Kaurapuuro maidossa - 10 reseptiä herkullisen kaurapuuron valmistamiseen

Kaurapuuro on yksi terveellisimmistä ja helpoimmista ruoista valmistaa. Se valmistetaan usein aamiaiseksi; maidon kanssa puurosta tulee maukasta ja tyydyttävää. Tässä on 10 täydellistä kaurapuuroreseptiä herkulliselle aamiaiselle.

Kaurapuuro maidon kanssa kattilassa liedellä

Kaurapuuro on erittäin helppo valmistaa. Tämä ruokalaji sopii erinomaisesti perheen aamiaiseksi. Kaurahiutaleet ovat myös erilaisia, valmistajasta ja käsittelystä riippuen ne voivat maistua eri tavalla.

Kokkausaika: 25 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset: 1.

• 
  Kaada maito kattilaan, laita tuleen, lisää suola ja sokeri, kiehauta.
• 
  Mittaa tarvittava määrä kaurapuuroa.
• 
  Heti kun maito kiehuu, lisää vilja, sekoita ja hauduta puuroa peitettynä miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Peitä pannu sen jälkeen kannella, peitä pyyhkeellä ja jätä 10 minuutiksi.
• 
  Lisää puuroon voita, sekoita.
• 
  Lisää puuroon marjoja mieleiseksesi ja maukas ja terveellinen ruokalaji on valmis.

Hyvää ruokahalua!

Kaurapuuro puuroa maidolla 1 annos

Kaurapuuro sisältää suuren määrän kuituja ja hiilihydraatteja, se on luonnollinen B -vitamiinin lähde. Kaurapuuro on helpoin valmistaa.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset: 1.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 0,5 rkl.
• Maito - 200 ml.
• Sokeri - 0,5 rkl
• Suola - 1 ripaus
• Kasviöljy tai voi - 1 rkl.

Kypsennysprosessi:

1. Mittaa kaurapuuro.
2. Ota lasillinen maitoa.
3. Kaada maito kattilaan, kuumenna ja lisää hiutaleet.
4. Sekoita puuroa ja keitä keskilämmöllä 3-15 minuuttia viljan tyypistä riippuen.
5. Lisää sokeri ja suola 1 minuutti ennen keittämistä, sekoita.
6. Lisää lopuksi öljy, sekoita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Kuinka valmistaa makeita kaurapuuroja maidossa ja sokerissa?

Aamiainen on yleensä kevyt ja terveellinen. Sekä aikuiset että lapset rakastavat kaurapuuroa maidon kanssa. Makeaa kaurapuuroa voidaan tarjoilla hunajan, pähkinöiden, marjojen tai hedelmien kanssa.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Kokkausaika: 5 minuuttia.

Annokset: 2.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 1 rkl.
• Maito - 2 rkl.
• Sokeria maun mukaan.
• Voi - 60 gr.

Kypsennysprosessi:

1. Kaada kaurapuuro ja sokeri kattilaan.
2. Sekoita murot ja sokeri, lisää halutessasi kanelia tai vanilliinia maun mukaan.
3. Kaada maito kattilaan.
4. Aseta kattila liedelle, peitä kansi, kuumenna puuro kiehuvaksi, keitä 3 minuuttia. Sammuta sitten liesi ja anna puuron hautua kannen alla 10-12 minuuttia.
5. Lisää öljyä kuumaan puuroon, sekoita, järjestä lautasille ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Sokeriton kaurapuuro lasilliselle maitoa

Kaurapuuro on paitsi erittäin maukasta, myös hyödyllistä terveydelle ja kauneudelle. Se voidaan valmistaa hyvin nopeasti aamiaiseksi. Kirkkaamman maun saamiseksi kuivattuja hedelmiä voidaan lisätä sokeriton kaurapuuroihin.

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset: 1.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 3 rkl
• Maito - 1 rkl.
• Voi - 10 gr.

