Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
2.0 G.
Proteiini
20.0 G.
Rasvat
6.0 G.
Hiilihydraatit
212
kcal
1 tunti. 20 minuuttia.40
Avokado on ravitseva ja erittäin rasvainen hedelmä. Kumma kyllä ​​hedelmälle, se sopii hyvin äyriäisten, munien ja monien vihannesten kanssa.
icook.desigusxpro.com/fi/
15 minuuttia.20
Bruschetta on paahdettu leipäviipale, joka on täynnä erilaisia ​​täyteaineita - kalasta ja äyriäisistä tomaatteihin ja haudutettuihin muniin. Tämä Välimeren
icook.desigusxpro.com/fi/
33 minuuttia40
Guacamole on suosittu meksikolainen ruokalaji. Se on avokado- ja lime -kastike. Se on välttämättä valmistettu tuoreista tuotteista eikä läpäise
icook.desigusxpro.com/fi/
50 minuuttia60
Katkarapu- ja avokadosalaatti on epätavallinen ja erittäin tehokas ruokalaji. Ruoanlaitossa katkarapujen ja avokadon yhdistelmästä on tullut klassikko jo pitkään. Nämä kaksi ainesosaa
icook.desigusxpro.com/fi/

Jälkiruoka

Välipala

Liha