سمكة

إذا كنت تريد أن تأكل طعامًا صحيًا ، ولذيذًا ، والأهم من ذلك أنه غير مكلف ، فستظهر بالتأكيد الأطباق الخفيفة والغذائية على طاولتك. وجوب بينهم

إذا كنت تفكر في كيفية إعداد وجبة منخفضة السعرات الحرارية وصحية ، فحاول صنع كعك سمك بولوك. في كثير من الأحيان بولوك

يعتبر بولوك في الفرن خيارًا ممتازًا لطبق السمك ، سواء للوجبات اليومية أو لتناول وجبة احتفالية. عندما تُخبز في السمك ، يكون مفيدًا كثيرًا

يعتبر فورشماك طبقًا من المطبخ اليهودي ، وهو عبارة عن عجينة سمك. غالبًا ما يتم صنع forshmak من الرنجة ، لذلك نشاركها معك

من المؤكد أنك ستدرج سمك السلمون الوردي العصير في قائمة الأعياد الخاصة بك ، حيث يبدو فاتح للشهية للغاية على الطاولة بسبب لونه الأحمر البرتقالي.

السمك المقلي بالزيت النباتي هو طبق بسيط ويمل بسرعة كبيرة. كعك السمك بديل رائع. إنه دقيق ، معطر ، لا يصدق

يعد سمك الماكريل المخبوز بالرقائق المعدنية في الفرن طبقًا متعدد الاستخدامات تمامًا ، ويسير على ما يرام سواء على طاولة الأعياد أو في أيام الأسبوع.