Kypsennysprosessi:

1. Kaada maito kattilaan, laita se miedolle lämmölle.
2. Mittaa tarvittava määrä kaurapuuroa.
3. Heti kun maito alkaa kiehua, lisää kaurapuuro.
4. Keitä puuroa 5-7 minuuttia välillä sekoittaen.
5. Lisää sitten puuroon voita, sekoita ja anna kaurapuuron hautua kannen alla 5 minuuttia.
6. Tarjoa puuroa suosikkikuivattujen hedelmien tai pähkinöiden kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Nestemäinen kaurapuuro 1 litralle maitoa

Nestemäisten kaurapuurojen valmistuksessa ei ole vaikeuksia. Tärkeintä on pitää oikeat mittasuhteet. Nestemäistä kaurapuuroa varten tarvitset yhden lasin (250 ml) kaurahiutaleita litraa kohti.

Kokkausaika: 25 minuuttia

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset: 5-6.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 250 gr.
• Maito - 1 l.
• Suolaa maun mukaan.
• Sokeria maun mukaan.
• Hunajaa maun mukaan.
• Voi maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Kaada maito kattilaan ja lisää viljaa.
2. Sekoita, aseta liesi.
3. Peitä kattila kannella ja keitä kiehuvaksi, sekoita välillä.
4. Kun puuro kiehuu, vähennä lämpöä ja hauduta puuroa 10-15 minuuttia. Jätä puuro peitettynä vielä 5 minuutiksi.
5. Laita voi, sokeri tai hunaja kulhoihin maun mukaan, lisää sitten kuuma kaurapuuro, sekoita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Herkullinen kaurapuuro maidossa banaanin kanssa

Lisää monipuolisuutta ruokavalioosi. Valmista ravitseva, terveellinen ja herkullinen aamiainen kaurapuurosta ja banaanista tällä hauskalla reseptillä. Tällainen herkku täyttää sinut voimalla ja energialla, jotta voit aloittaa tuottavan päivän.

Kokkausaika: 30 minuuttia.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 4.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 140 gr.
• Maito - 300 ml.
• Vesi - 250 ml.
• Banaanit - 2 kpl.
• Kerma - 100 ml.
• Sokeri - 3 rkl
• Suola - 1 ripaus
• Voi - 25 gr.

Kypsennysprosessi:

1. Huuhtele kaurapuuro juoksevan veden alla. Keitä viljaa vedessä 5 minuuttia, kaada sitten maito, lisää suola ja keitä puuroa 7-10 minuuttia miedolla lämmöllä.
2. Sulata voi paistinpannulla, lisää sokeri, sekoita ja jatka lämmitystä, kunnes seoksesta tulee miellyttävä kultainen sävy.
3. Laita seuraavaksi ympyröiksi leikattu banaani pannulle.
4. Kaada kerma heti joukkoon, sekoita, kiehauta ja sammuta lämpö.
5. Soseuta toinen banaani haarukalla.
6. Kun puuro on valmis, laita se kulhoihin, lisää banaanisose ja banaanivoi -karamelli. Ruokalaji on herkullinen ja erittäin maukas.

Hyvää ruokahalua!

Kuinka valmistaa kaurapuuropuuroa hitaassa liesissä?

Kaurapuuro on täydellinen aamiaisruoka. Koska se sopii hyvin erilaisten lisäaineiden kanssa, aamiaisesi on aina maukasta ja monipuolista. Kaurapuuro voidaan kypsentää yhtä hyvin liedellä ja hitaassa liesissä.

Kokkausaika: 30 minuuttia.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 2.

Ainekset:

• Maito - 300 ml.
• Kaurahiutaleet - 100 gr.
• Suola - 1 ripaus
• Apple - 1 kpl.
• Rusinat - 50 gr.
• Kaneli - 0,2 tl
• Inkivääri - 0,1 tl
• Muskottipähkinä - 1 ripaus.
• Voi - 10 gr.
• Sokeri - 1 rkl

Kypsennysprosessi:

1. Kaada kaurapuuro ja suola multicooker -kulhoon.
2. Seuraavaksi kaada maito kulhoon, sekoita, sulje monikeittimen kansi, valitse "Puuro" -tila, aseta ajastin 10 minuutiksi.
3. Leikkaa omena pieniksi kuutioiksi. Pese ja kuivaa rusinat.
4. Sulata voi paistinpannulla, lisää rusinat ja omenat, lisää mausteet, paista ainekset miedolla lämmöllä, kunnes omenat ovat pehmeitä.
5. Laita kaurapuuro kulhoihin monitoimikoneen piippausten jälkeen, lisää omenat ja rusinat. Aamiainen on valmis.

