Ang oven na lutong trout sa foil - 10 masarap na mga recipe

Ang Trout na inihurnong sa foil sa oven ay isang hindi karaniwang masarap, napaka-malambot at masustansiyang ulam. Maaari itong ihanda alinman sa mga fillet ng isda o sa pamamagitan ng pagluluto sa buong ito. At ang panlasa ay mananatiling pareho mahusay. Upang gawing mas nakakainam ang ulam, mag-eksperimento tayo at magdagdag ng isang maliit na puting alak, luya na ugat at lemon juice sa resipe. Kaya't ang trout ay magsisilaw ng mga bagong lasa. Isang tunay na ulam ng gourmet!

Masarap na trout, buong lutong sa foil

Ang masarap na buong lutong trout sa foil ay isang kamangha-manghang at hindi kapani-paniwalang masarap na ulam. Ito ay perpekto para sa isang maligaya na hapunan. Ang karne ng Trout ay naging malambot at mabango. Maaari itong ligtas na ihain bilang isang magkahiwalay na ulam, ngunit maaari din itong umakma sa isang masarap na ulam na gulay na broccoli, asparagus o berde na beans. Masisiyahan ang mga bisita!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 40 minuto

• 
  Sa una, lilinisin namin ang trout, i-scrape ang mga kaliskis gamit ang isang kutsilyo, buksan ang tiyan at alisin ang mga hasang. Hugasan ang isda at patuyuin ito ng mga twalya ng papel.
• 
  Ngayon, sa magkabilang panig, gagawa kami ng 4 na pahaba na pagbawas sa isda, kuskusin din ang magkabilang panig ng langis ng oliba at pampalasa (asin at paminta). Upang ibabad ang isda, hayaan itong tumayo ng 20 minuto.
• 
  Pagkatapos nito, ibuhos ang labas ng trout, at balutan din ang loob ng lemon juice.
• 
  Takpan ang isang baking sheet na may isang piraso ng foil at grasa ito ng langis ng oliba. At ilagay ang isda sa itaas.
• 
  Inilagay namin ito sa isang oven na ininit hanggang sa 220 degree. Ang isang kilo ng isda ay dapat na lutong sa loob ng 20 minuto. Kung ang iyong trout ay medyo naluto, magdagdag ng 5-10 minuto. upang maghurno.
• 
  Maghahanda kami ng mga produkto para sa isang magandang pagtatanghal ng aming ulam. Gupitin ang natitirang limon sa mga wedge. Pinutol din namin ang kamatis. Banlawan ang mga gulay (dill at perehil) at makinis na tagain, at gupitin ang mga berdeng sibuyas sa maliit na balahibo na bahagyang pahilig.
• 
  Kinukuha namin ang natapos na isda at ilipat ito kasama ang foil sa paghahatid ng board (kung hindi mo nais na mahulog ang trout, mas mahusay na ilipat ito kasama ang foil). Palamutihan ng mga damo at kumalat ang mga kamatis at lemon wedges.

Bon Appetit!

Paano maghurno ng mga trout steak sa foil?

Ang mga Trout steak sa foil ay isang kamangha-manghang ulam ng napakasustansya at malusog na isda. Sa oven, ang trout ay naging mas pampagana, malambot, at pinakamahalagang malusog kaysa sa pinirito. Ang pagluluto nito ay medyo simple, kahit na ang isang baguhang hostess ay maaaring hawakan ito. Ngunit ang mga kamag-anak ay tiyak na magugustuhan ang iyong obra maestra sa pagluluto!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 30 minuto.

Mga sangkap:

• Trout - 1 kg.
• Mga sibuyas - 2 mga PC.
• Mga karot - 2 mga PC.
• Puting alak - 100 gr.
• Mantikilya - 100 gr.
• Langis ng oliba - 5 kutsara
• Ugat ng luya - 10 gr.
• Asin at paminta para lumasa.
• Mga gulay (dill, perehil) - upang tikman.

