Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
19.2 G.
Protéine
2.1 G.
Graisses
97
kcal
1 heure. 30 minutes.60
La truite n'est pas seulement un poisson sain, elle est aussi incroyablement savoureuse. Cependant, peu de gens savent que vous pouvez vous faire plaisir avec cette délicatesse non seulement à la maison, en cuisinant
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2 heures 10 minutes.70
Il existe une opinion selon laquelle l'ukha n'est pas la soupe la plus populaire. Certains ne l'aiment pas à cause du goût spécifique que donne l'esclave. Certaines personnes n'aiment pas le processus
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55 minutes70
La soupe de poisson à la truite est parfaite pour les personnes qui surveillent leur alimentation, et elle sera particulièrement utile pour les personnes ayant des problèmes de vision et des maladies gastro-intestinales.
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1 heure. 50 minutes120
La soupe de poisson nationale russe est préparée dans de nombreuses familles. Le plat populaire est idéal pour les pique-niques et les randonnées, il est donc préférable de le faire cuire sur un feu dans un chaudron.
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2 heures 20 minutes.80
Quoi de plus savoureux qu'une soupe de poisson rouge riche et épaisse. Cette soupe est riche en protéines et en graisses saines et peut être facilement préparée à la maison.
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1 heure. 15 minutes.40
Ukha est l'un des premiers plats disponibles pour nos ancêtres. Au fil des ans, la recette a bien sûr été améliorée et de telles options pour la soupe de poisson sont finalement apparues.
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50 minutes40
Goût intense, couleur vive, variété de légumes - c'est ce qui fait de la soupe de poisson à la truite non seulement une soupe de poisson, mais une soupe de poisson exquise que vous pouvez en toute sécurité
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2 heures 25 minutes60
La soupe Lohikeitto, alias ukha en finnois, est l'un des premiers plats les plus délicats et délicieux. Son ingrédient clé est la chair de poisson rouge de diverses variétés.
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3 heures 0 minute50
Si vous aimez savourer le goût des sushis et des petits pains, cet article est fait pour vous. Malheureusement, ils prennent beaucoup de temps et d'efforts pour se préparer.
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15 minutes.120
Tartelettes au poisson rouge et fromage cottage En collation simple et savoureuse pour votre table de fête, vous pouvez servir des tartelettes fourrées de fromage cottage
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15 minutes.20
Une recette rapide et facile pour une salade de poisson rouge et de tomates Une excellente option pour un petit dîner léger est une salade de poisson rouge et de tomates.
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1 heure. 8 minutes60
Saler la truite rapidement et savoureuse à la maison n'est pas difficile du tout. Pour ce faire, il vous faut du poisson de mer ou de rivière, du poisson frais surgelé, cru ou réfrigéré.
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1 heure. 5 minutes.401
La truite cuite dans du papier d'aluminium au four est un plat exceptionnellement savoureux, très tendre et nutritif. Il peut être préparé soit à partir de filets de poisson, soit en le cuisant entier.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à