Hyvää ruokahalua!

Aamiaiseksi kaurahiutaleita

Terveellisin aamiainen on puuroa. Parempaa kuin kaurapuuro, on vähän mitä voit ajatella. Tämä runsaasti kuitua ja proteiinia, lisäksi kaurapuuro parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja stimuloi ruoansulatuskanavaa.

Kokkausaika: 80 minuuttia

Kokkausaika: 30 minuuttia.

Annokset: 2.

Ainekset:

• Kaurajauhot - 1 rkl.
• Maito - 3 rkl.
• Suolaa maun mukaan.
• Sokeria maun mukaan.
• Voi maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Huuhtele kaurapuuro juoksevassa vedessä, liota tunti.
2. Tyhjennä sitten vesi, laita viljat monitoimikulhoon, lisää suola ja sokeri.
3. Kaada maito kulhoon, sulje monitoimikoneen kansi ja valitse "Maitopuuro" -tila.
4. Keitä puuroa, kunnes kuuluu piippaus, ja voit jättää sen lämmitystilaan 1-2 tunniksi.
5. Jos haluat tarjoilla puuroa aamiaiseksi, voit laittaa ruokaa hitaaseen liesiin yöllä, ja aamulla voit heti saada valmiita ruokia. Tarjoa puuroa voin kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Yksinkertainen ja herkullinen resepti kaurapuurolle, jossa on kurpitsaa maidossa

Aloita päiväsi kirkkaalla kaurapuurolla ja kurpitsalautasella. Tällainen terveellinen ja maukas puuro antaa sinulle voimakkaan elinvoiman ja energian koko päiväksi. Voit valmistaa kaura-kurpitsapuuroa vähintään joka päivä.

Kokkausaika: 65 minuuttia

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset: 4.

Ainekset:

• Kurpitsa - 150 gr.
• Kaurahiutaleet - 1 rkl.
• Maito - 500 ml.
• Vesi - 250 ml.
• Sokeri - 3 rkl
• Suola - 1 ripaus
• Hunaja - 1 tl
• Kasviöljy - 1 rkl

Kypsennysprosessi:

1. Kuori kurpitsa, leikkaa kuutioiksi ja höyryä 20 minuuttia.
2. Soseuta sitten kurpitsa perunamuusiin.
3. Voitele multicookerin kulho kasviöljyllä, lisää kaurapuuro, suola ja sokeri, lisää kurpitsasose.
4. Seuraavaksi kaada maito ja vesi, sekoita.
5. Sulje monikeittimen kansi, aktivoi ”Multicooker” -tila 25 minuutiksi, aseta lämpötila 100 asteeseen.
6. Jaa keitetty puuro kulhoihin, lisää hunajaa maun mukaan ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Kaurapuurosta valmistettu maitopuuro hunajalla ja pähkinöillä

Monet kotiäidit pitävät nopeista ja terveellisistä aamiaisvaihtoehdoista. Tämä koskee täysin kaurapuuroa. Sokerin sijaan puuroon voidaan lisätä hunajaa makeutusaineena.

Kokkausaika: 30 minuuttia.

Kokkausaika: 10 min.

Annokset: 2.

Ainekset:

• Kaurahiutaleet - 150 gr.
• Maito - 500 ml.
• Hunaja - 1 rkl
• Pähkinät - 50 gr.

Kypsennysprosessi:

1. Aseta kattila liedelle keskilämmöllä.
2. Kaada maito kattilaan ja kuumenna, kunnes se alkaa nousta.
3. Heti kun maito alkaa kiehua, lisää kaurapuuro, keitä 5-20 minuuttia viljan tyypistä riippuen, sekoita puuroa säännöllisesti.
4. Laita puuro lautasille, lisää hunajaa.
5. Lisää myös saksanpähkinöitä maun mukaan ja herkullinen aamiainen terveellistä kaurapuuroa on valmis.

Hyvää ruokahalua!