Mga Sangkap: Chokeberry
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo (kbzh):
Ang Chokeberry compote ay may kaaya-ayang lasa ng tart na may kaunting kaasiman at isang magandang kulay ng rubi. Maaari mo itong igulong para sa taglamig at uminom ng kamangha-manghang ito
Ang Chokeberry ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na berry, na dapat nasa diyeta ng mga taong may problema sa cardiovascular
Ang Rhubarb ay sikat hindi lamang sa mayaman na matamis at maasim na lasa, ngunit din para sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang mga inumin at panghimagas ay madalas na ginawa mula sa mga tangkay nito.