Kaši vaříme dalších 15–20 minut. až do úplné připravenosti.

Dobrou chuť!

Jak uvařit jáhlovou kaši se zmrazenou dýní?

Jáhlová kaše se zmrazenou dýní v mléce se ukáže být velmi jemná a voňavá! Mražená dýně si dokonale zachovává všechny užitečné vlastnosti a umožňuje vařit vaše oblíbená jídla i v zimě! A tento recept má dokonalou rovnováhu ingrediencí pro nejlepší snídani!

Porce: 4

Čas na vaření: 50 minut

Složení:

• Proso - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Máslo - 30 gr.
• Mražená dýně - 200 gr.
• Cukr podle chuti
• Sůl - špetka

Proces vaření:

1. Mraženou dýni je třeba nejprve rozmrazit. Nejlepší je to udělat přirozeně při pokojové teplotě, než v horké vodě. Zachová si tedy svoji chuť.
2. Dýni nakrájíme na malé kostičky.
3. Dýni pošleme na pánev a naplníme ji vodou tak, aby mírně zakrývala zeleninu. Vařte 10 minut a poté slijte vodu.
4. Krupici proso omyjeme teplou vodou. A přidejte ji k dýni. Naplňte mlékem. Přidejte cukr a sůl. Po uvaření vařte kaši 30 minut. Mísu pravidelně míchejte, aby se nepřipálila.
5. Na konci přidejte máslo.

Dobrou chuť!

Jáhlovo-rýžová kaše s dýní v mléce

Jáhlovo-rýžová kaše s dýní v mléce je skvělý způsob, jak zpestřit snídani novou chutí. Proso se hodí k rýži a dýně dodává zvláštní chuť. Hlavní věc je správně vařit kaši tak, aby obiloviny měly stejnou konzistenci. Pak vás výsledek příjemně překvapí!

Porce: 6

Čas na vaření: 50 minut

Složení:

• Proso - 150 gr.
• Rýže - 150 gr.
• Dýně - 200 gr.
• Med - 1,5 lžičky.
• Sůl - špetka
• Cukr podle chuti
• Máslo - 50 gr.
• Mléko - 600 ml.

Proces vaření:

1. Krupici vytřídíme a propláchneme v cedníku pod teplou vodou. Nechte vodu odtéct.
2. Nalijte obiloviny do hrnce, přidejte olej a nalijte 2 polévkové lžíce. mléko.
3. Dýni oloupeme, nakrájíme na malé kousky.
4. Přendáme je do malého kastrůlku, zalijeme vodou a vaříme 10 minut. poté, co voda vře.
5. Vodu z dýně scedíme a přeneseme do cereálií.
6. Dali jsme obiloviny do ohně. Když hmota začne vřít, přidejte do ní med a snižte teplotu na minimum. Pánev uzavřeme pokličkou. Za 10 minut. zkontrolujte připravenost kaše, promíchejte a s otevřeným víkem pokračujte v vaření dalších 15 minut.
7. Nakonec podle chuti přidejte sůl a cukr.

Dobrou chuť!

Jednoduchý a chutný recept na jáhlovou kaši s dýní a sušenými meruňkami

Jáhlová kaše s dýní v mléce se sušenými meruňkami je jednou z nejzdravějších a nejvydatnějších snídaní. Jáhlová kaše, dýně a sušené ovoce naplní tělo energií na celý den! Takové jídlo musí být součástí nabídky každé ženy v domácnosti! Koneckonců, toto jídlo bude nejen hýčkat vaše příbuzné, ale také pečovat o jejich zdraví!

Porce: 6

Čas na vaření: 50

Složení:

• Proso - 250 gr.
• Dýně - 250 gr.
• Mléko - 500 ml.
• Sušené meruňky - 100 gr.
• Cukr podle chuti
• Olej - 50 gr.

Proces vaření:

1. Dýni omyjeme a odkrojíme slupku. Nakrájejte ho na malé kousky.
2. Jáhly a sušené meruňky omyjeme teplou vodou.
3. Proso a dýni přesuneme do kastrůlku a zalijeme ½ částí mléka. Přidejte olej a zapalte.
4. Sušené meruňky nakrájejte na několik malých kousků.
5. Když hmota vře, vařte ji 10 minut, poté promíchejte a přidejte zbývající mléko a sušené meruňky, stejně jako máslo a cukr. Kaši vaříme dalších 15 minut.

Dobrou chuť!

Jáhlová jáhlová kaše se sušeným ovocem

Velmi chutná volba pro přípravu jáhlové kaše. S dýní a sušenými meruňkami se z obyčejného proso stane lahodná snídaně nebo večeře. Vyberte sušené meruňky měkké, masité a dýňové - sladké odrůdy. Tato kaše určitě potěší celou rodinu. Nabízíme vařit kaši v pomalém hrnci - tam se dobře vaří a bude křehká.

Doba vaření: 45 min.

Doba vaření: 25 min.

Porce - 4.

Složení:

• Oloupaná dýně - 300 gr.
• Proso - 1 polévková lžíce
• Sušené meruňky - 7-9 ks.
• Cukr podle chuti.
• Sůl podle chuti.
• Mléko - 2 polévkové lžíce
• Máslo - 2-3 lžíce. l.
• Voda - 1 polévková lžíce

Proces vaření:

1. Proso důkladně omyjeme v horké vodě, abychom předešli případné hořkosti.
2. Oloupejte dýni ze slupky a semínek, dužinu nakrájejte na malé kousky. Mražená dýně je také ideální pro vaření kaše.
3. Sušené meruňky omyjeme v teplé vodě. Osušte a nakrájejte na malé kostičky.
4. Do misky multivarky vložte omyté jáhly, kousky dýně a nasekané sušené meruňky. Přidejte sůl, krystalový cukr podle chuti a zalijte vodou v uvedeném množství, promíchejte. Nastavili jsme nejsilnější režim. Například „Smažení“. S otevřeným víkem odpařte vlhkost. Nemícháme, ale dáváme pozor, aby hmota nepřipálila.
5. Když se veškerá voda vyvaří, nalijte do misky mléko, zavřete víko multivarku, vyberte režim „Mléčná kaše“ a vařte až do konce programu.
6. Po skončení programu otevřete víko. Přidejte máslo. Promíchejte a nechte pod uzavřeným víkem dalších deset až patnáct minut vyluhovat.
7. Připravenou horkou kaši dejte na talíře a podávejte.

Dobrou chuť!