רכיבים: אבוקדו
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.0 ג.
חֶלְבּוֹן20.0 ג.
שומנים6.0 ג.
פחמימות212
קק"ל
אבוקדו הוא פרי מזין ושומני מאוד. באופן מוזר לפרי, הוא משתלב היטב עם פירות ים, ביצים וירקות רבים.
ברוסקטה היא פרוסת לחם קלויה במילוי מגוון מילויים - מדגים ופירות ים ועד עגבניות וביצים עלומות. הים התיכון הזה
גוואקמולה היא מנה מקסיקנית פופולרית. זהו רוטב אבוקדו וליים. הוא מוכן בהכרח ממוצרים טריים ואינו עובר
סלט שרימפס ואבוקדו הוא מנה יוצאת דופן ויעילה מאוד. בבישול, השילוב של שרימפס ואבוקדו הפך לקלאסיקה כבר הרבה זמן. שני המרכיבים הללו