Ainesosat: Valkoinen leipä
Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
Avokado on ravitseva ja erittäin rasvainen hedelmä. Kumma kyllä hedelmälle, se sopii hyvin äyriäisten, munien ja monien vihannesten kanssa.
Kanasalaatteja on monia reseptejä, jotka kaikki ovat erityisen herkkiä ja ravitsevia. Yritimme kerätä artikkeliin 10 herkullisimpia
Leivonnaisten kypsentäminen uunissa on monta kertaa helpompaa, koska mikään ei hajoa, kun yrität kääntää ne ympäri, ja se mahtuu paljon leivinpaperille
Saira on maukas ja terveellinen kala. Leivonnaiset siitä saadaan samalla tavalla. Lisäksi ei ole lainkaan välttämätöntä käyttää tuoretta kalaa. Se voidaan helposti korvata säilykkeillä.
Gazpacho -keitto on espanjalaisen keittiön tunnusmerkki. Tämä ruokalaji valmistetaan tuoreista vihanneksista ja hedelmistä ja tarjoillaan kylmänä. Keitto on erityisen hyödyllinen kesäkuumassa.
Ruokahalua herkistävät ja herkät katkaravut voivat tehdä mistä tahansa ruoasta herkullisen ja kalliin. Helpoin tapa valmistaa katkarapuastia on salaatti, reseptit
Jos mietit kuinka tehdä vähäkalorinen, runsas ja terveellinen ateria, kokeile tehdä pollock-kalakakkuja. Usein pollock
Kasviöljyssä paistettu kala on yksinkertainen ruokalaji ja kyllästyy melko nopeasti. Kalakakut ovat loistava vaihtoehto. Se on herkkä, tuoksuva, uskomaton