Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo (kbzh):
23.6 G.
Protina
1.9 G.
Mga taba
0.4 G.
Mga Karbohidrat
113
kcal
1 oras. 15 minuto.40
Ang Bulgur ay isang malusog at masustansyang cereal na naging tanyag sa pagluluto mula pa noong sinaunang panahon. Ang produkto ay maaaring lutuin kasama ng manok.
icook.desigusxpro.com/tl/
2 oras 15 minuto.60
Upang gawing masarap ang salad, kailangan mong malaman ang ilang mga lihim ng paghahanda nito. Pakuluan ang manok sa inasnan na tubig upang madali itong matanggal mula sa buto.
icook.desigusxpro.com/tl/
0
Maraming mga recipe para sa mga salad ng manok, na ang lahat ay partikular na malambot at masustansya. Sinubukan naming kolektahin sa artikulong 10 ng pinaka masarap
icook.desigusxpro.com/tl/
60 minuto60
Hindi kapani-paniwalang masarap, kasiya-siya at masustansya - ang ulam na ito ay magiging isang mahusay na pagtatapos ng araw: ang unibersal na pagbibihis ay magdaragdag ng lambing sa pasta na may manok at mga sungay.
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.10
Ang karne ng manok ay naging tuyo kapag inihurnong sa oven o pagprito sa isang kawali. Samakatuwid, maraming eksperto sa pagluluto ay nagpapayo na lutuin ito ng mga makatas na pagkain.
icook.desigusxpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.10
Ang artikulong ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga tagahanga ng pagkaing Italyano. Kung gusto mo lang ang masarap at kasiya-siyang pagkain, dapat mo rin itong pansinin.
icook.desigusxpro.com/tl/
2 oras 0 minuto40
Ang Funchoza ay isang pagkaing Asyano. Tinatawag din itong mga "noodles" na salamin, dahil ang produkto ay transparent pareho sa tuyo at lutong form. Ang Funchose mismo ay sariwa
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 10 min.50
Nag-iisip ka ba tungkol sa isang recipe para sa isang badyet at sa parehong oras na hindi kumplikadong ulam na karne? Gumawa ng mga chop ng fillet ng manok. Ang mga ito ay masarap, at bukod doon, sila ay simple.
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 15 minuto.100
Ang klasikong batter ay isang batter, isawsaw kung saan ang mga produkto ay pinirito sa isang kawali o malalim na fryer. Ginawa ito mula sa harina at mga itlog, na may pagdaragdag ng iba't ibang mga likido.
icook.desigusxpro.com/tl/
50 minuto20
Ang kombinasyon ng manok at pinya ay isang win-win para sa anumang maligaya na mesa. Hindi lamang ito masarap, ngunit maganda din. At ang mga pagpipilian sa pagluluto ay gayon
icook.desigusxpro.com/tl/
60 minuto80
Napatunayan na panatilihin ang maximum na dami ng mga bitamina at mineral kapag pinaputok. Gayundin, walang taba ang ginagamit doon, na nangangahulugang ang pagkain ay napaka malusog.
icook.desigusxpro.com/tl/
7 oras 0 minuto20
Ang isang ulam tulad ng basturma ay lumitaw sa Ottoman Empire. Ginawa ito mula sa beef jerky. Gayunpaman, inangkop ng mga mahilig sa manok ang resipe para sa paggamot.
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.80
Walang point sa pagtatalo na ang manok ay masarap at malusog na karne. At walang plano sa diyeta o nutrisyon na kumpleto nang walang dibdib. Pag-iba-ibahin
icook.desigusxpro.com/tl/
2 oras 50 minuto60
Hindi lahat ay sinubukan na lutuin ang mga cutter ng Kiev sa kanilang sarili, ngunit alam ng lahat ang tungkol sa kanilang pangunahing kasiyahan. Maraming mga teknolohiya para sa paghahanda ng masarap
icook.desigusxpro.com/tl/
55 minuto80
Kadalasan tulad ng isang ulam tulad ng carpaccio - maalog - ay inihanda mula sa karne ng baka. Gayunpaman, ang karne na ito ay maaaring mapalitan ng isang higit na pagpipiliang pang-badyet - manok, at lutuin
icook.desigusxpro.com/tl/
3 oras 0 minuto100
Ang isang maliwanag na malamig na pampagana ay gawa sa mga pinatuyong o hilaw na produkto ay hinahain sa lahat ng mga restawran sa mundo. Ang ganitong paggamot ay may sariling pangalan - carpaccio.
icook.desigusxpro.com/tl/
55 minuto40
Tinapay na mga nugget ng manok sa isang kawali sa bahay Sino ang hindi mahilig sa mga nugget ng manok? Ang makatas na fillet ng manok sa isang crispy brown crust ay hindi
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 30 minuto.60
Sa mga pinakamagandang taon nito sa sikat na restawran na si Lucien Olivier "Hermitage" na salad ay inihanda na may hazel grouse, veal dila at crayfish buntot.
icook.desigusxpro.com/tl/
40 minuto50
Ang mushroom glade salad na may mga kabute ay maaaring ihanda sa maraming mga paraan, kapwa sa pamamagitan ng pag-on at paggamit ng isang singsing sa paghahatid.
icook.desigusxpro.com/tl/
45 minuto21
Ang Funchoza na may Manok at Gulay ay isang masarap na baso na noodle salad, isang tradisyonal na ulam ng Asyano. Ang mga noodles ng salamin ay mahusay na sumisipsip
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.42
Gaano karaming iba't ibang mga masasarap na mga recipe ng salad ang umiiral, kung saan ang manok at kabute ang pangunahing sangkap, ngunit bago magsimula ang holiday, marami
icook.desigusxpro.com/tl/
60 minuto41
Ang fillet ng dibdib ng manok ay isang maraming nalalaman at mabilis na lutong karne. Sa angkop na imahinasyon, ang mga recipe para sa paghahanda nito ay maaaring pag-iba-ibahin at itago sa stock
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 10 min.30
Si Julienne, na nangangahulugang "Hulyo" sa Pranses, ay isang mainit na pampagana na may iba't ibang mga pagpuno at isang maselan na creamy sauce.
icook.desigusxpro.com/tl/
2 oras 5 minuto.61
Ang inihurnong manok at patatas ay inihanda sa iba't ibang mga paraan, na marami sa mga ito ay matagal nang hindi maipapasa na mga klasiko sa pagluluto.
icook.desigusxpro.com/tl/
45 minuto403
Sa kabila ng katotohanang ang oven na inihaw na dibdib ng manok ay isang pandiyeta at malusog na ulam, marami ang hindi nais na lutuin ito, dahil ang puting karne ng manok ay hindi laging lumalabas.
icook.desigusxpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne