Супа од пире од тиквица-10 рецепата корак по корак

Деликатна супа од пире има хранљива и корисна својства. Јело се припрема од различитих производа, избор је ваш. Нудимо вам да испробате летњу верзију топлих посластица - од тиквица. Производ ће вас одушевити својим светлим укусом и једноставним кулинарским процесом. Погледајте 10 идеја за ваш домаћи мени.

Класична супа у облику пире од тиквица и кромпира

Густа супа од кромпира и тиквица лако се прави код куће. Готово јело ће изаћи светло и укусно. Погледајте једноставан рецепт за хранљиву посластицу за ваш ручак.

Време кувања: 40 минута

Време кувања: 25 минута

Порције - 4

• 
  Огулите лук и шаргарепу. Затим поврће исечемо на мале комаде.
• 
  Исто радимо са тиквицама и кромпиром. Могу се исећи на коцке.
• 
  Лук са шаргарепом ставите у лонац, чије је дно претходно премазано биљним уљем. Пржите поврће док не омекша.
• 
  Затим шаљемо тиквице и кромпир у тигањ. Напуните храну водом, сољу и прокухајте.
• 
  Јело допуњујемо зачинима. Кухајте 25 минута док поврће не буде спремно, а затим самељите потапајућим блендером.
• 
  Хранљива крем супа од тиквица и кромпира је спремна. Сипајте га у тањире и послужите.

Деликатна кремаста супа од тиквица са кремом

Да би домаћа крем супа од тиквица постала мекана, скувајте је са додатком павлаке. Једноставан рецепт ће бити сјајна идеја за ваш мени за ручак. Уживајте у хранљивој и здравој посластици.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 15 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 3 ком.
• Луковски лук - 1 ком.
• Бели лук - 4 чена.
• Крема - 100 мл.
• Сир по укусу.
• Соли по укусу.
• Млевени црни бибер - по укусу.
• Биљно уље - 80 мл.

Процес кувања:

1. Тиквице оперите и исеците на мале коцкице. Самељите лук и чешње белог лука.
2. Сипајте биљно уље у шерпу. У њему пржите лук и бели лук док се не појави светла арома. Овде такође ширимо тиквице.
3. Сипајте малу количину воде у поврће. Маси додамо со и бибер, кувамо док не омекша.
4. Самљети садржај блендером док не постане глатко.
5. Добијену масу допуњујемо кремом. Поново ставите на ватру и промешајте.
6. У врелу супу умочите ситно сецкани сир. Промешајте и склоните јело са ватре.
7. Деликатна кремаста крем супа са тиквицама је спремна. Сипајте посластицу у тањире и ставите је на сто.

Дијетална крем супа од тиквица и карфиола

Нискокалорично, али невероватно хранљиво јело за ваш трпезаријски сто - крем супа од тиквица и карфиола. Производ ће вас одушевити њежним укусом и занимљивим изгледом.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 15 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 2 ком.
• Карфиол - 300 гр.
• Луковски лук - 1 ком.
• Јаје - 1 ком.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Путер - 30 гр.

Процес кувања:

1. Пилеће јаје скувајте док не омекша. Требат ће вам за декорацију.Ако љуска пукне током кувања, у воду додајте кашику соли.
2. Огулите тиквице и лук. Карфиол поделите на цвасти.
3. Затим тиквице исеците на мале коцкице. Исецкајте лук.
4. Потапамо поврће у шерпу. Посолите их и напуните са мало воде.
5. Нежно сипајте врелу чорбу у чашу. Кувано поврће самељите блендером.
6. Додајте маслац и зачине у масу. Комешање.
7. Сипајте чорбу назад у пире од поврћа. Доведите садржај лонца до кључања.
8. Очистимо јаје од љуске, а затим га самељемо.
9. Готову супу сипајте у чиније и додајте мрвице јаја. Можете га послужити за сто!

