Ingredienser: hvidt brød

Avocado er en nærende og meget fed frugt. Mærkeligt nok til en frugt går det godt med fisk og skaldyr, æg og mange grøntsager.

Der er mange opskrifter på kyllingsalater, som alle er særligt møre og nærende. Vi forsøgte at samle i artikel 10 af de mest lækre

Tilberedning af koteletter i ovnen er mange gange mere bekvemt, fordi intet falder fra hinanden, mens du prøver at vende dem, og det passer meget på en bageplade

Saira er en velsmagende og sund fisk. Koteletter fra det fås på samme måde. Desuden er det slet ikke nødvendigt at bruge frisk fisk. Det kan let udskiftes med dåsemad.

Gazpachosuppe er et kendetegn for det spanske køkken. Denne ret tilberedes af friske grøntsager og frugter og serveres kold. Suppen er især nyttig i sommervarmen.

Appetitfulde og møre rejer kan gøre enhver ret lækker og dyr. Den nemmeste måde at tilberede en rejeret på er salat, opskrifter

Hvis du tænker på, hvordan du laver et lavt kalorieindhold, solidt og sundt måltid, kan du prøve at lave pollock fiskekager. Ofte pollock

Fisk stegt i vegetabilsk olie er en simpel ret og bliver hurtigt kedelig. Fiskekager er et godt alternativ. Det er sart, duftende, utroligt