Ovsené sušienky nie sú len obľúbeným domácim pečivom, ale sú skvelou alternatívou k trochu nudným ovseným vločkám na raňajky. Existuje mnoho dôvodov na pečenie ovsených sušienok doma. To sú samozrejme výhody ovsených vločiek, jednoduchosť prípravy, dobrá chuť a rozmanitosť možností varenia.
- Recept na sušienky z klasických diétnych ovsených vločiek
- Banánové sušienky z ovsených vločiek
- Ovsené sušienky v rúre
- Lahodné ovsené sušienky od „Hercules“
- Ovsené sušienky s kefírom doma
- Jednoduchý a chutný recept na sušienky z hrozienok z ovsených vločiek
- Domáce ovsené sušienky s medom
- Klasický recept na ovsené sušienky s čokoládou
- Ovsené sušienky s tvarohom bez múky, masla a cukru
- Ovsené sušienky s jablkom
Recept na sušienky z klasických diétnych ovsených vločiek
Tento recept ponúka klasickú verziu ovsených sušienok. Recept je jednoduchý a rýchly, len musíte variť sušienky z obyčajných ovsených vločiek, a nie instantné, pretože tieto neobsahujú takmer žiadne vitamíny a vlákninu. Ak nahradíte cukor medom, získate diétne pečivo.
Čas varenia - 1 hodina.
Porcie - 10
- Ovsené krúpy 2 okuliare (vločky)
- Kuracie vajce 2 PCS.
- Maslo 100 gr.
- Múka 1 polievková lyžica
- Kryštálový cukor ½ poháre alebo 2 lyžice. med
-
Vložte maslo do šálky a rozpustite v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli.
-
Roztopené maslo nalejte do nádoby na miesenie cesta. Vajíčka rozšľaháme na maslo a vyšľaháme dohladka.
-
Potom do tejto zmesi pridajte cukor, ovsené vločky a múku v množstvách uvedených v recepte a dobre premiešajte metličkou. Nádobu s cestom nechajte 40 minút napučať vločky.
-
Po uplynutí tejto doby, keď sú vločky namočené v tekutine, budete mať pekné hutné cesto.
-
Plech vyložíme papierom na pečenie a zľahka potrieme rastlinným olejom. Pomocou dvoch lyžíc cesto ukladajte po častiach na plech, z ktorého vytvarujte úhľadný koláč.
-
Sušienky pečieme v rúre pri 180 ° C 10 minút. Vytvoríte tak chutné a chrumkavé ovsené vločky.
Dobrú chuť k raňajkám!
Banánové sušienky z ovsených vločiek
V tomto receptúre sa od vás požaduje, aby ste do ovsených sušienok pridali banány. Dodajú týmto pečivám jemnosť, vlhkosť a veľmi jemnú pachuť, ktorú majú deti naozaj radi. Pre rozmanitosť chuti môžete do cesta pridať akékoľvek sušené ovocie, škoricu a muškátový oriešok. Chudé aj diétne pečivo.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 2 lyžice.
- Banán - 1 ks.
- Med - 1 polievková lyžica. l.
- Prášok do pečiva - ½ lyžičky
- Soľ - 1 čipsy.
- Slnečnicový olej - 2 lyžice. l.
- Sušené ovocie a škorica podľa chuti.
Proces varenia:
- Sušené ovocie najskôr zalejte vriacou vodou. Na tieto sušienky použite malé sušené ovocie, ako sú hrozienka, čerešne alebo brusnice. Keď zmäknú, vypustite vodu a vytlačte ich. Sušené ovocie môžete rýchlo namočiť v mikrovlnnej rúre.
- Z banánu, najlepšie zrelého a sladkého, odstráňte šupku, dajte ho do misy a roztlačte vidličkou.
- Nalejte 2 polievkové lyžice na banán. l. slnečnicový olej a miešajte do hladka. Môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. l. sezamové alebo ľanové semienka.
- Potom pridajte k banánu potrebné množstvo ovsených vločiek. Pamätajte si, že z malých vločiek sa sušienky veľmi nedrobia a dobre si zachovajú tvar.