ПП здрава супа од тиквица

Здрава, нискокалорична супа може се направити од тиквице. Ово хранљиво јело одличан је избор за ваш ручак. Одушевите своју породицу деликатном и занимљивом посластицом.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 15 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 2 ком.
• Луковски лук - 1 ком.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Першун - 1 веза.
• Бели лук - 2 чена.
• Тврди сир - 20 гр.
• Пињоли - 20 гр.
• Лимун - 0,5 ком.

Процес кувања:

1. Тиквице темељито исперите и исеците на мале коцкице. Исецкајте лук.
2. Кришке тиквица и лука уроните у шерпу. Додајте мало воде и пирјајте док производ не омекша.
3. У то време исперите и исецкајте першун.
4. Након што је поврће спремно, масу посолите и попаприте. Ако се формирало превише воде, уклоните је кашиком.
5. Комбинујте припремљено биље у чинији блендера са комадима сира, белог лука, пињола и лимуновог сока. Млевење.
6. У међувремену, супу претворите у осетљиву кашу помоћу потапајућег блендера.
7. У масу додајте мешавину сира, зачинског биља и зачина. Промешајте и склоните са ватре.
8. Готову крем супу сипајте у тањире и послужите.

Како направити деликатну кремасту супу од тиквица са топљеним сиром?

Деликатна домаћа крем супа може се направити са тиквицама и топљеним сиром. Вруће јело одушевиће вас светлим укусом, аромом и нутритивним својствима. Може се послужити за вечеру са зачинским биљем или крутонима.

Време кувања: 20 минута

Време кувања: 15 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 1 кг.
• Топљени сир - 250 гр.
• Вода - 2 кашике.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.

Процес кувања:

1. Пажљиво оперемо тиквице под водом. Прегрубу кору одрежите, само поврће исеците на ситне комаде.
2. Топљени сир исеците на коцкице једнаке величине.
3. Кришке тиквица скувати у сланој води док не омекшају. Топљени сир потопите у топлу воду.
4. Јело кувајте док се сав сир потпуно не раствори. Самељите садржај блендером и додајте зачине по укусу.
5. Готову посластицу сипајте у порције. Деликатна крем супа са сиром и тиквицама спремна је за сервирање.

Срдачна и укусна кремаста супа од тиквица са пилетином

Невероватно задовољавајућа и укусна домаћа крем супа може се направити од тиквица и пилетине. Готово јело ће вас одушевити здравим саставом и ниским садржајем калорија. Погодно за кућну трпезу.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 20 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 400 гр.
• Пилећи филе - 300 гр.
• Луковски лук - 1 ком.
• Шаргарепа - 1 ком.
• Бели лук - 3 чена.
• Путер - 30 гр.
• Биљно уље - 2 кашичице
• Брашно - 1 кашика
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Зелени по укусу.
• Семенке сунцокрета - за декорацију.

Процес кувања:

1. Пржите лук на биљном уљу док не омекша.
2. Луку додајте нарибану шаргарепу. Настављамо са кувањем.
3. Затим спуштамо кришке ољуштених тиквица на састојке.
4. Пирјамо производе док се не скувају и допунимо их засебно куваним пилећим филеом.
5. Посолите и поспите укупну масу зачинима. Овде такође шаљемо сецкани бели лук и брашно.
6. Самљети производе док не постану глатки.
7. Добијени пире допуњујемо малом количином кључале воде. Такође прилагођавамо зачине.
8. Радни предмет кувамо на шпорету.
9. Семе сунцокрета пржите 1-2 минута на маслацу.
10. Сипајте врућу крем чорбу у чиније. Делове украсите семенкама и зачинским биљем. Може се послужити за столом.

Корак по корак рецепт за прављење чорбе од пире од броколија и тиквица

Хранљива и густа супа може се направити од тиквица и броколија. Домаће посластице су одлична кулинарска идеја за ваш трпезаријски сто. Погледајте овај рецепт који се лако прати.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 20 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 1 ком.
• Броколи - 150 гр.
• Луковски лук - 1 ком.
• Вода - 2 кашике.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Пињоли - 1 кашика
• Маслиново уље - 60 мл.

