Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.3 ΣΟΛ.
Λιπαρά
16.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
80
kcal
60 λεπτά40
Μπορείτε πάντα να χτυπήσετε ζυμαρικά. Μπορείτε να τα συμπληρώσετε με βούτυρο, τυρί, λαχανικά ή προϊόντα κρέατος. Αλλά είναι καλύτερο να σερβίρετε ζυμαρικά με σάλτσα.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά20
Ένα από τα παραδοσιακά ιταλικά πιάτα είναι τα ζυμαρικά γεμιστά με κιμά. Η θρεπτική και νόστιμη απόλαυση έχει εξαπλωθεί εδώ και καιρό σε όλο τον κόσμο.
icook.desigusxpro.com/el/
25 λεπτά40
Στη μέση του καλοκαιριού, οι κάτοικοι του καλοκαιριού αντιμετωπίζουν συχνά το ερώτημα τι να κάνουν με τα βέλη σκόρδου. Το να τα πετάξεις σίγουρα δεν αξίζει τον κόπο. Κοτσάνια σκόρδου - ευπροσάρμοστα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.120
Αν αγαπάτε το κρέας, τότε αυτές οι συνταγές σίγουρα θα σας ταιριάζουν. Οι κεφτέδες κάνουν ένα υπέροχο γεύμα όταν συνδυάζονται με ένα συνοδευτικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Για να νιώσετε και να γευτείτε όλη τη γοητεία της κινεζικής κουζίνας στο σπίτι, επιλέξαμε 10 υπέροχες συνταγές για χοιρινό σε γλυκόξινη σάλτσα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Το Beef stroganoff είναι ένα παραδοσιακό ρωσικό χοιρινό πιάτο σε μια ζουμερή σάλτσα. Το πιάτο αποδεικνύεται νόστιμο και χορταστικό. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε συνοδευτικό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
icook.desigusxpro.com/el/
25 λεπτά20
Τα πιάτα κοτόπουλου είναι ιδιαίτερα δημοφιλή σε πολλές οικογένειες. Οι ζουμεροί τηγανητοί μηροί μπορούν να είναι μια νόστιμη, ζωντανή και θρεπτική λύση για ένα σπιτικό γεύμα.
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Το κεμπάπ Shish είναι μια ασυνήθιστη επιλογή μαγειρέματος καρδιών κοτόπουλου. Στη φωτιά, γίνονται τραγανά και τρυφερά, ζουμερά στο εσωτερικό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά110
Το μαγείρεμα κοτολέτας στο φούρνο είναι πολλές φορές πιο βολικό, γιατί τίποτα δεν θα διαλυθεί ενώ προσπαθείτε να τα αναποδογυρίσετε και ταιριάζει πολύ σε ένα ταψί
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Από τα αρχαία χρόνια, το borsch ήταν ένα από τα πιο αγαπημένα πρώτα μαθήματα μεταξύ των σλαβικών λαών. Μια φορά κι έναν καιρό το μπορς λεγόταν συνηθισμένη σούπα από μοσχάρι.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.30
Αυτή η σούπα είναι ιδανική για οικογενειακό δείπνο. Είναι πολύ ορεκτικό, χορταστικό και αρωματικό. Τα βασικά συστατικά αυτού του γεωργιανού πιάτου είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Το Solyanka είναι ένα παραδοσιακό ρωσικό πιάτο. Η παχιά σούπα με πικάντικο άρωμα και ξινή γεύση ήταν δημοφιλής για αρκετούς αιώνες. Υπάρχουν πολλά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι η σούπα kharcho δεν διαφέρει από την κλασική σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, αλλά αν τη μαγειρέψετε τηρώντας
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Η Solyanka είναι μια αρκετά μεγάλη κατηγορία πιάτων. Η προετοιμασία του hodgepodge είναι αρκετά απλή, οπότε όλοι μπορούν να ευχαριστηθούν με ένα τόσο υπέροχο πρώτο πιάτο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.50
Δεν θα εμβαθύνουμε στην ιστορία της προέλευσης της παλιάς ρωσικής σούπας λάχανου, αλλά θα απαντήσουμε αμέσως ότι τα κύρια συστατικά είναι ξινό ή λευκό λάχανο.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.60
