Kukuřičná kaše je lahodný dietní výrobek, který prakticky nezpůsobuje alergické reakce; může být bezpečně zařazen i do dětského menu. Kaši lze připravit k snídani s mlékem nebo vařit ve vodě a podávat jako přílohu k obědu. Článek obsahuje 10 skvělých receptů na výrobu kukuřičné kaše.
- Kukuřičná kaše s mlékem v kastrolu na sporáku
- Jak vařit kukuřičnou kaši ve vodě v hrnci?
- Lahodná kukuřičná kaše s mlékem v pomalém hrnci
- Jak uvařit kukuřičnou kaši na vodě v pomalém hrnci?
- Jednoduchý a chutný recept na dýňovou kukuřičnou kaši
- Lahodná kukuřičná kaše v troubě v hrnci
- Vydatná kukuřičná kaše s masem
- Jak vařit kukuřičnou kaši se sýrem?
- Podrobný recept na výrobu kukuřičné kaše s banánem
- Jednoduchý a rychlý recept na kukuřičnou kaši v mikrovlnce
Kukuřičná kaše s mlékem v kastrolu na sporáku
Mléčné kaše jsou obzvláště jemné a chutné a kukuřičná kaše není výjimkou. Kukuřičná krupice a mléko tvoří vynikající snídani.
- Kravské mléko 300 ml.
- Kukuřičná krupice 100 GR.
- Krystalový cukr 2 lžíce
- Sůl 2 špetky
- Vanilkový cukr chuť
- Máslo 25 GR.
-
Připravte si všechny požadované přísady podle seznamu.
-
Do kastrůlku nasypte obiloviny a zalijte vodou v poměru 1 ku 3. Přidejte cukr, sůl, promíchejte a kaši přiveďte k varu. Poté snižte teplo a duste, dokud se většina tekutiny nevstřebá.
-
Poté nalijte mléko, promíchejte a pokračujte ve vaření kaše na mírném ohni.
-
Když bylo přidáno všechno mléko a kaše získá homogenní konzistenci, vložte máslo do hrnce a promíchejte.
-
Kaši dusíme dalších 10-15 minut, poté podáváme k snídani s čerstvým ovocem.
Dobrou chuť!
Jak vařit kukuřičnou kaši ve vodě v hrnci?
Jedná se o jednu z nejvíce rozpočtových, ale chutných příloh k masovým a rybím pokrmům. Kukuřičná kaše je přítomna ve stravě téměř každého člověka, protože je bohatá na bílkoviny a užitečné stopové prvky.
Čas na vaření: 25 minut
Čas na vaření: 25 minut
Porce: 2.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 1 polévková lžíce.
- Voda - 2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
- Máslo - 60 gr.
Proces vaření:
- Odměřte potřebné množství přísad na vaření kaše.
- Do misky nasypte kukuřičnou krupici.
- Obilniny několikrát opláchněte studenou vodou.
- Poté přeneste obiloviny do hrnce, přidejte sůl.
- Do kastrůlku nalijte vodu, pánev přikryjte pokličkou a kaši duste na mírném ohni 20 minut.
- Podáváme horké s trochou másla.
Dobrou chuť!
Lahodná kukuřičná kaše s mlékem v pomalém hrnci
Lahodné kukuřičné krupice pro všechny věkové kategorie. A jak víte, multivark je nejlepší kuchyňská technika pro vaření různých obilovin. S funkcí odloženého startu můžete dokonce naprogramovat přípravu kaše kdykoli vám to vyhovuje.
Čas na vaření: 80 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 2.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 1 polévková lžíce.
- Mléko - 4 polévkové lžíce
- Cukr - 1 polévková lžíce
- Sůl - 1 špetka
- Máslo - 30 gr.
Proces vaření:
- K výrobě kukuřičné kaše budete potřebovat kukuřičnou krupici, mléko, cukr, sůl a máslo.
- Nalijte obiloviny, cukr a sůl do misky multivark.
- Nalijte mléko.
- Zavřete víko vícevařiče a vyberte program Mléčná kaše. Po pípnutí přidejte máslo a rozmíchejte kaši.
- Podávejte horké.
Dobrou chuť!
Jak uvařit kukuřičnou kaši na vodě v pomalém hrnci?
Kukuřičná kaše je bohatá na stopové prvky a velmi výživné jídlo, je dokonale absorbována tělem a pomáhá normalizovat trávicí systém. I kukuřičná kaše vařená ve vodě se ukáže být chutná a aromatická.
Čas na vaření: 55 minut
Čas na vaření: 5 minut.
Porce: 2-3.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 130 gr.
- Voda - 520 ml.
- Máslo - 20 gr.
- Sůl podle chuti.
Proces vaření:
- Kukuřičnou krupici několikrát opláchněte studenou vodou.
- Vložte cereálie do misky multivark, přidejte sůl a nalijte vodu.
- Zavřete víko vícevařiče, aktivujte režim „Krupice“.
- Po zvukovém signálu kaši promíchejte, přidejte máslo a kukuřičnou kaši nechte dalších 20 minut v režimu „Zahřát“.
- Takto připravenou horkou kaši podávejte jako přílohu k masovým pokrmům.
Dobrou chuť!
Jednoduchý a chutný recept na dýňovou kukuřičnou kaši
Chcete -li zpestřit svůj jídelníček, připravte si k snídani lahodnou a barevnou dýňovou kukuřičnou kaši. V tomto receptu vám prozradíme, jak ji uvařit, zcela nově vám otevře chuť dýňové a kukuřičné krupice.
Čas na vaření: 35 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 4-6.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 0,5 lžíce.
- Voda - 300 ml.
- Dýně - 100 gr.
- Vanilkový cukr - 20 gr.
- Cukr - 50 gr.
- Máslo - 20 gr.
Proces vaření:
- Dýni nakrájíme na malé kostičky.
- Kukuřičnou krupici opláchněte studenou vodou.
- Dýni zalijte vodou a vařte 5 minut, přidejte cukr podle chuti.
- Poté do pánve přidejte kukuřičnou krupici a vanilkový cukr a vařte dalších 10–15 minut.
- Poté pánev uzavřeme pokličkou a kaši necháme 5-7 minut. Kukuřičnou kaši podávejte s máslem.
Dobrou chuť!
Lahodná kukuřičná kaše v troubě v hrnci
Naše kukuřičná krupice stále není tak rozmanitá jako v zemích Jižní Ameriky. Zde je například jeden způsob, jak připravit chutnou a uspokojivou kukuřičnou kaši se zajímavými porcemi.
Čas na vaření: 120 minut
Čas na vaření: 10 min.
Porce: 2.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 1/3 polévkové lžíce.
- Voda - 1,5-2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
- Olej bez zápachu - 10 ml.
Proces vaření:
- Krupici opláchněte studenou vodou.
- Umístěte obiloviny do květináčů.
- Podle chuti přidejte sůl a olej.
- Nalijte vodu do hrnců a promíchejte. Vložte hrnce na 1,5 až 2 hodiny do trouby předehřáté na 190 stupňů. Kaši pravidelně míchejte a přidávejte vodu.
- Kaši můžete podávat přímo v květináčích.
Dobrou chuť!
Vydatná kukuřičná kaše s masem
Vydatná volba pro výrobu kukuřičné kaše. Podle tohoto receptu si můžete vzít jakékoli maso: kuřecí, hovězí nebo vepřové. Tato kaše kombinuje současně hlavní jídlo i přílohu.
Čas na vaření: 70 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 4-6.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 1 polévková lžíce.
- Voda - 3 polévkové lžíce
- Cibule cibule - 3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Maso - 500 gr.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Nový hrášek - 2 ks.
- Mletý koriandr - podle chuti.
- Sušená kořenová petržel podle chuti.
- Rostlinný olej - na smažení.
Proces vaření:
- Cibuli nakrájíme na malé kostičky, mrkev nastrouháme.
- Smažte cibuli na rostlinném oleji, dokud nebude průhledná. Poté přidejte mrkev a pokračujte ve vaření, dokud mrkev nezměkne.
- Poté přidejte nakrájené maso na pánev, pár minut duste. Poté zalijeme vodou, osolíme a okořeníme, dusíme pod pokličkou, dokud není maso uvařené.
- Kukuřičnou krupici opláchněte tekoucí vodou, vložte do pánve, promíchejte. V případě potřeby dolijte horkou vodu, aby byly cereálie zcela zalité vodou. Kaši vařte na středním ohni 20-30 minut.
- Poté vypněte sporák a nechte kaši 20 minut vařit pod pokličkou. Horkou kukuřičnou kaši podávejte s čerstvou zeleninou.
Dobrou chuť!
Jak vařit kukuřičnou kaši se sýrem?
Kukuřičná kaše není jen sladká k snídani.Nabízíme připravit báječnou kukuřičnou kaši pro každou příležitost. Kukuřičná kaše se sýrem je dobrá i jako samostatné jídlo, stačí do ní přidat zeleninový salát.
Čas na vaření: 40 minut
Čas na vaření: 40 minut
Porce: 4.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 300 gr.
- Kukuřičná mouka - 60 gr.
- Sýr Suluguni - 500 gr.
- Voda - 800 ml.
- Máslo - na servírování.
Proces vaření:
- Nastrouhejte sýr.
- Odměřte požadované množství obilovin a mouky.
- Nalijte kukuřičnou krupici do hrnce, přidejte vodu a přiveďte k varu. Poté snižte teplotu a za občasného míchání vařte 30 minut.
- Když jsou cereálie měkké, přidejte mouku, promíchejte.
- Poté přidejte strouhaný sýr, promíchejte a kaši vařte další 3 minuty na mírném ohni.
- Podáváme horké s máslem.
Dobrou chuť!
Podrobný recept na výrobu kukuřičné kaše s banánem
Kukuřičná kaše je zdravé a uspokojivé jídlo, které lze připravit různými způsoby a podávat k snídani, obědu nebo večeři. Tento recept na banán je vhodnější ke snídani, kaše je velmi aromatická a sladká.
Čas na vaření: 30 minut.
Čas na vaření: 25 minut
Porce: 2.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 100 gr.
- Sezamová semínka - 1 lžička
- Skořice - 0,5 lžičky
- Banán - 1 ks.
- Mléko - 0,5 lžíce.
- Voda - 400 ml.
Proces vaření:
- Změřte požadované množství kukuřičné krupice.
- Cereálie několikrát opláchněte tekoucí vodou.
- Přidejte skořici a sezamová semínka na suchou pánev, promíchejte a smažte 1 minutu.
- Oloupejte a nakrájejte banán.
- Nalijte obiloviny vodou v poměru 1 ku 4. Kaši přiveďte k varu, přidejte sezamová semínka a skořici, promíchejte a vařte 5 minut.
- Poté nalijte mléko, pokračujte ve vaření dalších 5 minut.
- Poté přidejte banán, promíchejte, hrnec přikryjte a duste dalších 5 minut.
- Vypněte oheň, nechte kaši 5 minut vařit pod pokličkou a poté podávejte. Podle svého uvážení můžete do kaše přidat máslo nebo čokoládu.
Dobrou chuť!
Jednoduchý a rychlý recept na kukuřičnou kaši v mikrovlnce
Vaření v mikrovlnné troubě je oblíbenou zábavou zaneprázdněných hospodyněk. Není divu, protože i při nedostatku času v mikrovlnné troubě můžete uvařit velké množství lahodných pokrmů. Například nádherná kukuřičná kaše.
Čas na vaření: 15 minut.
Čas na vaření: 5 minut.
Porce: 2.
Složení:
- Kukuřičné krupice - 80-100 gr.
- Sušené ovoce podle chuti.
- Sůl - 1 špetka
- Cukr - 1 polévková lžíce
- Mléko - 1 polévková lžíce
- Voda - 320-400 ml.
Proces vaření:
- Změřte požadované množství kukuřičné krupice.
- Jakékoli sušené ovoce si můžete vzít podle chuti. Umyjte je a vyhoďte do cedníku.
- Krupici nasypte do mísy, přidejte sůl, cukr a sušené ovoce.
- Vařte vodu, mělo by to být 3-4krát více než množství obilovin. Nalijte vroucí vodu do misky, dobře promíchejte.
- Umístěte misku kaše do mikrovlnné trouby na 5-7 minut. Poté zalijte mlékem a vařte ještě 3–5 minut. Podávejte teplé k snídani.
Dobrou chuť!