Granola-6 trinnvise hjemmelagde oppskrifter

Granola er en tradisjonell amerikansk tørrblanding til frokost og sunne snacks. Den består av havregryn og et stort antall deilige tilsetningsstoffer, dette er alle slags nøtter, tørket frukt og frø. Vi vil fortelle deg hvordan du lager granola hjemme i 6 oppskrifter som er samlet i denne artikkelen.

Hjemmelaget havregryngranola i ovnen

Granola inneholder bare naturlige og sunne produkter. Du kan inkludere en rekke nøtter og tørket frukt til din smak. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan spise honning, kan den alltid byttes ut med sukkersirup.

Matlagingstid: 70 minutter

Matlagingstid: 30 minutter.

Porsjoner: 4.

• 
  Ha bringebær og honning i en blenderbolle, visp disse ingrediensene.
• 
  Hakk nøttene med en kniv. Tilsett nøtter, havregryn og frø i en bolle.
• 
  Hell bringebærmassen i en bolle og bland godt.
• 
  Dekk bakeplaten med pergament eller en silikonmatte, fordel den tilberedte blandingen på den i et jevnt lag. Sett bakeplaten i en ovn som er forvarmet til 170 grader i 30-40 minutter. Rør granola hvert 10. minutt.
• 
  Når flakene får en behagelig gylden nyanse, fjern granolaen fra ovnen og avkjøl.
• 
  Tilsett hakkede tørkede aprikoser, svisker, rosiner og tyttebær, rør og overfør granolaen til en praktisk oppbevaringsbeholder.

God appetitt!

En enkel oppskrift på granola i en panne hjemme

Hvis du liker solid og sunn frokost, bør du definitivt ha granola på hyllen din. Du kan ikke være lat og lage det selv fra ingrediensene du liker. Vi vil avsløre hemmeligheten med å lage hjemmelaget granola i en panne.

Matlagingstid: 15 minutter.

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Havregrynflak - 250 gr.
• Smør - 60 gr.
• Honning - 60 ml.
• Solsikkefrø - 3 ss
• Sesam - 2 ss
• Valnøtter - 70 gr.
• Rosiner - 120 gr.

Tilberedningsprosess:

1. Smelt smør i en stekepanne, tilsett honning og varm i 2-3 minutter.
2. Ha havregryn i en skillet, rør og stek i 2-3 minutter på middels varme.
3. Tilsett deretter frø, sesamfrø, nøtter og rosiner, rør og fortsett å steke i 2-3 minutter til.
4. Etter det, slå av ovnen og la granola avkjøle, rør den med jevne mellomrom, så prosessen vil gå raskere.
5. Overfør den avkjølte granolaen til en praktisk glassbeholder for oppbevaring.

God appetitt!

PP diettgranola hjemme

Ufattelig deilig diettgranola som du enkelt kan tilberede selv hjemme. Du trenger bare å helle naturlig yoghurt over granolaen og nyte smaken og fordelene.

Matlagingstid: 45 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Havregrynflak - 300 gr.
• Nøtter - 150 gr.
• Tørket frukt - 100 gr.
• Honning - 2,5 ss
• Magert olje - 2,5 ss

Tilberedningsprosess:

1. For granola er det bedre å ta langkokt havregryn.
2. Hakk nøttene med en kniv.
3. Skyll tørket frukt med varmt vann og tørk.
4. I en bolle kombinerer du frokostblandingen og nøttene. Tilsett honning og smør, rør.
5. Dekk formen med bakepapir og legg granolaen i den. Send formen til ovnen, forvarmet til 130-150 grader, i 30-35 minutter.Rør granola hvert 7.-8. Minutt til det steker jevnt.
6. Tilsett tørket frukt 5 minutter før tilberedning.
7. Overfør den avkjølte granolaen til en glassbeholder for oppbevaring.

God appetitt!

Steg-for-trinn oppskrift for å lage granola med honning

Granola er et sunt og sunt kosthold. Den kan krydres med yoghurt, cottage cheese eller kefir, serveres til frokost eller ha snacks hele dagen. Og viktigst av alt, kan granola enkelt tilberedes hjemme.

Matlagingstid: 15 minutter.

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Havregrynflak - 1 ss.
• Frø - 2 ss
• Rosiner - 0,5 ss.
• Nøtter - 0,5 ss
• Olivenolje - 50 ml.
• Honning - 3,5 ss

Tilberedningsprosess:

1. Kombiner havregryn og frø, stek dem i en tørr stekepanne, rør hele tiden.
2. Du kan ta noen nøtter til din smak. Hakk dem med en kniv.
3. Skyll rosinene med varmt vann og tørk dem på tørkepapir.
4. Tilsett nøtter, honning og olivenolje i pannen, rør og fortsett å steke i et par minutter til. Tilsett deretter rosinene, bland og legg granolaen på pergamentet, pakk den inn.
5. La granolaen stå i romtemperatur til den er helt avkjølt, så kan du overføre den til en glassbeholder eller oppbevare den i pergament.

God appetitt!

Deilig hjemmelaget granola med yoghurt

Hvis du har granola, kan du få deg en rask og sunn matbit. Det er en tørr blanding av forskjellige korn, nøtter og tørket frukt. Den kan også brukes i hjemmelagde kaker.

Matlagingstid: 50 minutter

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Bokhvete flak - 50 gr.
• Hvetekli - 50 gr.
• Valnøtter - 50 gr.
• Sesam - 40 gr.
• Vegetabilsk olje - 2 ss
• Flytende honning - 3 ss
• Sukker - 1 ts
• Rosiner - 50 gr.
• Havregrynflak - 220 gr.
• Naturlig yoghurt - 100 ml.

Tilberedningsprosess:

1. I en bolle kombinerer du frokostblandingen, kli, nøtter og sesamfrø.
2. Varm smør, honning og sukker i en tynnbunnet gryte til det er jevnt, men ikke kok opp. Bland den resulterende blandingen med tørre ingredienser.
3. Dekk en stekeplate med pergament, legg granolaen på den.
4. Stek granolaen på 150 grader i 20-25 minutter. Rør det et par ganger mens du baker. Tilsett til slutt rosinene, rør og avkjøl helt.
5. Hell granolaen med naturlig yoghurt, rør og en deilig matbit er klar.

God appetitt!

Hvordan lage gjør-det-selv banan granola?

Det er mange varianter av granola, inkludert oppskrifter for tilberedning hjemme. Vi foreslår at du prøver den deilige bananversjonen. Disse granolaene er enkle å tilberede og lagre godt.

Matlagingstid: 30 minutter.

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner: 4.

Ingredienser:

• Havregrynflak - 500 gr.
• Bananer - 2 stk.
• Sesam - 100 gr.
• Sukker sirup - 100 ml.

Tilberedningsprosess:

1. Hell havregryn i en bolle. Disse skal være flak i lang tid.
2. Tilsett sesamfrø til flakene.
3. Skrell bananene og skjær i små terninger og ha i en bolle.
4. Hell deretter i sukkerlaken, bland alle ingrediensene.
5. Dekk bakeplaten med pergament. Legg arbeidsstykket på et bakeplate i et jevnt lag og send det til ovnen, forvarmet til 180 grader, i 10-15 minutter. Rør granolaen en gang under stekingen.
6. Avkjøl granolaen fullstendig, overfør den til glasskrukker for lagring, og du kan tilberede en sunn matbit når som helst.

God appetitt!