Contingut calòric per cada 100 grams (kbzh):
2.0 G.
Proteïna
20.0 G.
Greixos
6.0 G.
Hidrats de carboni
212
kcal
1 hora. 20 minuts.40
L’alvocat és una fruita nutritiva i molt grassa. Curiosament per a una fruita, va bé amb marisc, ous i moltes verdures.
icook.desigusxpro.com/ca/
15 minuts.20
La bruschetta és una llesca de pa torrada farcida de diversos farcits: des de peix i marisc fins a tomàquets i ous escalfats. Aquest Mediterrani
icook.desigusxpro.com/ca/
33 minuts40
El guacamole és un plat popular mexicà. És una salsa d’alvocat i llima. Necessàriament es prepara a partir de productes frescos i no passa
icook.desigusxpro.com/ca/
50 minuts60
L’amanida de gambetes i alvocat és un plat inusual i molt eficaç. A la cuina, la combinació de gambetes i alvocat s’ha convertit en un clàssic des de fa molt de temps. Aquests dos ingredients
icook.desigusxpro.com/ca/

Postres

Berenar

Carn