Sastāvdaļas: Avokado
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
2.0 G.
Olbaltumvielas20.0 G.
Tauki6.0 G.
Ogļhidrāti212
kcalAvokado ir barojošs un ļoti taukains auglis. Dīvaini augļiem, tas labi sader ar jūras veltēm, olām un daudziem dārzeņiem.
Bruschetta ir grauzdēta maizes šķēle, kas pildīta ar dažādiem pildījumiem - no zivīm un jūras veltēm līdz tomātiem un ceptām olām. Šī Vidusjūra
Gvakamole ir populārs meksikāņu ēdiens. Tā ir avokado un laima mērce. Tas obligāti ir sagatavots no svaigiem produktiem un nepāriet
Garneļu un avokado salāti ir neparasts un ļoti efektīvs ēdiens. Ēdienu gatavošanā garneļu un avokado kombinācija jau ilgu laiku ir kļuvusi par klasiku. Šīs divas sastāvdaļas