Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1.1 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.2 ΣΟΛ.
Λιπαρά
3.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
20
kcal
5 ώρες 30 λεπτά.80
Αρνί shurpa σε ένα καζάνι πάνω από μια φωτιά - μια κλασική συνταγή Ένα πραγματικό shurpa αρνιού παρασκευάζεται καλύτερα σε ένα καζάνι και πάνω από μια φωτιά.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.100
Ajapsandal - μια κλασική γεωργιανή συνταγή Για όλους όσους αγαπούν πιάτα λαχανικών, συνιστώ ανεπιφύλακτα την προετοιμασία του ajapsandal σύμφωνα με την κλασική γεωργιανή συνταγή.
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.30
Μια απλή συνταγή για το μαγείρεμα ομελέτα με ντομάτα σε ένα τηγάνι Τα ομελέτα είναι μια αρκετά δημοφιλής και διαδεδομένη επιλογή για ένα νόστιμο και χορταστικό πρωινό.
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά40
Σπιτικό μαγειρεμένο shawarma με κοτόπουλο σε πίτα ψωμί Για να κάνουμε το shawarma κοτόπουλου ζουμερό και ορεκτικό, θα τηγανίσουμε το φιλέτο με μπαχαρικά σε λάδι.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Η κλασική συνταγή για σπιτικό shawarma με κοτόπουλο σε lavash Θέλω να μοιραστώ μια απίστευτα νόστιμη αγαπημένη συνταγή για το κλασικό shawarma με κοτόπουλο σε lavash.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά80
Το Lecho από ντομάτες και πιπεριές είναι μια πολύ δημοφιλής προετοιμασία για το χειμώνα με τις νοικοκυρές. Τέτοιες φωτεινές και νόστιμες ραφές διατηρούν τις βιταμίνες κατά τους χειμερινούς μήνες.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά100
Μελιτζάνες με ντομάτες και τυρί, ψημένες στο φούρνο - τέτοιες απλές συνταγές είναι οικείες σε κάθε νοικοκυρά. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τα πιάτα με βάση τη μελιτζάνα, δεν είναι περίεργο
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά10
Η ψημένη μελιτζάνα είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο, ειδικά με διάφορα πρόσθετα. Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας 10 νόστιμες συνταγές για μελιτζάνα με τυρί και
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.100
Τηγανισμένες μελιτζάνες με ντομάτα και σκόρδο είναι ένα απίστευτα νόστιμο σνακ λαχανικών. Η προετοιμασία του δεν θα αργήσει, αλλά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Ένα πρωτότυπο και ασυνήθιστο ορεκτικό - αγγούρι lecho - έγινε πρόσφατα όλο και πιο δημοφιλές σε πολλές νοικοκυρές. Δεν έχει ακριβή συνταγή.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Λεπτή γεύση και φωτεινή εμφάνιση του lecho "Θα γλείφεις τα δάχτυλά σου" θα το κάνουν το αγαπημένο σου παρασκεύασμα για το χειμώνα, σίγουρα δεν θα λιμνάζει στο κελάρι. Ο Lecho πάει καλά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 35 λεπτά80
Το θέμα των σπιτικών παρασκευασμάτων είναι πολύ ογκώδες και συναρπαστικό, σαλάτες, λαχανικά τουρσί, διάφορα πιάτα, κονσέρβες, μαρμελάδες και πολλά άλλα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Ζουμερά κομμάτια πουλερικών, τηγανισμένα με μπαχαρικά και ντομάτες, μπαίνουν σε ένα ενιαίο γεωργιανό πιάτο - γεωργιανό κοτόπουλο chakhokhbili. Αρχικά αυτό το πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.401
Η πέστροφα ψημένη σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο είναι ένα ασυνήθιστα νόστιμο, πολύ τρυφερό και θρεπτικό πιάτο. Μπορεί να παρασκευαστεί είτε από φιλέτα ψαριού είτε ψήνοντας τα ολόκληρα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Εάν έχετε ετοιμάσει μια σαλάτα για το χειμώνα από αγγούρια, λάχανο και ντομάτες τουλάχιστον μία φορά, θα τη μαγειρεύετε κάθε χρόνο. Αφήστε μια τόσο υγιεινή λιχουδιά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά30
Λαχανικό στιφάδο με κολοκυθάκια και πατάτες είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για μεσημεριανό γεύμα. Είναι εύκολο να μαγειρευτεί και φαίνεται αξιοπρεπές. Λοιπόν, η γεύση εξαρτάται από
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Η κλασική ντομάτα και σκόρδο adjika είναι ένα παραδοσιακό πιάτο στο τραπέζι σχεδόν κάθε ατόμου. Σήμερα συλλέξαμε για εσάς μια επιλογή από τα 10 καλύτερα
icook.desigusxpro.com/el/
29 λεπτά600
Η μελιτζανοσαλάτα της πεθεράς για το χειμώνα είναι ένα υπέροχο ορεκτικό που ταιριάζει σε κάθε πιάτο με κρέας. Έχουμε συγκεντρώσει μια επιλογή από 8 καλύτερες συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά10
Οι χειμερινές σαλάτες είναι ένα πραγματικό γαστρονομικό θαύμα. Μπορούν να σερβιριστούν ζεστά ή κρύα, σε συνδυασμό με ποικιλία πιάτων και να ετοιμαστούν διαφορετικά στιφάδα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.40
Το κλασικό χρένο είναι ένα μείγμα λαχανικών, τριμμένο και παρασκευασμένο με έναν συγκεκριμένο τρόπο, με την προσθήκη χρένου, το οποίο αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δροσερό μέρος.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά48
Θέλω λοιπόν να κρατήσω πιο νόστιμα καλοκαιρινά αγγούρια περισσότερο. Μία από τις επιλογές για τη διατήρηση των αγγουριών είναι η προετοιμασία σαλατών αγγουριού για το χειμώνα και οι 10 πιο νόστιμες
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά20
Η σαλάτα αγγουριού και ντομάτας είναι μια εξαιρετική επιλογή προετοιμασίας για το χειμώνα. Αυτά τα λαχανικά συνδυάζονται με σχεδόν όλες τις καλλιέργειες κήπου, έτσι αυτή η σαλάτα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά801
Τα κιμά λαζάνια είναι μια από τις πιο δημοφιλείς παραλλαγές ενός ιταλικού πιάτου που φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι. Ως πυκνά στρώματα μεταξύ των οποίων
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.51
Το κλασικό lagman προέρχεται από την Κεντρική Ασία · συχνά παρασκευάζεται εκεί τόσο τις καθημερινές όσο και τις αργίες. Το κύριο και σταθερό συστατικό του lagman είναι το παραδοσιακό
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.50
Το κλασικό ρατατούιγ φούρνου εφευρέθηκε στη νότια Γαλλία, όπου τα φρέσκα λαχανικά αναπτύσσονται και ωριμάζουν σε αφθονία σχεδόν όλο το χρόνο. Το όνομα "ratatouille" μπορεί να είναι κυριολεκτικά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.160
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου μαγειρεύονται συχνά σε μια κατσαρόλα σύμφωνα με την κλασική συνταγή: με λάχανο, κιμά και ρύζι. Κατά κανόνα, μόνο η σάλτσα χρησιμοποιείται ως πρόσθετα συστατικά.
icook.desigusxpro.com/el/
20 λεπτά.43
Η κλασική ελληνική σαλάτα έχει πολλές επιλογές, και καθένα από αυτά περιέχει φρέσκα λαχανικά και βότανα, και το ντρέσινγκ γίνεται με ελαιόλαδο.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.60
Υπάρχει ένα υπέροχο πιάτο που μπορείτε να χτυπήσετε - τεμπέλικα ρολά λάχανου με κιμά ή λάχανο ή ρύζι. Επιπλέον, η συνταγή για τεμπέλικα ρολά λάχανο, στην οποία.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.150
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα ρολά λάχανου, είναι πιο εύκολο να ετοιμαστούν λόγω του γεγονότος ότι το λάχανο δεν χρειάζεται να βράσει ολόκληρο και στη συνέχεια δεν χρειάζεται να το τυλίξετε σε φύλλα κρέατος
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.61
Το κοτόπουλο και οι πατάτες στο φούρνο παρασκευάζονται με διάφορους τρόπους, πολλοί από τους οποίους έχουν γίνει εδώ και καιρό αξεπέραστα μαγειρικά κλασικά
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας