Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
2.0 G.
Protein
20.0 G.
Fett
6.0 G.
Karbohydrater
212
kcal
1 time. 20 minutter.40
Avokado er en næringsrik og veldig fet frukt. Merkelig nok for en frukt, passer den godt til sjømat, egg og mange grønnsaker.
icook.desigusxpro.com/no/
15 minutter.20
Bruschetta er en ristet brødskive fylt med en rekke fyllinger - fra fisk og sjømat til tomater og posjerte egg. Dette Middelhavet
icook.desigusxpro.com/no/
33 minutter40
Guacamole er en populær meksikansk rett. Det er en avokado og limesaus. Det er nødvendigvis tilberedt av ferske produkter og passerer ikke
icook.desigusxpro.com/no/
50 minutter60
Reker og avokadosalat er en uvanlig og veldig effektiv rett. I matlaging har kombinasjonen av reker og avokado blitt en klassiker lenge. Disse to ingrediensene
icook.desigusxpro.com/no/

Dessert

Matbit

Kjøtt