Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo (kbzh):
9.6 G.
Protina
8.8 G.
Mga taba
62.2 G.
Mga Karbohidrat
354
kcal
55 minuto40
Ang Buckwheat ay isang tanyag at malusog na produkto na matatagpuan sa bawat menu sa bahay. Maaari kang magluto ng masarap na sinigang sa iba't ibang paraan: sa tubig o gatas
icook.desigusxpro.com/tl/
60 minuto30
Ang buckwheat ay isang pangkaraniwang cereal, mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Napatunayan ng mga siyentista na ang bakwit ay ang pinakamahusay na nakakain
icook.desigusxpro.com/tl/
60 minuto40
Hindi maraming maaaring magyabang ng kakayahang maayos na magluto ng bakwit. Ang Buckwheat ay ang kauna-unahang ulam na nagsisimulang lutuin ng mga tao kapag pumasok sila sa karampatang gulang.
icook.desigusxpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.40
Ang mga cutlet ng Buckwheat ay isang ulam na tiyak na babagay sa iyong panlasa at perpektong pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na menu. Kahit na naghahanda sila nang wala
icook.desigusxpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.80
Paano masarap lutuin ang bakwit na may manok sa isang baking sheet? Para sa isang simple at masarap na hapunan ng pamilya, maaari kang magluto ng bakwit na may manok sa oven.
icook.desigusxpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne