Ainesosat: Aroonia
Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
Arooniakompotti on miellyttävän hapokas, hieman hapan ja kauniin rubiininvärinen. Voit kääriä sen talveksi ja juoda tämän upean
Aroonia on yksi hyödyllisimmistä marjoista, jonka on oltava niiden ihmisten ruokavaliossa, joilla on ongelmia sydän- ja verisuonitautien kanssa
Raparperi on kuuluisa paitsi rikkaasta makeasta ja hapan maustaan myös hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Juomat ja jälkiruoat valmistetaan usein sen varsista.