Maïspap op water - 7 recepten

Maïs is rijk aan vitamines, het wordt vers gegeten, ingeblikt, gekookt en gedroogd. En maïsgrutten worden gebruikt bij de bereiding van allerlei gerechten. Het artikel bevat 7 verschillende recepten voor slechts één maïspap op het water.

Maïspap op water in een pan op het fornuis

Pap is de basis van goede en gezonde voeding. Maïspap op het water is een van de meest goedkope en gezonde voedingsmiddelen die gemakkelijk in een pan op het fornuis kan worden gekookt. Het kan worden opgenomen in het dieet van de kinderen.

• 
  Spoel de maïskorrels af met stromend water.
• 
  Giet water in een pan, breng het aan de kook op hoog vuur.
• 
  Voeg vervolgens maïsgrutten toe aan een pan, kook 25-30 minuten, af en toe roeren zodat er geen klontjes ontstaan.
• 
  Tijdens het koken moet het graan bijna alle vloeistof opnemen.
• 
  Bedek de pan daarna met een deksel en laat 15-20 minuten staan. Serveer warm met boter.

Eet smakelijk!

Hoe maïspap in water in een slowcooker te koken?

Koken in een multicooker is een plezier. Maïspap op water kookt heel goed en kookt snel. Je kunt deze pap serveren met groenten, vlees of vis.

Kooktijd: 40 minuten

Kooktijd: 5 minuten.

Porties: 3.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten - 1 eetl.
• Water - 3,5 el.
• Zout naar smaak.
• Boter - 50 gr.

Kookproces:

1. Spoel de maiskorrels voor het koken af ​​met koud water.
2. Giet granen in de multikoker, voeg zout en boter toe.
3. Giet vervolgens water in en stel de "Pap" -modus in.
4. Open na de piep het deksel van de multicooker, roer de pap. Als u van een dikkere consistentie houdt, bewaar deze dan nog 20-30 minuten in de verwarmingsmodus.
5. Heet opdienen.

Eet smakelijk!

Losse havermoutpap op water

Volgens dit recept koken we kruimelige maïspap in water. Het is voedzaam, gezond en heeft praktisch geen contra-indicaties. Om de pap kruimelig te maken, kook je deze op matig vuur in een kleine hoeveelheid water, in een verhouding van 1 op 2,5.

Kooktijd: 35 minuten

Kooktijd: 15 minuten.

Porties: 2-3.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten - 1 eetl.
• Water - 2,5 el.
• Zout naar smaak.

Kookproces:

1. Spoel de grutten meerdere keren af ​​met koud water.
2. Kook water in een pan, voeg zout naar smaak toe.
3. Giet maïsgrutten in kokend water.
4. Breng de pap aan de kook, zet het vuur lager en laat 7-10 minuten sudderen.
5. Bedek de pan daarna met een deksel en laat 15-20 minuten koken. Gedurende deze tijd zal het graan de vloeistof volledig opnemen en kruimelig worden.

Eet smakelijk!

Heerlijke mais pap op water met pompoen

Heerlijke en voedzame pompoen-maïspap is perfect voor een stevig ontbijt of diner. Het wordt goed opgenomen en vult het lichaam met nuttige vitamines en mineralen. Volwassenen en kinderen zullen blij zijn met zo'n gerecht.

Kooktijd: 40 minuten

Kooktijd: 40 minuten

Porties: 2-3.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten - 1 eetl.
• Water - 2,5 el.
• Suiker - 1 eetlepel
• Zout naar smaak.
• Boter - 5 gr.
• Pompoen - 300 gr.

Kookproces:

1. Snijd de pompoen in kleine blokjes.
2. Giet water in een pan, voeg een beetje suiker en een snufje zout toe. Als het water kookt, doe de pompoen erin, kook gedurende 10 minuten.
3. Maal de pompoen vervolgens tot puree.
4. Kook de maisgrutten apart.
5. Als het graan bijna alle vloeistof heeft opgenomen, doe je de pompoenmassa in een pan, voeg je de resterende suiker toe, roer en kook nog 5 minuten. Serveer warm met een klontje boter.

Eet smakelijk!

Hoe maïspap koken met water en melk?

Licht, mals en gemakkelijk te bereiden, maïspap is perfect voor een familieontbijt. Om te voorkomen dat de pap tijdens het koken te veel spat, giet je eerst water in de pan en daarna melk. Dit maakt het koken gemakkelijker, maar heeft geen invloed op de smaak van de pap.

Kooktijd: 30 minuten.

Kooktijd: 30 minuten.

Porties: 2.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten - 100 gr.
• Melk - 200 ml.
• Water - 200 ml.
• Boter - 10 gr.
• Suiker - 10 gr.
• Zout - 2 gr.

Kookproces:

1. Meet en bereid alle benodigde ingrediënten voor.
2. Giet water in een pan en zet het in brand. Sorteer de grutten en spoel af. Giet granen in kokend water, voeg zout en suiker toe, roer. Kook gedurende 10 minuten vanaf het kookpunt.
3. Giet vervolgens de melk erbij en kook nog eens 15 minuten op laag vuur.
4. Voeg als laatste de boter toe en roer.
5. Serveer de maïspap met vers fruit of noten.

Eet smakelijk!

Vloeibare maïspap op het water

Maïspap diversifieert uw dieet perfect op elk moment van het jaar. Pap gekookt in water kan worden geserveerd met groenten, vlees of zeevruchten. Volgens dit recept krijg je een pap die vloeibaar is van consistentie.

Kooktijd: 30 minuten.

Kooktijd: 25 minuten

Porties: 1.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten –100 gr.
• Water - 400 ml.
• Zout naar smaak.
• Boter - om te serveren.

Kookproces:

1. Spoel de grutten af ​​met koud water.
2. Giet water in een pan, voeg zout toe, zet op het vuur en breng de vloeistof aan de kook.
3. Doe dan de cornflakes in het water.
4. Roer en kook de pap op middelhoog vuur gedurende 20-25 minuten.
5. Serveer warme maïspap met boter.

Eet smakelijk!

Pap van maisgrutten op water in de oven

Ovengekookte maïspap behoudt al zijn heilzame eigenschappen en blijkt erg lekker te zijn. Je kunt altijd naar eigen smaak fruit, noten, gekonfijt fruit, kruiden of kaas aan je pap toevoegen - dit maakt het gerecht nog smakelijker.

Kooktijd: 80 minuten

Kooktijd: 20 minuten.

Porties: 3.

Ingrediënten:

• Maïsgrutten - 200 gr.
• Water - 800 ml
• Kaas - 50 gr.
• Boter - 50 gr.
• Zout naar smaak.

Kookproces:

1. Meet de benodigde hoeveelheid maïsgrutten af, verwijder het vuil.
2. Spoel de maisgrutten vervolgens af met koud water.
3. Verdeel de granen in potten, voeg zout naar smaak toe en giet water in een verhouding van 1 op 4. Plaats de potten in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 30-40 minuten.
4. Rasp de kaas.
5. Voeg een plakje boter toe aan de pap en bestrooi met geraspte kaas. Zet de potten nog 20-25 minuten in de oven. Serveer warm in de potten.

Eet smakelijk!