- Do tohto cesta pridajte prášok do pečiva (prášok do pečiva) a štipku soli.
- Ak je váš banán nesladený, pridajte do cesta med.
- Cesto posypeme škoricou alebo mletým muškátovým orieškom.
- Nakoniec do cesta pridajte pripravené sušené ovocie.
- Všetky tieto prísady dobre premiešajte. Ak sa cesto drobí, pridajte ďalší plátok banánu.
- Plech na pečenie zakryte špeciálnym papierom a namažte ho olejom.
- Z mokrých rúk vytvarujte z cesta pekné okrúhle koláče a položte ich na plech.
- Sušienky pečieme pri 170 ° C 20-25 minút.
- Hotové sušienky ochlaďte a podávajte na raňajky.
Dobrú chuť!
Ovsené sušienky v rúre
Tento recept vás pozýva na pečenie chrumkavých sušienok z ovsených vločiek. Táto múka je zdravá a má výraznú chuť. Ale pretože je v ňom málo lepku, do cesta sa pridáva ďalšia pšeničná múka. Ovsené vločky je možné variť v mixéri. Na 1 pohár múky musíte rozomeliť pohár so štvrtinou ovsených vločiek.
Zloženie:
- Ovsená múka - 1 polievková lyžica.
- Pšeničná múka - 2 lyžice.
- Maslo - 1 balenie.
- Cukor - 1 polievková lyžica.
- Prášok do pečiva a vanilkový cukor - po pol čajovej lyžičky.
- Hrozienka - 2 lyžice. l.
- Voda - ½ lyžice.
- Soľ - 1 čipsy.
Proces varenia:
- Hrozienka opláchnite studenou vodou a rozdrvte ich v miske mixéra.
- Maslo zmäkčíme pri domácej teplote alebo v mikrovlnke.
- Zmäknuté maslo dajte do nádoby na miesenie cesta a dobre rozotrite s cukrom. Potom do nej vložte nakrájané hrozienka a vanilkový cukor a znova premiešajte.
- V samostatnom malom hrnci zohrejte pol pohára čistej vody a rozpustite v ňom štipku soli.
- Do olejovej zmesi vlejeme ovsené vločky, zalejeme teplou slanou vodou a premiešame.
- Potom pridajte pšeničnú múku, prášok do pečiva a cesto ručne miesite, až kým nebude pružné, hladké a nelepí sa na dlaň.
- Vzniknuté cesto rozvaľkáme valčekom.
- Z cesta vykrajujte figúrky akéhokoľvek tvaru.
- Plech prikryjeme papierom na pečenie a vymastíme ho olejom.
- Na plech dajte figúrky cesta.
- Ovsené sušienky pečieme v rúre pri 190 ° C 10-15 minút.
- Hotové sušienky trochu vychladnite a podávajte na raňajky.
Dobrú chuť!
Lahodné ovsené sušienky od „Hercules“
Toto je recept pre tých, ktorí nemajú radi ovsené vločky. Dezert z vločiek Hercules, to znamená z hrubo mletých ovsených vločiek, je zdravý a chutný. Výrobky na jeho prípravu sú vždy v kuchyni každej ženy v domácnosti. Recept je jednoduchý. Súbory cookie oslovia dospelých aj deti.
Zloženie:
- Ovsené vločky "Hercules" - 2 polievkové lyžice.
- Maslo - 200 g.
- Cukor - ½ lyžice
- Vajce - 2 ks.
- Vanilkový cukor - 1 vrecúško.
Proces varenia:
- Maslo (možno použiť margarín) sa uchováva pri domácej teplote, aby zmäklo. Vložíme do misy a nožom nakrájame na malé kúsky.
- Do masla pridajte potrebné množstvo cukru a premiešajte.
- Panvicu dáme na malý oheň a prenesieme do nej olejovú zmes. Zmes duste 2-3 minúty, potom k nej pridajte dva poháre ovsených vločiek.
- Vločky dobre premiešajte s maslom a duste na miernom ohni 10-15 minút. Počas tejto doby zmes skaramelizuje, uvidíte to.
- Keď sú vločky mokré, nadýchané a majú červenkastý odtieň, dajte ich do samostatnej misky a mierne vychladnite.
- Do zmesi vmiešajte vajíčka a pridajte vanilkový cukor. Vymiesime cesto. Malo by byť drobivé a lepkavé.
- Plech na pečenie prikryte papierom a namažte ho rastlinným olejom.
- Z pripraveného cesta rukami, lyžicou alebo formičkami vyrábame cookies (to je krajšie). Cesto môžete vyrovnať na plechu a nožom nakrájať na malé štvorce.
- Sušienky pečieme pri 170 ° C 20-30 minút do zlatista.
- Sušienky vychladíme a podávame s čajom.
Užite si svoj čaj!
Ovsené sušienky s kefírom doma
V tomto recepte vás pozývame na výrobu týchto cookies na báze kefíru. Recept je základný, jednoduchý, cenovo dostupný a rýchly. Do týchto sušienok môžete pridať hrozienka pre šťavnatosť, orechy pre chrumkavú chuť, škoricu pre arómu. Sušienky budú výdatné a chutné.
Zloženie:
- Ovsené vločky - ½ lyžice.
- Pšeničná múka - 1,5 lyžice.
- Cukor - ¾ lyžice.
- Med - 2 polievkové lyžice l.
- Maslo - ½ balenia.
- Vanilkový cukor - 1 vrecúško.
- Kefír - 1/3 lyžice.
- Mletá škorica - 1 lyžička
- Parné hrozienka - ½ lyžice.
- Soľ a sóda - každá ½ lyžičky.
Proces varenia:
- Maslo zmäkčte pri izbovej teplote a vložte do miesiacej misky.
- Do masla pridajte cukor, rozpustený med, vanilkový cukor a škoricu v množstvách uvedených v recepte.
- Potom do tejto zmesi pridajte ovsené vločky a všetko rozotrite rukami na malé drobky.
- Kefír trochu zahrejte, pridajte do neho sódu, soľ, premiešajte a nalejte do nádoby so zvyškom výrobkov.
- Mixérom poriadne vyšľaháme hmotu, pridáme podusené hrozienka a cesto necháme 10-15 minút nabobtnať ovsené vločky.
- Potom pridajte požadované množstvo pšeničnej múky preosiatej na sito a vypracujte cesto. Malo by byť husté a málo husté, preto nepridávajte veľa múky.
- Pripravené cesto rozvaľkajte valčekom na plochý koláč až do hrúbky 6-7 cm.
- Z cesta vykrajujte figúrky špeciálnymi formičkami alebo pohárom.
- Poukladáme ich na vymastený, papierom vystlaný plech.
- Sušienky pečieme 30 minút pri 210 ° C.
- Váš úžasný koláčik je pripravený.
Dobrú chuť!
Jednoduchý a chutný recept na sušienky z hrozienok z ovsených vločiek
Zo sušeného ovocia sa hrozienka najlepšie kombinujú s ovsenými sušienkami. Chrumkavým sušienkam dodá šťavnatosť. A domáce sušienky sú lepšie ako tie, ktoré ste si kúpili v obchode, pretože sú vyrobené z prírodných produktov a bez chemických prísad.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 2 lyžice.
- Maslo - ½ balenia.
- Vajce - 2 ks.
- Cukor - 2 polievkové lyžice l.
- Hrozienka - 4 lyžice. l.
- Prášok do pečiva - 1 lyžička
Proces varenia:
- Najprv nalejte požadované množstvo hrozienok horúcou vodou po dobu pol hodiny. Potom vypustite vodu a hrozienka schlaďte v chladničke.
- Maslo na chvíľu namočte pri izbovej teplote, aby bolo mäkké.
- Ovsené vločky rozdrvte na múku pomocou mixéra alebo mlynčeka na kávu.
- Zmäknuté maslo dáme do misy na miesenie cesta a dobre ho potrieme cukrom.
