Састојци: купус броколи
Калоријски садржај на 100 грама (кбж):
3.0 Г.
Протеин0.4 Г.
Масти5.2 Г.
Угљени хидрати28
кцалБроколи као подврста карфиола, који има интензивнију зелену боју, веома је користан за људски организам, а припрема се једноставно и брзо.
Многи људи кувају броколи за прилог, паре цватове или их прже у тесту. Такође, од овог купуса се може направити укусна и нежна супа од пире.
Броколи печен у рерни са сиром Сви знају да је броколи веома здрав производ. Садржи много витамина и минерала, као и