Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.1 ΣΟΛ.
Λιπαρά
5.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
31
kcal
2 ώρες 5 λεπτά.101
Οι κοτολέτες μπακαλιάρου είναι μία από τις πιο νόστιμες επιλογές για πιάτα με ψάρι. Επιπλέον, το φιλέτο μπακαλιάρου είναι απίστευτα υγιεινό, περιέχει μοναδικό ιχθυέλαιο και
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Όταν έρχεται η εποχή των αγγουριών, η ζωή κάθε ειδικού στη μαγειρική και μόνο ενός ατόμου που μαγειρεύει ανθίζει με νέα χρώματα. Μετά από όλα, τι δεν μπορεί να μαγειρευτεί από αυτό το λαχανικό!
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά12
Τα κλασικά τραγανά ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια μπορούν να παρασκευαστούν ρίχνοντάς τα πρώτα με κρύο νερό και μετά με άλμη, επιλέγοντας σωστά τις αναλογίες των συστατικών
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά100
Υπάρχουν πολλές συνταγές για γρήγορες πίτες, γιατί αυτά τα γλυκά είναι αφράτα και νόστιμα. Ζαχαροπλαστική πίτα από ψητό φούρνο που ετοιμάζεται
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά81
Σκέφτεστε τι να μαγειρέψετε με συκώτι; Φυσικά, το κέικ συκωτιού είναι μια από τις πιο πρωτότυπες και πολύ επιτυχημένες επιλογές. Εκτός από το συκώτι, που είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά80
Αν σκέφτεστε πώς να φτιάξετε ένα γεύμα χαμηλών θερμίδων, πλούσιο και υγιεινό, δοκιμάστε να φτιάξετε κέικ ψαριών πολτό. Συχνά το pollock
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.90
Το κέικ συκωτιού από συκώτι κοτόπουλου είναι ένα υγιεινό, νόστιμο και πρωτότυπο προϊόν. Ωστόσο, όλα αυτά ισχύουν εάν το πιάτο έχει μαγειρευτεί σωστά.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.120
Το να χύσετε πίτα με κονσέρβα ψάρια είναι εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία, τα προϊόντα χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν περισσότερο. Φτιάχνει Ρίξτε Συνταγές για Πίτα ishαριού
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά30
Σας προτείνουμε να μαγειρέψετε τραγανά κλασικά ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό ή άλμη. Ετοιμάζονται πολύ απλά, αρκετά γρήγορα.
icook.desigusxpro.com/el/
10 λεπτά.51
Τα τελευταία χρόνια, ένα υπέροχο σνακ έχει γίνει πολύ δημοφιλές - ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια, τα οποία παρασκευάζονται αποκλειστικά σε συσκευασία. Για πολλούς, αυτό είναι απλώς ένα δώρο Θεού.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά541
Τα λουκάνικα στο φούρνο είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα πλούσιο γεύμα. Τα λουκάνικα τυλίγονται σε ένα μόνο στρώμα ή τυλίγονται σε λωρίδες ζύμης
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Το Pollock στο φούρνο είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα πιάτο με ψάρι, τόσο για καθημερινή όσο και για ένα εορταστικό γεύμα. Όταν ψήνεται σε ψάρι, είναι πολύ χρήσιμο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Όπως γνωρίζετε, το πιάτο που μαγειρεύουμε με το όνομα "Γαλλικό κρέας" δεν εφευρέθηκε καθόλου στη Γαλλία, αλλά στη Ρωσία τον 19ο αιώνα για τον κόμη Αλεξέι Ορλόφ.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.60
Τα κλασικά λαζάνια είναι ένα απίστευτο πιάτο της παραδοσιακής ιταλικής κουζίνας. Μεγάλη ποσότητα υλικών, λεπτός συνδυασμός λαχανικών και κρέατος, μαγειρεμένα
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά100
Τραγανά, ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια σε μια κατσαρόλα μαγειρεύονται γρήγορα και εύκολα. Και φυσικά, είναι καλύτερα να επιλέξετε τον κλασικό τρόπο αλατισμού, ο οποίος δεν απαιτεί πολύ χρόνο.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά150
Το Forshmak θεωρείται ένα πιάτο της εβραϊκής κουζίνας, το οποίο είναι μια πάστα ψαριού. Τις περισσότερες φορές το forshmak είναι φτιαγμένο από ρέγγα, οπότε μοιραζόμαστε μαζί σας
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Οι ζουμερές και μαλακές κοτολέτες γαλοπούλας μπορούν να μαγειρευτούν σε ένα κανονικό τηγάνι χρησιμοποιώντας τα οικεία συστατικά σε αυτό το πιάτο με κρέας. Το κρέας γαλοπούλας είναι διάσημο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.80
Η λαχανόπιτα του φούρνου είναι ιδανική για γρήγορα και φθηνά σπιτικά αρτοσκευάσματα. Τέτοιες πίτες μπορούν να ψηθούν με διάφορους τρόπους: σε ζελέ ζύμης, σε μαγιά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά801
Τα κιμά λαζάνια είναι μια από τις πιο δημοφιλείς παραλλαγές ενός ιταλικού πιάτου που φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι. Ως πυκνά στρώματα μεταξύ των οποίων
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 45 λεπτά80
Το κλασικό κόκκινο φασόλι lobio είναι ένα αρωματικό γεωργιανό πιάτο. Έχει γίνει από καιρό δημοφιλές εκτός της χώρας του, και ως εκ τούτου έλαβε πολλά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.61
Η σούπα μπιζελιού είναι ένα παραδοσιακό πρώτο πιάτο στις κουζίνες πολλών χωρών. Αγαπάται για την ευχάριστη γλυκιά γεύση, την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες και τη χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.51
Ο κλασικός λαγμάν προέρχεται από την Κεντρική Ασία · παρασκευάζεται συχνά εκεί τις καθημερινές και τις αργίες. Το κύριο και σταθερό συστατικό του lagman είναι το παραδοσιακό
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.50
Το κλασικό ρατατούιγ φούρνου εφευρέθηκε στη νότια Γαλλία, όπου τα φρέσκα λαχανικά αναπτύσσονται και ωριμάζουν σε αφθονία σχεδόν όλο το χρόνο. Το όνομα "ratatouille" μπορεί να είναι κυριολεκτικά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.150
Σας προτείνουμε να μαγειρέψετε ρολά λάχανου σε ένα τηγάνι με λάχανο, κιμά και ρύζι - ένα τέτοιο πιάτο αποδεικνύεται ευκολότερο και γρηγορότερο από τα συνηθισμένα ρολά λάχανο και για γεύση
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.40
Οι πατάτες ψητές με κρέας είναι η τέλεια επιλογή για ένα χορταστικό και θρεπτικό δείπνο για όλη την οικογένεια. Το ζουμερό τρυφερό κρέας και οι αρωματικές πατάτες αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Το κλασικό μοσχάρι stroganoff είναι φτιαγμένο από μοσχάρι κομμένο σε μικρά κομμάτια και συνοδευόμενο από ζεστή σάλτσα. Ποικιλία από σάλτσες από συνταγή σε συνταγή
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 55 λεπτά60
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του εορταστικού τραπεζιού της σοβιετικής εποχής είναι η πάπια που ψήνεται με μήλα στο φούρνο. Συνταγές για αυτό το πανηγυρικό και θεαματικό
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.20
Οι πρώτες συνταγές για ζυμαρικά καρμπονάρα ήρθαν από την Ιταλία - μαγείρεψαν μακαρόνια εκεί με ψιλοκομμένο αλατισμένο μάγουλο, προσθέτοντας μια σάλτσα αυγών, τυριών, αλατιού στο πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Το μοσχάρι γκούλας με σάλτσα είναι ένα κλασικό πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Το βόειο κρέας για γκουλάς μαγειρεύεται με νερό, ζωμό ή σάλτσα μέχρι να μαλακώσει και
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Σας παρουσιάζουμε μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές κρέατος: κεφτεδάκια στο φούρνο με σάλτσα - 6 νόστιμες συνταγές με φωτογραφία βήμα προς βήμα. Οι κεφτέδες είναι καθολικοί
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας