Калоријски садржај на 100 грама (кбж):
3.0 Г.
Протеин
0.4 Г.
Масти
5.2 Г.
Угљени хидрати
28
кцал
35 минута40
Броколи као подврста карфиола, који има интензивнију зелену боју, веома је користан за људски организам, а припрема се једноставно и брзо.
icook.desigusxpro.com/sr/
55 минута40
Многи људи кувају броколи за прилог, паре цватове или их прже у тесту. Такође, од овог купуса се може направити укусна и нежна супа од пире.
icook.desigusxpro.com/sr/
55 минута40
Броколи печен у рерни са сиром Сви знају да је броколи веома здрав производ. Садржи много витамина и минерала, као и
icook.desigusxpro.com/sr/

Десерт

Снацк

Месо