Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
2.0 G.
Protein
20.0 G.
Fette
6.0 G.
Kohlenhydrate
212
kcal
1 Stunde. 20 Minuten.40
Avocado ist eine nahrhafte und sehr fetthaltige Frucht. Seltsam genug für eine Frucht passt es gut zu Meeresfrüchten, Eiern und vielem Gemüse.
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15 Minuten.20
Bruschetta ist eine geröstete Brotscheibe, die mit verschiedenen Füllungen gefüllt ist – von Fisch und Meeresfrüchten bis hin zu Tomaten und pochierten Eiern. Dieses Mittelmeer
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33 Minuten40
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Garnelen-Avocado-Salat ist ein ungewöhnliches und sehr effektives Gericht. In der Küche ist die Kombination aus Garnelen und Avocado längst ein Klassiker. Diese beiden Zutaten
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Nachtisch

Snack

Fleisch