Kaša od prosa na vodi-8 recepata korak po korak

U ovih 8 recepata podijelit ćemo s vama iskustvo spravljanja ukusne kaše od prosa u vodi. Ova kaša je jako dobra za mišiće i kožu, sadrži sporo probavljive ugljikohidrate i biljne masti.

Kako skuhati mrvicu od prosa u vodi u loncu?

Korištenje žitarica blagotvorno djeluje na organizam. Kaša od prosa, na primjer, pomaže očistiti tijelo od toksina i toksina. Pokazat ćemo vam kako ga kuhati u vodi u loncu.

Vrijeme za kuhanje: 45 minuta

Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Porcije: 3.

• 
  Proso temeljito isperite u nekoliko voda.
• 
  Žitarice prelijte kipućom vodom, dodajte maslac i sol, promiješajte i stavite na vatru.
• 
  Kašu prokuhajte, a zatim smanjite vatru i kuhajte s otvorenim poklopcem 8-10 minuta.
• 
  Nakon toga zatvorite poklopac, smanjite vatru na minimum i kuhajte kašu još 10-11 minuta.
• 
  Ugasite štednjak, ostavite kašu pod poklopcem još 10-12 minuta, da dođe do spremnosti. Zatim se kaša od prosa može poslužiti na stolu, začinjena maslacem.

Dobar tek!

Kaša od prosa na laganoj vatri na vodi

Ne voli mnogo ljudi kašu od prosa jer može imati gorak okus. U našem receptu ćemo vam reći kako pravilno skuhati proso u sporom kuhaču kako bi kaša bila ukusna i mrvičasta.

Vrijeme za kuhanje: 35 minuta

Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Porcije: 4-5.

Sastojci:

• Proso - 300 gr.
• Voda - 640 ml.
• Sol po ukusu.
• Maslac - 40 gr.

Postupak kuhanja:

1. Proso temeljito isperite u nekoliko voda.
2. Kako bi kaša bila ukusna bez gorčine, isperite proso dok voda ne postane bistra.
3. Prebacite proso u posudu za kuhanje, dodajte sol i maslac.
4. Napunite proso vrućom vodom, odaberite način "žitarice" u izborniku za više kuhala i kuhajte kašu 25 minuta.
5. Nakon zvučnog signala otvorite poklopac multivarke, dodajte još malo maslaca i promiješajte. Poslužite kašu s začinskim biljem i povrćem.

Dobar tek!

Kako skuhati prosenu kašu u vodi s bundevom?

Ukusna i hranjiva kaša za doručak može se napraviti bez mlijeka. Od prosa krupice i bundeve dobit ćete svijetlu i slatku kašu koja će vam dati dobro raspoloženje za cijeli dan i napuniti vas energijom.

Vrijeme za kuhanje: 60 minuta

Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Voda - 500 ml.
• Proso - 100 gr.
• Bundeva - 350 gr.
• Grožđice - 50 gr.
• Maslac - 25 gr.
• Sol po ukusu.
• Šećer - 2 žlice

Postupak kuhanja:

1. Bundevu isperite, ogulite, odstranite sjemenke, pulpu narežite na kockice.
2. Ulijte vodu u lonac, pustite da zavrije, umočite bundevu u nju. Ponovno zakuhajte vodu, poklopite i kuhajte 15-20 minuta.
3. Isperite proso dok voda ne postane bistra.
4. Zatim proso prebacite u posudu s bundevom, promiješajte i pustite da zavrije. Nakon toga smanjite vatru i kuhajte dok žitarice ne omekšaju.
5. Kad proso omekša, dodajte grožđice, sol, šećer i maslac. Promiješajte kašu, nastavite kuhati još 5-6 minuta.
6. Zatim maknite posudu s vatre, pokrijte je poklopcem i ostavite da se kuha još 10-15 minuta. Kaša od prosa s bundevom je spremna, možete je poslužiti.

Dobar tek!

Ukusna paša od prosa s maslacem u loncu na štednjaku

Jednostavan i brz način pripreme ukusne kaše od prosa.Kako bi kaša od prosa postala mrvičasta i mirisna, tijekom kuhanja dodajte joj maslac. Imat ćete divan, zdrav doručak ili izvrstan riblji prilog.

Vrijeme za kuhanje: 40 minuta

Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Porcije: 4.

Sastojci:

• Proso - 1,5 žlica.
• Voda - 3,5 žlice.
• Sol - 1 prstohvat
• Maslinovo ulje - 1 žlica

Postupak kuhanja:

1. Proso nekoliko puta isperite vodom.
2. Žitarice prelijte vodom, posolite i stavite na vatru. Zakuhajte vodu, smanjite vatru i kuhajte kašu poklopljenu 10 minuta.
3. Za to vrijeme voda u posudi će gotovo potpuno prokuhati.
4. Ponovno ulijte vruću vodu tako da bude u ravnini s prosom. Pokrijte lonac poklopcem i kuhajte kašu još 5 minuta.
5. U kašu dodajte maslinovo ulje, promiješajte i poslužite.