- Potom pridajte vajcia k maslu a premiešajte.
- Do tejto zmesi nalejeme ovsenú múku a prášok do pečiva (prášok do pečiva).
- Pridajte namočené a vychladnuté hrozienka.
- Cesto dobre premiešame.
- Plech na pečenie prikryte špeciálnym papierom a zľahka namažte rastlinným olejom.
- Rukami tvarujte cesto na malé guľky, vyrovnajte ich a dajte na plech.
- Pečte svoj dezert v rúre pri 180 ° C 15 minút.
- Vaše sušienky budú drobivé, krásne a chutné.
Užite si svoj čaj!
Domáce ovsené sušienky s medom
Med dodá pečeni z ovsených vločiek nevtieravú a zaujímavú chuť. Môžete ho upiecť vo forme plochých figúrok, potom bude chrumkavý. Je to možné aj vo forme malých kolobokov, potom bude zvnútra mäkké a zvonku pokryté chrumkavou kôrkou.
Zloženie:
- Ovsená a pšeničná múka - každá 1 polievková lyžica
- Cukor - ½ lyžice
- Maslo - ½ balenia.
- Vajce - 1 ks.
- Med - 1 polievková lyžica. l.
- Sóda a citrón - každá 1/3 lyžičky.
- Kyslá smotana - 2 lyžice. l.
Proces varenia:
- Všetky suché potraviny (múka, obilniny, sóda, citrón a cukor) dajte do misy na miesenie cesta v množstve uvedenom v recepte a premiešajte lyžičkou.
- Maslo a med rozpustíme v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli.
- Vajíčko rozšľaháme do misky so suchými surovinami, pridáme rozpustené maslo a med.
- Lyžicou cesto vymiesime do hladka.
- Plech vyložíme papierom na pečenie a potrieme rastlinným olejom.
- Mokrými rukami vyvaľkajte z kúskov cesta malé guľky (veľkosti vlašského orecha) alebo tortilly a položte ich na plech.
- Sušienky pečte v rúre predhriatej na 180 ° C 15 - 20 minút, kým nebudú krásne zlatisté.
- Medovník z ovsených vločiek je pripravený.
Užite si svoj čaj!
Klasický recept na ovsené sušienky s čokoládou
Tu je recept na najchutnejšie čokoládové ovsené vločky. Zvnútra bude mäkký a po okrajoch chrumkavý.Pri pečení je dôležité nepreexponovať a vybrať v mäkkom stave z rúry. Keď sa ochladí, bude chrumkavý. Vypracujte cesto bez pridania vajec.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 1 polievková lyžica.
- Pšeničná múka - 1 polievková lyžica.
- Cukor - 5 lyžíc. l.
- Kakao - 2 lyžice. l.
- Olej - ½ balenia.
- Kyslá smotana - 2 lyžice. l.
- Prášok do pečiva - 1,5 lyžičky
Proces varenia:
- Vložte maslo do misy a v mikrovlnnej rúre sa úplne rozpustí.
- Nalejte určené množstvo cukru do masla a dobre votrite.
- Potom pridajte kakaový prášok a znova rozotrite.
- Do tejto teplej olejovej zmesi nalejte ovsené vločky a dôkladne premiešajte.
- Potom do zmesi vložte kyslú smotanu a prášok do pečiva a znova premiešajte.
- Potom pridáme pšeničnú múku a vymiesime cesto. Cesto by malo byť husté, aby v ňom lyžica stála a nespadla.
- Plech prikryjeme kúskom alobalu alebo špeciálneho papiera a posypeme múkou.
- Rukami vytvarujte z kúskov cesta malé guľôčky, ako vlašské orechy, a poukladajte ich na plech, len vo vzájomnej vzdialenosti, pretože koláčiky sa pri pečení budú šíriť a rásť. Loptičky rukou trochu zatlačte, aby získali plochý tvar.
- Sušienky pečieme v rúre pri 180 ° C 10-12 minút. Sledujte sušienky, aby z rúry vybrali mäkké. Chladnutím stuhne a získa chrumkavú chuť.