Το "Combined hodgepodge" είναι μια φρασεολογική ενότητα που έχει εδραιωθεί στον καθημερινό λόγο και βασίζεται σε αυτήν ακριβώς τη σούπα. Έχει μια αμετάβλητη βάση, αλλά προσθέτει διαφορετική
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Το Borsch είναι ένα παραδοσιακό σλαβικό πιάτο. Η σούπα παρασκευάζεται σε ζωμό κρέατος ή λαχανικών με την προσθήκη βασικών συστατικών - τεύτλα, καρότα, κρεμμύδια, πατάτες και λάχανο.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά50
Το Borscht είναι ίσως το πιο διάσημο και αγαπημένο πρώτο πιάτο. Οι οικοδέσποινες λατρεύουν να το μαγειρεύουν, προσπαθώντας πάντα να φέρουν κάτι ξεχωριστό στη μπούρδα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Μια νόστιμη και θρεπτική ιδέα για ένα σπιτικό γεύμα - κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους: σε ένα τηγάνι, σε μια κατσαρόλα, στο φούρνο
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Το Shchi είναι ένα πιάτο που αρέσει σε πολλούς. Χάρη στο λάχανο τουρσί, αποκτούν μια ασυνήθιστη γεύση με ξινίλα. Προσφέρουμε 10 επιλογές μαγειρέματος για αυτό
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.40
Ένα ορεκτικό πιάτο ανατολικοσλαβικής κουζίνας, εύκολο στην παρασκευή του και απίστευτα νόστιμο! Με ζουμερά κομμάτια κρέατος και υγιεινά λαχανικά, αυτό είναι ένα καλύτερο πιάτο
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.80
Το ορεκτικό ζεστό μπορς είναι η καλύτερη λύση για το οικογενειακό σας δείπνο. Φτιάξτε ένα θρεπτικό πιάτο με παντζάρια και λάχανο τουρσί. Υπάρχουν αρκετές επιλογές
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 0 λεπτά60
Παρά το γεγονός ότι το ουκρανικό μπορς είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της τοπικής ουκρανικής κουζίνας, οι νοικοκυρές όλων των γειτονικών χωρών ονειρεύονται να μάθουν πώς να το μαγειρεύουν.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Φτερά κοτόπουλου σε σάλτσα μέλι-σόγιας σε ένα τηγάνι Τα ζουμερά, πεντανόστιμα φτερά κοτόπουλου σε μια αρωματική σάλτσα μελιού-σόγιας είναι απλά και εύκολα να μαγειρευτούν σε ένα τηγάνι.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.60
Μια κλασική συνταγή για γεωργιανή σούπα kharcho με μοσχάρι και ρύζι Για ένα θρεπτικό και νόστιμο σπιτικό γεύμα, μπορείτε να φτιάξετε μια πραγματική σούπα kharcho σύμφωνα με μια γεωργιανή συνταγή.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.60
Η κλασική ταταρική συνταγή azu με αγγουράκια τουρσί Azu σύμφωνα με την κλασική ταταρική συνταγή βγαίνει θρεπτική και πλούσια. Τα αρωματικά λαχανικά είναι υπέροχα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά50
Η κλασική συνταγή για πιπέρι με κιμά και ρύζι σε μια κατσαρόλα Αν δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε για μεσημεριανό γεύμα ή γιορτινό τραπέζι, χρησιμοποιήστε αυτό το απλό και
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Το Chakhokhbili, ή στιφάδο πουλερικών, είναι ένα γνωστό γεωργιανό πιάτο. Πιο συχνά παρασκευάζεται από κοτόπουλο, λιγότερο συχνά χρησιμοποιείται γαλοπούλα. Κατ 'αρχάς, το κρέας τηγανίζεται χωρίς προσθήκη
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Τα κολοκυθάκια είναι ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό λαχανικό που ταιριάζει με πολλά τρόφιμα. Πιο συχνά το καλοκαίρι, οι νοικοκυρές περιποιούνται τους αγαπημένους τους με ελαφριά γέμιση
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά40
Το χαβιάρι μελιτζάνας είναι ένα νόστιμο και πολύ δημοφιλές σνακ που μπορείτε εύκολα να το αποθηκεύσετε για το χειμώνα. Κάθε έμπειρη νοικοκυρά έχει τη δική της μυστική συνταγή για οποιαδήποτε
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας