Domácí krůtí kotlety mají nižší obsah kalorií než stejné vepřové nebo hovězí produkty. Pokrm vychází při pečení nejšťavnatější a nejjasnější. Poznamenejte si 7 nápadů na vaření pro váš oběd v troubě!
- Jak vařit šťavnaté mleté krůtí placičky v troubě?
- PP dietetické krůtí řízky v troubě
- Šťavnaté a chutné sekané krůtí řízky v troubě
- Jak uvařit jemné a měkké krůtí řízky pro dítě?
- Podrobný recept na výrobu krůtích řízků s cuketou
- Šťavnaté a jemné krůtí řízky se sýrem
- Jednoduchý a chutný recept na krůtí řízky s omáčkou v troubě
Jak vařit šťavnaté mleté krůtí placičky v troubě?
Zdravé a výživné krůtí placičky jsou doma skvělé. Aby byl pokrm něžný a šťavnatý, uvařte jej podle speciálního receptu v troubě!
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 30 minut
Porce - 4
- Krůtí filé ⅔ Kg
- Brambor 2 PCS.
- Slepičí vejce 1 PCS.
- Zelená cibule 1 svazek
- Pšeničná mouka 3 lžíce
- Sůl chuť
- Koření pro kuře chuť
- Rostlinný olej 1 lžíce
-
Připravíme si ingredience podle seznamu. Brambory lze předem oloupat a opláchnout.
-
Krůtí filé protáhneme mlýnkem na maso a spojíme s kuřecím vejcem, solí a kořením.
-
Hmotu promíchejte a přidejte k ní najemno nastrouhané brambory.
-
Dále položte nakrájenou zelenou cibuli.
-
Jídlo promíchejte s moukou.
-
Ze získaného mletého masa vyrábíme kulaté kotlety a distribuujeme je ve formě potažené rostlinným olejem. Pečeme 30 minut při teplotě trouby 180 stupňů.
-
Rudé a neuvěřitelně šťavnaté řízky jsou připraveny. Podávejte s omáčkou nebo oblohou!
PP dietetické krůtí řízky v troubě
Pro výživné a zdravé jídlo si můžete připravit nízkokalorické krůtí placičky. Výrobek se peče v troubě bez použití rostlinného oleje. Ohodnoťte kulinářský nápad, který vaší postavě rozhodně neublíží.
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 30 minut
Porce - 4
Složení:
- Mletá krůta - 0,5 kg.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Brambory - 2 ks.
- Bulharský pepř - 0,5 ks.
- Zelení - 1 parta.
- Kefír - 2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
- Koření podle chuti.
Proces vaření:
- Připravíme si potřebné ingredience. Oloupejte a opláchněte zeleninu.
- Rozmrazené mleté maso podle chuti osolte a opepřete. Hněteme.
- Poté přidejte nastrouhanou mrkev a brambory.
- Nalijte kefír a přidejte jemně nakrájenou zeleninu.
- Hmotu znovu promíchejte a přidejte k ní vejce, nakrájenou cibuli a papriku.
- Hněteme obrobek rukama, dokud nejsou všechny produkty rovnoměrně rozloženy.
- Z připravené hmoty vytvoříme kotlety a dáme je na plech s pergamenem.
- Misku pečeme asi 30 minut. Vhodná teplota pro vaření je 180 stupňů.
- Šťavnaté nízkokalorické krůtí řízky jsou připraveny!
Šťavnaté a chutné sekané krůtí řízky v troubě
Z krůtího masa se získávají šťavnaté řízky s jasnou chutí. Pokrm můžete připravit nasekaným způsobem, který dodá ještě větší originalitu. Podívejte se na tento kulinářský nápad na polední menu!
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 30 minut
Porce - 6
Složení:
- Krůtí filé - 1 kg.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Vejce - 1 ks.
- Zakysaná smetana - 1,5 lžíce
- Mouka - 2 lžičky
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
Proces vaření:
- K řízkům připravíme potřebné produkty. Krůtí maso předem rozmrazte a opláchněte.
- Dále nakrájejte drůbež na malé kousky.K tomu je vhodné použít ostrý nůž nebo kuchyňskou sekeru.
- Cibuli oloupeme a nakrájíme.
- Nakrájené maso a cibuli smíchejte ve společné míse. Výrobky zalijte zakysanou smetanou.
- Kuřecí vejce rozbijeme na stejnou hmotu.
- Přidejte sůl, pepř a trochu mouky. Obsah uhněteme do hladka.
- Z výsledné hmoty vytvarujeme stejně velké kotlety. Dáme je na plech s pergamenem a pečeme asi půl hodiny. Optimální teplota trouby je 180 stupňů.
- Ruddy nakrájené drůbeží řízky jsou připraveny. Přeneste je na talíř a podávejte!
Jak uvařit jemné a měkké krůtí řízky pro dítě?
V rámci dětského menu můžete uvařit šťavnaté a ne příliš tučné krůtí řízky. Zdravý a výživný produkt vhodný k obědu. Podívejte se na jednoduchý domácí recept.
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 35 minut
Porce - 4
Složení:
- Mletá krůta - 0,6 kg.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Vejce - 1 ks.
- Sůl podle chuti.
- Koření podle chuti.
- Rostlinný olej - 1 polévková lžíce
Proces vaření:
- Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno nožem.
- Dále mrkev očistěte, opláchněte a rozetřete na středním nebo hrubém struhadle.
- Rozmrazené mleté krůtí maso doplňujeme zeleninou, vejci, solí a kořením.
- Hněťte hmotu tak, aby byly všechny produkty rovnoměrně rozloženy.
- Zapékací mísu zakryjte lžící rostlinného oleje. K tomu je vhodné použít silikonový kartáč.
- Z mletého masa vytvarujeme stejně velké kotlety a dáme je do formy.
- Vaření misky v troubě asi 35 minut. Vhodná teplota je 180 stupňů.
- Šťavnaté karbanátky pro děti jsou připraveny, podávejte!
Podrobný recept na výrobu krůtích řízků s cuketou
Aby byly domácí krůtí řízky šťavnatější a výživnější, přidejte k nim cuketu. Takové jídlo rozhodně nezůstane bez povšimnutí u jídelního stolu. Vařením v troubě bude výrobek zdravý a vůbec nebude mastný.
Doba vaření: 40 minut
Doba vaření: 30 minut
Porce - 2
Složení:
- Mletá krůta - 500 gr.
- Cuketa - 1 ks.
- Vejce - 1 ks.
- Mouka - 100 gr.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Mletý koriandr - podle chuti.
- Hmeli -suneli - podle chuti.
- Rostlinný olej - 100 ml.
Proces vaření:
- Připravíme potřebné produkty. Mletou krůtu předem rozmrazte.
- Cuketu očistíme, nahrubo rozetřeme a smícháme s masným výrobkem.
- Přidejte k tomu kuřecí vejce, sůl a veškeré potřebné koření.
- Hmotu promíchejte a postupně do ní přidávejte polovinu mouky. Rukama promíchejte obsah, dokud nebude zcela homogenní.
- Ze vzniklé směsi formujeme řízky a stočíme je v mouce.
- Poté položte produkt na plech s pečícím papírem. Vaření misky v troubě předehřáté na 200 stupňů asi 25-30 minut.
- Šťavnaté řízky s cuketou jsou hotové. Podávejte je s omáčkou a přílohou!
Šťavnaté a jemné krůtí řízky se sýrem
Originální nápad na chutný a vydatný domácí oběd - krůtí a sýrové kotlety pečené v troubě. Pokrm bude neuvěřitelně jemný a šťavnatý. Hodí se na jakoukoli přílohu!
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 30 minut
Porce - 4
Složení:
- Krůtí filé - 0,8 kg.
- Tvrdý sýr - 150 gr.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Strouhanka - 120 gr.
- Mléko - 70 ml.
- Máslo - 2 polévkové lžíce
- Mouka - 100 gr.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - 1 polévková lžíce
Proces vaření:
- Rozmrazené krůtí filé nakrájejte na malé kousky. To samé děláme s cibulí. Oba produkty vložte do mísy mixéru a rozemlejte je.
- Strouhanku namočte do mléka. Výslednou kaši dáme na masný výrobek. Posíláme sem také kousky tvrdého sýra.
- Hmotu osolte, opepřete a znovu rozetřete do hladka.
- Z mletého masa tvoříme malé koláče. Do každého dejte malý kousek másla.
- Koláče stočte do kotlety a poté vmíchejte mouku.
- Každý řízek by měl být dobře posypán suchým produktem.
- Kotlety pečeme na plechu potřeném máslem asi 30 minut. Optimální teplota je 180 stupňů. Přitom lze misku obrátit. Ruddy a šťavnaté řízky se sýrem jsou připraveny!
Jednoduchý a chutný recept na krůtí řízky s omáčkou v troubě
Chcete překvapit svou rodinu lahodnou a jasnou večeří? Připravte si výživné krůtí placičky s chutnou omáčkou. Toto jídlo se skvěle hodí k bramborové kaši!
Doba vaření: 45 minut
Doba vaření: 35 minut
Porce - 5
Složení:
- Krůtí filé - 0,8 kg.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Bílý chléb - 200 gr.
- Mléko - 200 ml.
- Strouhanka - 120 gr.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
Pro omáčku:
- Cibule - 0,5 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Rajčatová pasta - 80 gr.
- Mouka - 1,5 lžíce
- Voda - 2 polévkové lžíce
- Koření podle chuti.
- Rostlinný olej - 1 polévková lžíce
Proces vaření:
- Krůtí filé procházíme mlýnkem na maso spolu s cibulí. Výsledné mleté maso smíchejte s chlebem namočeným v mléce, soli a pepři.
- Ze smíchané hmoty vytvarujeme oválné kotlety a poté je stočíme do strouhanky.
- Obrobek rozložíme na plech. Pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 20 minut.
- Mezitím začneme vyrábět omáčku. Na pánvi orestujte mouku do béžové barvy.
- Mouku zalijte vroucí vodou a směs důkladně promíchejte, dokud hrudky nezmizí.
- Nakrájenou cibuli orestujte odděleně s mrkví a poté k nim přidejte rajčatovou pastu.
- Nalijte moučnou hmotu do pánve, přidejte koření a promíchejte. Vařte na mírném ohni za stálého míchání 5-10 minut.
- Nalijte omáčku do kotlet a nechte je v troubě dalších 15 minut.
- Šťavnaté drůbeží řízky s omáčkou jsou připraveny. Podávejte s přílohou!