Malzemeler: Chokeberry
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
Chokeberry kompostosu, hafif bir ekşilik ve güzel bir yakut rengi ile hoş bir tart tadına sahiptir. Kış için rulo yapıp bu muhteşem içeceği içebilirsiniz.
Chokeberry, kardiyovasküler sorunları olan kişilerin diyetinde olması gereken en faydalı meyvelerden biridir.
Ravent, sadece zengin tatlı ve ekşi tadıyla değil, aynı zamanda faydalı özellikleriyle de ünlüdür. İçecekler ve tatlılar genellikle saplarından yapılır.