Састојци: Житарице

Хељда је популаран и здрав производ који се налази у сваком домаћем менију. Укусну кашу можете кувати на различите начине: у води или млеку

Кукуруз је богат витаминима, једе се свеж, конзервисан, куван и сушен. А кукурузна крупица се користи у припреми свих врста јела.

Кукурузна каша је укусан дијететски производ који практично не изазива алергијске реакције; може се безбедно укључити чак и у дечији мени.

Да бисте скували укусан и сочан кукуруз, требало би да изаберете младе класје без пожутелих или увелих листова. Боја младих зрна кукуруза

Булгур је здрав производ који садржи груба дијететска влакна која апсорбују вишак течности у телу, уклањају токсине и токсине, а у комбинацији са поврћем

Булгур је здрава и укусна житарица направљена од прерађене пшенице. Од овог производа припрема се велики избор јела: житарице, супе, пилав, па чак и салате.

Мало људи зна да придржавањем правилне исхране уопште није потребно ускратити себи омиљена јела. Торте од сира нису изузетак - благо

Сочан купус, ароматично млевено месо, мрвичасти пиринач - све су то главне компоненте познатог јела које се зове ролат. Вруће, кувано

Кифлице су једно од најпопуларнијих јела словенске кухиње, али захтевају посебну вештину и много времена за припрему. Ево најбољих рецепата

Торте од сира можете припремити на различите начине, али сада ћемо говорити о оним рецептима у којима у састојцима нема ни грама брашна. Захваљујући овоме, јело

Булгур је здрава и хранљива житарица која је од давнина била популарна у кулинарству. Производ се може кувати заједно са пилетином.

Деликатна тепсија са скутом са сувим грожђем није само укусно, већ и веома здраво јело. Главни састојак десерта је скута, која је богата есенцијалним састојцима

Тепсија од скуте је укусно и здраво јело које се лако припрема и свидеће се сваком члану породице. Деца доживљавају скуту сервирану у овом облику као десерт.

Комбинација пиринча и бундеве није само укусна, већ је и здрава због успешне комбинације витамина и минерала. Осим тога, житарице са угљеним хидратима са биљним влакнима

Каша од проса је складиште корисних микроелемената. А заједно са бундевом његова вредност се удвостручује. Ово јело се може припремити за доручак за целу породицу.

Ко не воли да ужива у сунчаном слатком куваном кукурузу? Топло ухо, великодушно намазано маслацем и посуто сољу, мами што је пре могуће

Каша кувана у млеку од пиринчаних житарица са додатком светле бундеве постаће једно од ваших омиљених јела од првих кашика које окусите.

Ово је врло једноставно јело које свако може припремити за врло кратко време. Испоставило се да је веома укусно, ароматично и здраво.

Зеља су посебно популарна током сазревања прве бербе. Од свежег младог купуса су мекани и топе се у устима.

Асортиман домаћих производа толико је разнолик да се чак и супа може припремити за зиму. Таква припрема за припрему туршија је много

Бибер пуњен пиринчаним зрном и млевеним месом варијација је популарних пуњених кифлица, али бибер даје овом јелу пикантнији и деликатнији укус.

Паприка је сама по себи веома укусно поврће, а ако је и пуњена сочним месом уз додатак пиринча, испоставља се да је веома лепа, а најважније укусна.

Пуњене паприке су издашно, укусно и живо јело. Посебно је популаран у јесен, када сазрева велика количина овог поврћа.

Ружичасти лосос је невероватно здрава риба која не губи својства ни током конзервирања, ни током топлотне обраде. Можете имати теглу конзервиране рибе

Бисерни јечам који се лако припрема има хранљив и светао укус. Домаћа каша биће одличан прилог или независно јело за ручак.

Рибље чорбе из конзерве стекле су популарност током СССР -а, јер већина производа није била доступна људима. Лаган, задовољавајући и здрав

Једноставна опција за прављење домаће каше од бисерног јечма је у води. Производ ће изаћи укусан, хранљив и здрав. Послужите га уз друго топло

Јечмена каша је невероватно здрава житарица, пуна многих витамина и минерала, али последњих година није била баш популарна.

Кулебиака је посебна врста затворене пите са различитим пуњењем. Велика количина пуњења чини ово пециво истакнутим међу осталима. Чланак садржи 10 рецепата

Бисер јечам је здраво зрно које се често служи као прилог традиционалној словенској кухињи. Корисно је, садржи много витамина