- Váš dezert z čokoládových ovsených vločiek je pripravený.
Užite si svoj čaj!
Ovsené sušienky s tvarohom bez múky, masla a cukru
Sušienky vyrobené podľa tohto receptu sú vynikajúcim dezertom pre ľudí, ktorí držia diétu a chcú schudnúť. Toto je alternatívna verzia ovsených vločiek, na ktoré sme zvyknutí. Cookies varíme bez múky a na báze kefíru.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 2,5 lyžice.
- Tvaroh - 150 g.
- Kefír a med - 2 lyžice. l.
- Vajce - 1 ks.
- Prášok do pečiva - 1 vrecúško.
- Soľ - 1 čipsy.
Proces varenia:
- Potrebné množstvo ovsených vločiek rozdrvte v mixéri a preložte do misy, aby ste vymiesili cesto.
- Vločky zalejeme teplým kefírom.
- V pohári rozšľahajte vajíčko vidličkou a pridajte ho k cereáliám.
- Cesto dobre premiešame. Pokrmy prikryte obrúskom a nechajte pôsobiť pol hodiny, aby ovsené vločky napučali.
- Roztopte med v mikrovlnnej rúre, kým nie je tekutý.
- Tvaroh roztlačíme vidličkou, aby nezostali hrudky.
- Po 30 minútach pridáme do cesta roztopený med a nastrúhaný tvaroh.
- Pomocou mixéra na nízkych otáčkach cesto vyšľahajte dohladka a potom doň pridajte prášok do pečiva. Pridanie 1 lyžičky do cesta. škorica výrazne zlepší jej arómu a chuť, ale je to voliteľné.
- Plech vyložíme papierom na pečenie.
- Čajovou lyžičkou cesto ukladáme po častiach na plech, vzdialený od seba 2 cm.
- Sušienky pečieme v rúre pri 180 ° C 20 minút.
- Takéto sušienky môžete jesť teplé aj chladené.
Dobrú chuť!
Ovsené sušienky s jablkom
Podľa navrhovaného receptu môžete pripraviť ďalší diétny dezert - ovsené sušienky s jablkom. Bude to oveľa chutnejšie ako ten, ktorý bol zakúpený v obchode. Chuť sušienok môžete diverzifikovať pridaním sušeného ovocia a orieškov, ale základnými surovinami sú stále ovsené vločky a jablká.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 1,5 lyžice.
- Pšeničná múka - 1 polievková lyžica.
- Sladké jablko - 1 ks.
- Cukor - 5 lyžíc. l.
- Prášok do pečiva - 1 vrecúško.
- Maslo - 100 g.
- Vajce - 1 ks.
Proces varenia:
- Zmäkčte maslo na domácu teplotu, pridajte k nemu cukor a túto zmes dobre rozdrvte.
- Potom doň rozbite vajíčko a premiešajte.
- Pšeničnú múku preosejeme na sito. Do misky mixéra nasypeme múku a ovsené vločky a na plné obrátky rozmixujeme na hladkú múku.
- Výslednú múku nalejte do zmesi masla a cukru, pridajte vrecko prášku do pečiva a vypracujte na homogénne cesto.
- Ošúpeme jablko zo šupky, jadrovníka a semien a nakrájame na hrubé strúhadlo. Ak je jablko šťavnaté, šťavu vytlačte. Nastrúhané jablko vložíme do cesta a znova premiešame. Ak cesto nie je husté, pridáme trochu múky.
- Nádobu s cestom prikryte obrúskom a nechajte 30 minút odpočívať.
- Plech na pečenie prikryte špeciálnym papierom alebo fóliou a posypte trochou múky.
- Z pripraveného cesta vytvarujte malé guličky, ktoré položte na plech vo vzdialenosti 2 cm medzi nimi, inak sa sušienky zlepia a stratia tvar.
- Sušienky pečieme pri 180 ° C 25 minút. Jeho pripravenosť je určená vzhľadom hnedej kôry.
- Uvarené sušienky ochlaďte a podávajte s čajom.
Dobrú chuť!