Dobar tek!

Jednostavan recept za kašu od prosa kuhanu u pećnici

Ako ste imali seosko djetinjstvo, onda ste definitivno probali kašu od prosa skuhanu u pećnici. Najbliža okusu je kaša kuhana u pećnici. Dobro prokuha i ispadne jako ukusno s maslacem.

Vrijeme za kuhanje: 55 minuta

Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Porcije: 4.

Sastojci:

• Proso - 1 žlica.
• Voda - 3 žlice.
• Sol po ukusu.
• Maslac - 60 gr.

Postupak kuhanja:

1. Isperite proso dok voda ne postane bistra.
2. Proso stavite u posudu otpornu na pećnicu.
3. Začinite po želji.
4. Maslac narežite na kockice i stavite ga na žitarice.
5. Zatim ulijte vodu tako da za 2-3 prsta pređe razinu kaše. Pokrijte posudu folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva 35-40 minuta.
6. Kaša od prosa može se poslužiti sama ili kao prilog.

Dobar tek!

Posna kaša od prosa u vodi bez ulja

Na post se može poslužiti kaša od prosa na vodi. Posebno je popularan jer proso ima svoj jedinstveni izražen okus i niz korisnih svojstava.

Vrijeme za kuhanje: 45 minuta

Vrijeme za kuhanje: 10 min.

Porcije: 3.

Sastojci:

• Proso - 200 gr.
• Voda - 500 ml.
• Sol - 0,5 žličice

Postupak kuhanja:

1. Proso isperite tekućom vodom 3-4 puta.
2. Proso premjestite u lonac, posolite.
3. Ulijte vruću vodu i stavite lonac na štednjak. Zakuhajte vodu, uklonite nastalu pjenu s površine.
4. Zatim smanjite vatru i kuhajte kašu 20-25 minuta. Za to vrijeme gotovo će sva tekućina ispariti, poklopiti posudu poklopcem i ostaviti da se kaša kuha 5-10 minuta.
5. Kašu poslužite vruću, usput će biti, usput, i za doručak, pa za ručak ili večeru.

Dobar tek!

Kaša od tekućeg prosa na vodi - proporcije

Proso nije zasebna žitarica; dobiva se od prerađenog prosa. Iako je jeftin proizvod, bogat je vitaminima i mineralima koji su korisni za tijelo.

Vrijeme za kuhanje: 45 minuta

Vrijeme za kuhanje: 15 minuta.

Porcije: 4.

Sastojci:

• Proso - 1 žlica.
• Maslac - 2 žlice
• Sol po ukusu.
• Voda - 2,5-3 žlice.

Postupak kuhanja:

1. Proso ispirati nekoliko puta dok voda na kraju ne postane bistra.
2. Ulijte vodu u lonac, posolite po ukusu.
3. Stavite proso u vodu.
4. Kašu prokuhajte, smanjite vatru i pirjajte pod poklopcem na minimalnoj vatri 20-30 minuta.
5. Gotovoj kaši dodajte maslac i poslužite.

Dobar tek!

Ukusna kaša od prosa na vodi s grožđicama i suhim marelicama

Odlična ideja za obiteljski doručak je svijetla kaša od prosa sa suhim marelicama i grožđicama. Svidjet će se i odraslima i djeci. Ovo nije samo ukusno, već je i vrlo zdravo.

Vrijeme za kuhanje: 45 minuta

Vrijeme za kuhanje: 20 minuta.

Porcije: 2.

Sastojci:

• Grožđice - 40 gr.
• Suhe marelice - 40 gr.
• Sol po ukusu.
• Šećer - 1 žličica
• Maslinovo ulje - 2 žlice
• Med - 1 žlica
• Proso - 100 gr.
• Voda - 2,5-3 žlice.

Postupak kuhanja:

1. Proso dobro isperite tekućom vodom i sipajte u lonac.
2. Grožđice i suhe marelice isperite toplom vodom, izrežite veliko suho voće.
3. U posudu do prosa dodajte suho voće, sol i šećer, ulijte vodu.
4. Stavite lonac na vatru i pirjajte kašu na laganoj vatri 20-25 minuta nakon vrenja. Zatim dodajte maslinovo ulje i med, promiješajte.
5. Poslužite vruću kašu od prosa s grožđicama i suhim marelicama. Za okus možete dodati malo maslaca.

Dobar tek!