Proseso ng pagluluto:

1. Huhugasan ang isda at hayaang matuyo. Ngayon ay nililinis namin ang mga kaliskis, pinutol ang ulo at pinutol ang trout sa dalawang halves kasama ang tagaytay. Maingat na alisin ang mga buto sa rib, gupitin ang isda sa maraming piraso.
2. I-marinate natin ang trout.Upang gawin ito, grasa ang lahat ng mga piraso ng langis ng oliba at ibabad ang mga ito sa asin at paminta. Umalis kami ng 10 minuto.
3. Naghuhugas kami ng mga halaman at gulay sa ilalim ng tubig. Gupitin namin ang sibuyas sa mga bilog, at ang mga karot ay maaaring i-cut sa manipis na piraso. Pinutol din namin ang luya sa maliliit na piraso ng tungkol sa 1 cm.
4. Kumuha ng baking sheet at ilagay dito ang isang piraso ng foil. Lubricate ito ng langis ng oliba. At ibuhos sa tuktok, paghahalo magkasama, karot, sibuyas at luya.
5. Inilagay namin ang mga piraso ng trout sa itaas. Budburan sila ng alak. Maglagay ng mga piraso ng mantikilya sa isda upang ang tuktok ay sapat na mapula-pula.
6. Isinasara namin ang foil upang ang isda ay ganap na nakatago dito.
7. Inilagay namin sa isang preheated oven, maghurno ng isda sa loob ng 15 minuto, ang temperatura ay 200-220 degrees. Kapag ang 5 minuto ay mananatili hanggang sa kahandaan, iladlad ang foil at hayaang maghurno sa tuktok.
8. Hugasan ang mga gulay at tumaga nang maayos. Budburan ang trout kasama nito at maghatid.

Bon Appetit!

Inihurnong makatas na rainbow trout

Ang oven-baked na bahaghari na trout ay isang mahusay na ulam ng trout ng ilog. Ito ay bahagyang mas maliit kaysa sa mga species ng dagat, ngunit ang lasa ay simpleng mahusay. Ang pangunahing bentahe nito ay hindi ka halos makakapagdagdag ng pampalasa, at ang isda ay magiging napaka makatas, malambot at mahalimuyak. Isang tunay na kasiyahan!

Mga Paghahain:4

Oras ng pagluluto:40 minuto

Mga sangkap:

• Rainbow trout - 2 mga PC.
• Lemon - 1 pc.
• Ground pepper, asin tikman.
• Mga gulay - opsyonal.
• Langis ng oliba - 5 kutsara

Proseso ng pagluluto:

1. Nililinis namin ang trout, hindi mo kailangang putulin ang ulo, ngunit kinakailangan na mag-gat at alisin ang mga hasang. Naghuhugas at pinatuyo ang isda.
2. Hugasan at gupitin ang lemon sa mga singsing.
3. Naghuhugas din kami ng mga gulay at makinis na tumaga.
4. Pahiran ng langis ng oliba ang trout sa magkabilang panig. At pinahid namin ang isda sa labas ng mga pampalasa at asin, pinahid din namin ang loob.
5. Maglagay ng ilang mga singsing na lemon sa loob ng trout.
6. Takpan ang baking sheet ng foil, grasa ito ng langis ng oliba. At inilagay namin ang trout sa itaas. Naglagay kami ng ilang higit pang mga singsing na lemon, sa tuktok lamang ng isda.
7. Balot namin ang palara at inilalagay sa oven upang maghurno sa loob ng 15 minuto. Sa pinakadulo, buksan ang foil at maghurno para sa isa pang 5 minuto upang ang tuktok ng trout ay maipula nang mabuti.
8. Inilabas namin ang trout, iwiwisik ang mga halaman. Naghahain kami sa mesa.

Bon Appetit!

Ang pinong at mabangong trout na inihurnong mga piraso ng foil

Ang mga chunks ng trout sa foil ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na ulam na perpekto para sa isang holiday o isang hapunan ng pamilya. Ang karne ng Trout ay napaka-makatas at malambot. Ang gana sa pagkain mula sa gayong isda ay maglalaro lamang!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 30 minuto.

Mga sangkap:

• Trout - 1 pc.
• Lemon - 1 pc.
• Langis ng oliba - 100 gr.
• Panimpla para makatikim ng isda.
• Asin at paminta para lumasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Nililinis namin ang trout at tinatanggal ang mga hasang. Pinutol namin ang isda sa maraming mga opsyonal na piraso.
2. Lubricate ang bawat piraso ng langis ng oliba at amerikana na may asin, paminta at isang espesyal na pampalasa ng isda.
3. Kinukuha namin ang foil, grasa ito ng langis ng oliba at inilalagay ang trout dito. Budburan ang mga hiwa ng lemon juice. Binalot namin sila nang buong foil at inilalagay sa oven sa loob ng 15 minuto sa temperatura na 220 degree. Ilang minuto bago ang kahanda, iladlad ang foil at hayaan ang tuktok na kayumanggi.

Tip: Ihain ang inihurnong trout na may mga gulay, broccoli, berde na beans, o asparagus upang mapagbuti ang iyong pagkain.

Bon Appetit!

Hakbang-hakbang na resipe para sa pagluluto ng trout sa foil na may lemon

Ang Trout sa foil na may lemon ay isang mahusay, napaka-malusog na ulam para sa isang masarap na hapunan ng pamilya. Ang isda ay naging malambot at masustansya, at kasiyahan na lutuin ito! Tiyak na pahalagahan ng iyong pamilya ang iyong mga pagsisikap! Maghanda upang makatanggap ng mga papuri!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Mga sangkap:

• Trout - 1 pc.
• Lemon - ½ pc.
• Mga gulay -1 bungkos.
• Asin at paminta para lumasa.
• Langis ng oliba - 5 kutsara

Proseso ng pagluluto:

1. Nililinis namin ang mga isda ng kaliskis, pinutol ang tiyan at inaalis ang mga hasang gamit ang isang kutsilyo, banlawan ang trout at tuyo na may mga twalya ng papel.
2. Sa tuktok ng isda, gumawa ng isang pagbawas sa magkabilang panig, at pagkatapos ay kuskusin ang trout na may langis ng oliba, pampalasa at asin. Hayaang mag-marinate ng mabuti ang isda ng halos 20 minuto.
3. Sa oras na ito, hugasan ang mga gulay at gupitin ito ng pino, at gupitin ang kalahati ng limon sa kalahating singsing.
4. Ngayon maglagay ng ilang mga limon sa tiyan ng trout. At ipasok ang isang pares sa mga hiwa.
5. Takpan ang baking sheet ng foil at coat ito ng langis ng oliba. Ilagay ang trout dito at ganap na balutin ang isda sa foil.
6. Pinapainit namin ang oven sa temperatura na 200 degree. Inilalagay namin ang baking sheet sa loob ng 20 minuto. Kung nais mo ang isang ginintuang kayumanggi crust, pagkatapos ay sa 5 minuto. hanggang sa malambot, iladlad ang foil.
7. Budburan ang natapos na isda ng mga halaman.

Bon Appetit!

Masarap na resipe para sa lutong trout na may mga gulay

Ang Trout sa foil na may mga gulay ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at napaka-malusog na ulam. Ang Trout ay mayaman sa mahahalagang mga amino acid at bitamina na pinakamahusay na napanatili kapag inihurno. At ang mga gulay ay magiging pinakamahusay na ulam at gawing mas masarap at mas masustansya ang iyong hapunan.

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 1 oras 10 minuto

Mga sangkap:

• Trout fillet - 500 gr.
• Tomato - 1 pc.
• Pepper - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Bawang - 2 ngipin
• Broccoli - 200 gr.
• Langis ng gulay - 3 tbsp. l.
• Asin at paminta para lumasa.
• Soy sauce - 4 na kutsara
• Lemon juice - 2 tbsp
• Honey -1 tsp.
• Mga pampalasa para sa isda - 1 tsp

Proseso ng pagluluto:

1. Ihanda natin ang pag-atsara kung saan bibigyan natin ng saturation ang mga isda. Upang magawa ito, sa isang malalim na lalagyan, ihalo ang toyo, lemon juice, isang kutsarang honey, pampalasa ng isda, isang maliit na asin at bawang na kinatas sa pamamagitan ng isang press.
2. Nagpapatuloy kami ngayon sa pag-fillet. Kailangan itong banlaw at alisan ng balat. Pagkatapos ay gupitin.
3. Isinasawsaw namin ang mga ito sa pag-atsara upang sila ay ganap na natakpan nito. Kaya't kailangan mong hawakan ang trout ng halos kalahating oras.
4. Pagluluto ng gulay. Huhugasan natin sila, linisin at gupitin sa mga malalaking piraso. Ang mga kamatis at peppers ay maaaring i-cut sa mga hiwa, at ang mga sibuyas ay maaaring i-cut sa kalahating singsing.
5. Kumuha kami ng isang baking dish, inilalagay ang foil sa ilalim, grasa ito ng langis ng halaman. Ilagay ang mga gulay sa itaas, asin ang mga ito at timplahan ng paminta. Gumalaw at ilagay ang mga piraso ng trout sa kanila. Ibuhos sa 3 kutsara. pag-atsara at takpan ang foil.
6. Ipinapadala namin ito sa oven at maghurno sa temperatura na 200 degree sa loob ng 25-30 minuto.

Tip: kung nais mong maging golden ang trout crust, pagkatapos ng ilang minuto bago lutuin, buksan ang foil at hayaang kulay ang isda.

Bon Appetit!

 Paano magluto ng malambot at malambot fsilt of trout?

Ang Trout fillet sa oven sa foil ay ang pinakamahusay na recipe para sa isang hindi kapani-paniwalang masarap na ulam. Ang Omega-3, na nilalaman ng trout, ay may mabuting epekto sa paggana ng puso at sistemang gumagala. At ang pagbe-bake ng perpektong pinapanatili ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga katangian ng isda na ito. Ang nasabing ulam ay dapat na nasa diyeta ng mga tatay. Bukod dito, ang pagluluto nito ay napakabilis at madali!

Mga Paghahain:4

Oras ng pagluluto: 1 oras 10 minuto

Mga sangkap:

• Trout - 500 gr.
• Parmesan keso - 200 gr.
• Dill - 1 sangay.
• Lemon - ½ pc.
• Asin at paminta para lumasa.
• Cream - 200 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Ibuhos ang cream sa isang malalim na mangkok, idagdag ang katas ng kalahating lemon, asin at paminta sa kanila.
2. Hugasan ang trout at gupitin.
3. Isawsaw ang mga piraso ng trout sa cream sa lahat ng panig, at pagkatapos isawsaw sa cream sa loob ng 20 minuto.
4. Grate ang keso.
5. Ilagay ang foil sa baking dish at ilagay ang isda dito, ibuhos ng kaunting cream. Mahigpit naming isinasara ang foil upang ang isda ay nasa sobre.
6. Pinapainit namin ang oven sa isang temperatura na 200 degree. Inilalagay namin ang baking dish sa loob ng 30 minuto.
7. Pagkatapos buksan ang palara, iwisik ang trout na may keso at ibalik ito sa oven sa loob ng 10 minuto.
8. Inilabas namin ang natapos na isda. Budburan ito ng tinadtad na dill.

Bon Appetit!

Isang simple at masarap na lutong resipe ng ilog trout

Ang oven na inihurnong trout ng ilog ay hindi lamang hindi kapani-paniwalang masarap, ngunit napaka malusog din. Ang ulam na ito ay pinakaangkop sa pangunahing pangunahing pananghalian o hapunan. Ang isda ay napaka makatas at masustansya. Isang tunay na kasiyahan!

Mga Paghahain: 2

Oras ng pagluluto:40 minuto

Mga sangkap:

• Trout fillet - 400 gr.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Pepper - 1 pc.
• Lemon - ½ pc.
• Asin at paminta para lumasa.
• Mga gulay - 1 sprig
• Langis ng oliba / gulay - 1 tbsp
• Mga pampalasa para sa isda - tikman.

Proseso ng pagluluto:

1. Hindi mo kailangang linisin ang mga kaliskis ng isda, ngunit banlaw ito, ang pagputol ng tiyan at pag-alis ng mga loob ay kinakailangan. Pagkatapos nito, banlawan muli ito at patuyuin ito ng mga twalya ng papel.
2. Gupitin ang isda.
3. Kuskusin ang mga fillet na may asin at pampalasa, iwisik ang lemon juice at iwanan upang magbabad sa loob ng 15 minuto.
4. Sa oras na ito, ihahanda namin ang mga gulay. Kailangan silang hugasan at tinadtad. Gupitin ang mga kamatis at peppers sa mga parisukat, at gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.
5. Kami rin ay banlawan at gilingin ang mga gulay.
6. Ngayon ay naglalagay kami ng foil sa isang baking sheet, kailangan itong grasa ng langis. Pinakamahusay ang olibo, ngunit maaari ding gamitin ang gulay.
7. Naglalagay kami ng mga peppers, kamatis at sibuyas, asin at ihalo, inilagay ang mga piraso ng trout sa kanila. Tinakpan namin ang mga ito ng foil upang ang isang sobre ay nabuo.
8. Pinapainit namin ang oven sa isang temperatura na 200 degree. Naglalagay kami ng isang baking sheet na may isda dito. Nagbe-bake kami ng halos 20-25 minuto. Pagkatapos nito, buksan ang palara at maghurno para sa isa pang 5 minuto, upang ang isda ay natakpan ng isang ginintuang kayumanggi crust.
9. Inilabas namin ang baking sheet, iwiwisik ang trout ng mga halaman.

Tip: Mas mabuti na huwag alisin ang isda mula sa foil bago ihain, dahil ang foil ay nakakatulong upang mapanatili ang lasa ng ulam.

Bon Appetit!

 Ang makatas na trout na inihurnong may keso

Ang Trout sa oven na may keso ay isang napaka-masarap at simpleng recipe para sa inihurnong isda. Ang crust ng keso ay nagbibigay sa ulam ng isang espesyal na kagandahan, at ang trout fillet ay naging isang hindi kapani-paniwalang malambot at makatas. Mangyaring ang iyong pamilya sa isang malusog at masarap na hapunan!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Mga sangkap:

• Trout - 800 gr.
• Matigas na keso - 250 gr.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Langis ng oliba - 3 tbsp
• Lemon juice - ½ pc.
• Asin at paminta para lumasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan namin ang trout, alisin ang mga loob at gupitin sa maraming piraso.
2. Brush ang isda ng langis ng oliba at pagkatapos ay kuskusin ito ng asin at paminta. Upang ang isda ay may oras na magbabad, ipaalam ito sa loob ng 15 minuto.
3. Sa oras na ito, gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.
4. Grate ang keso sa isang masarap na kudkuran.
5. Ilagay ang foil sa baking dish. Lubricate ito ng langis ng oliba. Ilagay ang trout sa itaas at iwisik ito ng katas ng kalahating lemon.
6. Inilalagay namin ang kalahating singsing ng sibuyas sa itaas. At sa huli, pinupuno namin ang lahat ng keso.
7. Pinapainit namin ang oven sa 180 degree. Balot namin ang pinggan sa foil nang sa gayon upang makakuha kami ng isang sobre. Inilagay namin ito sa oven. Nagbe-bake kami ng kalahating oras. Pagkatapos buksan ang foil at panatilihin ang isda sa oven para sa isa pang 5 minuto upang makakuha ng isang ginintuang tinapay.

Bon Appetit!

Hakbang-hakbang na resipe para sa pagluluto ng trout sa cream

Ang mag-atas na trout sa foil ay isang masarap na recipe para sa hindi kapani-paniwalang malusog na isda! Ang cream ay gagawing mas malambot ang karne ng trout upang matunaw ito sa iyong bibig. Isang napaka masarap at malusog na ulam. Siguraduhin na palayawin ang iyong mga mahal sa buhay!

Mga Paghahain:4

Oras ng pagluluto: 60 minuto

Mga sangkap:

• Trout - 600 gr.
• Lemon juice -50 ML.
• Langis ng oliba - 5 kutsara
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Cream - 60 ML.
• Dill upang tikman.
• Asin at paminta para lumasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Peel ang trout at gupitin. Lubricate ito ng langis ng oliba.
2. Sa isang plato, ihalo ang cream at paminta na may asin. Isawsaw ang buong piraso ng trout sa cream. At umalis sa loob ng 20 minuto upang ma-marinate ang isda.
3. Peel ang sibuyas at gupitin sa kalahating singsing o isang maliit na pinong.
4. Sa isang hiwalay na mangkok, ihalo ang lemon juice at tinadtad na sibuyas.
5. Ilagay ang foil sa baking dish. Ikinakalat namin ang mga piraso ng trout, naglalagay ng mga sibuyas na may lemon juice sa kanila. At ibuhos ang cream.
6. Isara ang foil. Inilalagay namin ang pinggan sa oven ng kalahating oras at maghurno sa 180 degree.
7. Hugasan namin ang dill at tumaga nang maayos.
8. Kinukuha namin ang trout mula sa oven. Buksan ang palara at iwisik ang mga gulay sa isda.

Bon Appetit!