Процес кувања:

1. Лук исеците на танке полу прстене. Пирјајте га у шерпи на маслиновом уљу.
2. Луку додајте коцкице претходно опраних тиквица.
3. Садржај допуњујемо цватовима броколија. Храну напуните водом, посолите и поспите зачинима.
4. Масу кувамо док се сви производи потпуно не скувају, након чега садржај мељемо уроњивим блендером.
5. Сипајте деликатну крем супу у дељене тањире. Украшавамо га пињолима и другим додацима по укусу. Може се послужити за столом.

Једноставан и укусан рецепт за кремасту супу од тиквица са шаргарепом

Светла крем супа код куће може се направити од тиквица и шаргарепе. Хранљива посластица одушевиће вас брзим и лаким кулинарским процесом. Цените здраву и укусну идеју за ваш сто.

Време кувања: 25 минута

Време кувања: 10 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 1 ком.
• Шаргарепа - 2 ком.
• Луковски лук - 1 ком.
• Вода - 300 мл.
• Соли по укусу.
• Биљно уље - 50 мл.

Процес кувања:

1. Ољуштени лук самељите. Пржите припремљено поврће у тигању на биљном уљу док не порумени.
2. Шаргарепу ситно исецкати и ставити на лук. Динстајте око 5-10 минута док се потпуно не скува.
3. Опране тиквице исеците на коцкице. Пржите га засебно док не омекша.
4. Комбинујемо производе у заједничкој чинији, посолимо их, напунимо водом и прокухамо. Након тога, масу самељите блендером.
5. Густа и светла супа од пире од поврћа је спремна. Поделите га на порције и послужите.

Крем чорба од печурака са тиквицама и шампињонима

Мирисна крема од чорбе од гљива може се направити уз додатак тиквица. Хранљиво јело ће изаћи дебело и невероватно залогајно. Погодно за домаћа јела, као и за дечије меније.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 20 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 1 ком.
• Шампињони - 150 гр.
• Кромпир - 3 ком.
• Луковски лук - 1 ком.
• Шаргарепа - 0,5 ком.
• Топљени сир - 50 гр.
• Вода - 2 кашике.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Биљно уље - 60 мл.

Процес кувања:

1. Исецкајте лук и шаргарепу. Шаљемо поврће у лонац са биљним уљем. Мучимо их до меког стања.
2. Овде шаљемо и коцке претходно ољуштеног и опраног кромпира.
3. Потапамо и исецкане печурке са тиквицама.
4. Храну напуните водом, посолите и поспите зачинима. Кухајте их док се потпуно не скухају.
5. У врелу масу шаљемо комаде топљеног сира. Мешајте док се не раствори.
6. Затим самељите садржај блендером.
7. Врућу супу од пиреја сипајте у тањире, украсите по жељи и послужите до стола.

Здрава и укусна чорба од пире од тиквица и целера

Здрава и задовољавајућа домаћа идеја за ручак је мирисна супа од пире од тиквица и целера. Јело, једноставно у извођењу, одушевиће вас својим светлим изгледом и деликатним укусом.

Време кувања: 30 минута

Време кувања: 20 минута

Порције - 4

Састојци:

• Тиквице - 1 ком.
• Целер - 180 гр.
• Празилук - 200 гр.
• Зелени босиљак - 50 гр.
• Бели лук - 3 чена.
• Бриндза сир - 60 гр.
• Соли по укусу.
• Зачини по укусу.
• Вода - 3 кашике.
• Биљно уље - 50 мл.

Процес кувања:

1. Тиквице темељито исперите и исеците на мале комаде.
2. Порилук исеците на танке колутове. Пржите га неколико минута у шерпи са биљним уљем.
3. Овде такође шаљемо ситно исецкан целер.
4. Допуњавамо производе сецканим белим луком и пирјамо око 5 минута.
5. Ширимо припремљене тиквице.
6. Напуните храну водом. Посолите и поспите их зачинима. Одмах додајте половину босиљка.
7. Масу кувајте док се сви производи не скувају.
8. Затим самељите садржај блендером.
9. Требало би да добијете нежну зелену масу.
10. Преостали босиљак раширили смо у празно.
11. Готово јело сипајте у тањире. Допуну допуњујемо комадима фета сира и служимо.