Ainekset: Tuore boletus
Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
3.3 G.
Proteiini0.5 G.
Rasvat3.7 G.
Hiilihydraatit22
kcalNäitä jaloja sieniä arvostetaan miellyttävän maun, mielenkiintoisen tekstuurin ja terveellisen koostumuksen vuoksi. Niiden valmistaminen talveksi on helppoa. Tässä on yksinkertaisia marinoituja reseptejä