Kaše vařená v mléce z rýžových cereálií s přídavkem světlé dýně se stane jedním z vašich oblíbených pokrmů od prvních lžic, které ochutnáte. Takové jídlo je skvělé pro dětské, diabetické menu i pro ty, kteří dodržují správnou výživu.
Rýžová kaše s dýní v mléce, vařená v hrnci na sporáku
Připravme si jednoduché a rychlé jídlo z jednoduchých produktů: rýžové krupice a aromatické zralé dýně. Mléko vařené kaše se vyznačují jemností a výraznou krémovou pachutí, díky čemuž jsou milionkrát chutnější než ty vařené s vodou.
- bílá rýže 4 lžíce
- Voda 400 ml.
- Kravské mléko 200 ml.
- Dýně 300 GR.
- Miláček 2 lžíce
-
Připravujeme výrobky: odřízneme kus dýně, který je pro nás vhodný podle hmotnosti, a změříme požadované množství tekutých složek a obilovin z rýže.
-
Krupici vařte v hrnci s mlékem a vodou asi 15 minut na mírném ohni pod pokličkou.
-
Z pomerančové zeleniny odstraňte hustou slupku, odstraňte část se semínky a nakrájejte na malé kostičky.
-
Přidejte do hrnce kostky dýně - promíchejte s rýží a vařte doměkka.
-
Pro sladkost přidejte do hotové kaše pár polévkových lžic tekutého medu.
-
Zdravé a jednoduché jídlo je připraveno. Dobrou chuť!
Rýžová kaše s mlékem s dýní v pomalém hrnci Redmond
Skvělou volbou pro chutnou a zdravou snídani je kaše dušená v pomalém hrnci s rýží a dýní. Tajemství uchování celých kusů a rýže po uvaření je režim „Stew“ v multivarce. Díky tomuto programu je pokrm dušený, ne rozvařený, což dodává hotové kaši úžasnou chuť a velmi jemnou texturu.
Čas na vaření - 2 h. 15 min.
Čas na vaření - 15 minut.
Porce – 6.
Složení:
- Dýňová dužina - 300 gr.
- Rýže - 300 gr.
- Mléko - 900 ml.
- Voda - 600 ml.
- Máslo - 30 gr.
- Granulovaný cukr - 50 gr.
- Vanilín - 8 gr.
- Sůl podle chuti.
Proces vaření:
- Nejprve připravíme produkty: odměříme množství všech ingrediencí, které potřebujeme.
- Nastrouhejte dýni na hrubém struhadle, přidejte jednu čajovou lžičku krystalového cukru a přendejte do misky multivark.
- Nalijte nakrájenou dužinu mlékem a vložte 30 gramů másla - zapněte režim „Stew“ na 30 minut.
- Po půl hodině přidejte do mísy důkladně omytou rýži a vařte dalších 50 minut pomocí stejného programu.
- Jakmile zazní zvukový signál připravenosti, neotevírejte víko asi 40–50 minut, aby se rýžová kaše s dýní mohla vařit.
- Hotové jídlo rozložíme na porcované talíře a podáváme. Dobrou chuť!
Rýžová kaše na mléce s dýní v květináčích v troubě
Lednička je prázdná, ale potřebujete naléhavě nakrmit celou rodinu? Připravujeme jednoduché, ale zároveň velmi uspokojivé jídlo z nejjednodušších a nejdostupnějších produktů - rýže a dýně. Vaření v hrncích (v troubě) zjednodušuje vaření tím, že během procesu nemusíte ani míchat.
Čas na vaření - 55 minut
Čas na vaření - 15 minut.
Porce – 3.
Složení:
- Dýně - 300 gr.
- Rýže - 300 gr.
- Mléko - 600 ml.
- Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
Proces vaření:
- Dýni oloupeme z hrubé slupky, vyjmeme semennou část a nakrájíme na malé kostičky, každá zhruba po jednom centimetru.
- Přeneste 300 gramů rýže na jemné síto a několikrát důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, abyste se zbavili skvrn a přebytečného škrobu.
- Vložte obiloviny do keramických nádob a kousky dýně nahoru. Do každé nádoby přidejte trochu oleje (ne více než dvě polévkové lžíce) a trochu krystalového cukru podle svého vkusu.
- Nalijte mléko do hrnce a přiveďte k varu.
- Nalijte budoucí kaši teplým mlékem tak, aby tekutina pokryla přísady nejméně o 1,5 centimetru shora a zavřete víko.
- Hrnce posíláme do trouby na 40-50 minut (v závislosti na výkonu) při teplotě 180 stupňů.
- Po uplynutí času ještě asi 5 minut louhujeme hotovou kaši a užíváme si její úžasnou krémovou chuť a vůni. Dobrou chuť!
Rýžová kaše s mlékem s dýní a rozinkami
S nástupem sklizně je čas vařit jemnou kaši z rýže a dýně a také ji doplnit rozinkami, které dokonale doplňují a rozdělují chuť hlavních složek. Vaření takového pokrmu zabere velmi málo času a budete nasyceni alespoň 4-5 hodin.
Čas na vaření - 45 minut
Čas na vaření - 10 min.
Porce – 3.
Složení:
- Rýže - 200 gr.
- Dýně (dužina) - 300 gr.
- Mléko - 2 polévkové lžíce
- Máslo - 50 gr.
- Granulovaný cukr - 2 polévkové lžíce
- Rozinky - 2 polévkové lžíce
- Sůl - 1 špetka
Proces vaření:
- Dýni nakrájejte na malé kousky.
- Promytou rýži zalijte jednou sklenicí mléka, trochu osolte a přidejte jednu lžíci krystalového cukru - vařte do změknutí.
- Přeneste kostky pomeranče na pánev nebo guláš. Posypeme zbylým cukrem a zkaramelizujeme.
- Nalijte druhou sklenici mléka na sladkou dýni a vařte na mírném ohni do měkka, asi 15-20 minut.
- Rýži a dýni smíchejte v hluboké troubě.
- Přidejte malý kousek másla, aby jídlo dostalo krémovou chuť.
- A navrch posypte rozinkami nebo jakýmkoli sušeným ovocem, které máte rádi.
- Naplněné hrnce kaše pošleme do trouby na 20 minut při teplotě 70 stupňů.
- Po uplynutí času opatrně vyjměte nádobí a vychutnejte si jemnou kaši se sušeným ovocem a dýní. Dobrou chuť!
Rýžová kaše na mléce s dýní a jablky
Představujeme vaší pozornosti recept na velmi zdravý pokrm z rýžových cereálií s přídavkem jablek a dýně. Pomerančová zelenina je velmi nezbytným produktem, protože je bohatá na beta-karoten, který poskytuje obrovskou podporu pro vidění a vitamín C, který nám v období podzim-zima chybí.
Čas na vaření - 1 hod. 15 min.
Čas na vaření - 20 minut.
Porce – 8.
Složení:
- Dýně (dužina) - 300 gr.
- Rýže - 200 gr.
- Jablka - 600-700 gr.
- Vejce - 2 ks.
- Granulovaný cukr - 100 gr.
- Mléko - 350 ml.
- Voda - 150 ml.
- Máslo - 50 gr.
- Sůl - ¼ lžičky
Proces vaření:
- Připravíme a změříme požadované množství dýně, jablek a sypkých produktů.
- Oloupejte dužinu pomerančové zeleniny ze slupky, semen a nakrájejte na malé kostičky - rozdělte v rovnoměrné vrstvě na dno nádoby pro vaření v páře (v multivarce).
- Rýže (nejlepší je použít kulaté odrůdy) důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a vložte do misky pro více kuchařů, jejíž dno je předem potřeno máslem.
- Naplňte cereálie mlékem a vodou a na vrch položte tác s dýňovými kostkami. V multivarce zapněte režim „Mléčná kaše“ na 20 minut, po vypnutí jednotky neotvírejte víko - nechte misku vařit dalších 7–10 minut.
- Změkčenou dýni přendejte na talíř a vidličkou nebo tlačidlem na brambory uhněte, dokud nebude hladká. Přeneseme rýži do hluboké nádoby a přidáme do ní máslo (asi 5 gramů necháme „na později“) a rozmačkanou dužinu - vše důkladně promícháme.
- Vezměme jablka. Ovoce omyjeme, osušíme papírovými utěrkami, vykrojíme semenáč a nakrájíme na kostičky. V mixéru rozšlehejte dvě slepičí vejce a postupně do nich vmíchejte krystalový cukr.
- Výslednou směsí cukru a vajec zalijte plátky jablek.
- Dále přidejte rýži s dýňovým pyré - promíchejte. Misku multivarku namažeme zbytkem oleje a rozložíme téměř hotovou kaši.
- Zapneme režim „Pečení“ a na časovači nastavíme 30 minut.Po půl hodině je kaše hotová - dejte ji na porcované talíře a podávejte. Pokud chcete, ozdobte libovolným sušeným ovocem. Dobrou chuť!
Jak uvařit rýžovou proso kaši s dýní v mléce?
Připravujeme vydatnou, chutnou a hlavně - zdravou kaši, která potěší dospělé i děti ze dvou druhů obilovin, mléka a dýně. Toto jídlo je skvělé pro vydatnou snídani, která vám umožní zapomenout na jídlo a nezdravé občerstvení na dlouhou dobu.
Čas na vaření - 50 minut
Čas na vaření - 10 min.
Porce – 4.
Složení:
- Dýně - 250 gr.
- Proso - 50 gr.
- Rýže - 50 gr.
- Mléko - 500 ml.
- Granulovaný cukr - 1 polévková lžíce
- Máslo - 25 gr.
- Tekutý med - 1 polévková lžíce
- Sůl podle chuti.
Proces vaření:
- U vařící kaše odměříme požadované množství sypkých a tekutých produktů a oloupeme dýni a zbavíme semenné části.
- Do kastrůlku nalijte půl litru mléka, přidejte krystalový cukr, med a trochu soli - přiveďte k varu.
- Pomerančovou zeleninu nakrájejte na středně velké kostky.
- Kousky dýně posíláme do mléka a dusíme asi 20 minut.
- Poté do pánve přidejte omytou rýži a jáhly - znovu přiveďte k varu a vařte dalších 15–20 minut, dokud nebudou cereálie připraveny. Nezapomeňte pravidelně míchat budoucí kaši.
- Po uplynutí času je miska připravena k podávání. Dobrou chuť!