Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
1 ώρα. 5 λεπτά.30
Το πιπέρι γεμιστό με κόκκους ρυζιού και κιμά είναι μια παραλλαγή στα δημοφιλή γεμιστά ρολά λάχανου, αλλά το πιπέρι δίνει σε αυτό το πιάτο μια πιο πικάντικη και λεπτή γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Ντομάτες σε ζελέ - μια ραφή που όλοι είναι ευχαριστημένοι. Υπάρχουν αρκετές συνταγές για να φτιάξετε τέτοιες ντομάτες για να βρείτε αυτή που σας ταιριάζει.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά100
Όσο πλησιάζει ο χρόνος για τους λαχανόκηπους, τόσο περισσότερες ανησυχίες εμφανίζονται για το τι θα κάνουν με τη συγκομιδή. Βρήκαμε λύση για τις ντομάτες. Πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο στο συμπλήρωμα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.80
Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι οι κοτολέτες μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς την προσθήκη συστατικών κρέατος. Μπορείτε να φτιάξετε μια υγιεινή, νόστιμη και πολύ απλή έκδοση μπιφτέκι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Υπάρχουν τόσοι πολλοί τύποι φακών, τόσοι πολλοί διαφορετικοί πολτοποιημένοι σούπες που μπορείτε να φτιάξετε και καθένα από αυτά δεν θα μοιάζει. Σήμερα θα ανοίξουμε όλα τα απαραίτητα
icook.desigusxpro.com/el/
0
Ένα μοναδικό σνακ για μακροπρόθεσμη χειμερινή αποθήκευση είναι οι τηγανητές ντομάτες σε κουτάκια. Το λαχανικό θα συμπληρώσει πολλά ζεστά πιάτα, μπορεί επίσης να σερβιριστεί ως ξεχωριστό
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.80
Η σφολιάτα έχει λεπτή τραγανή υφή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε γρήγορα και νόστιμα γλυκά, αλμυρά σνακ και πλήρη γεύματα στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά60
Η σούπα ντομάτας είναι ένα από τα αγαπημένα και πιο δημοφιλή πιάτα στις κουζίνες διαφορετικών χωρών του κόσμου και το καθένα έχει τη δική του, ξεχωριστή συνταγή για σούπα ντομάτας.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.50
Οι φακές είναι ένα υγιεινό και νόστιμο όσπριο που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα που μπορείτε να φτιάξετε από αυτό
icook.desigusxpro.com/el/
9 ώρες 35 λεπτά50
Για να διατηρήσετε το κεμπάπ στεγνό, πρέπει να το μαρινάρετε για τουλάχιστον μία ώρα. Για την παρασκευή της μαρινάδας, ένας συνδυασμός κεφίρ και σάλτσας σόγιας, ορυκτό
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά60
Δεν γνωρίζουν πολλοί ότι η πίτσα «Pepperoni» ονομάζεται έτσι λόγω του κύριου συστατικού της, ενός πικάντικου, λεπτόκοκκου λουκάνικου σαλαμιού. Η δημοτικότητα αυτού
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Το μοσχαρίσιο στιφάδο είναι ένα υπέροχο πιάτο που ταιριάζει με οποιοδήποτε συνοδευτικό. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να μαγειρέψετε στιφάδο από βόειο κρέας
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά60
Το Teriyaki είναι μια δημοφιλής ασιατική γλυκιά και αλμυρή σάλτσα σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιείται στην παρασκευή διαφόρων πιάτων, επομένως είναι χρήσιμο να το έχετε πάντα στο χέρι.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά40
Η δημοφιλής και θρεπτική quesadilla είναι ένα μεξικάνικο πιάτο. Είναι συνηθισμένο να μαγειρεύετε το κέρασμα σε μια τορτίγια σιταριού ή καλαμποκιού με πολύ τυρί μέσα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Τα μοντέρνα επιδόρπια μπορούν να ονομαστούν έργα τέχνης.Μόνο μια διακόσμηση από λούστρο καθρέφτη αξίζει κάτι! Η τούρτα μαζί της μετατρέπεται σε ένα λαμπερό, γυαλισμένο θαύμα.
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά40
Η μελιτζάνα κορεάτικου στιλ είναι ένα λαμπερό ορεκτικό με απίστευτη γεύση και άρωμα, το οποίο θα μετατρέψει ένα απλό δείπνο σε μια γευστική υπερβολή, και ταυτόχρονα είναι επίσης πολύ χρήσιμο.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.20
Η δημοφιλής σαλάτα είναι φτιαγμένη από φρέσκα αγγούρια με τραγανά κρεμμύδια και πολύ άνηθο. Αρωματικά αγγουράκια τουρσί - εξαιρετικά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 50 λεπτά40
Η σαλάτα "Kuban" είναι ένα εξαιρετικό παρασκεύασμα βιταμινών για το χειμώνα, που περιέχει το πολύ διάφορα λαχανικά. Τα πιο φωτεινά και πιο κρεατικά λαχανικά θα ληφθούν για το μαγείρεμα
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά20
Το Saute είναι μια ποικιλία λαχανικών που παρασκευάζεται με την προσθήκη μπαχαρικών, με ή χωρίς ξύδι. Ένα αρωματικό πιάτο λαχανικών κατάλληλο για νηστεία ή ως συνοδευτικό.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 55 λεπτά40
Οι πιο νόστιμες μελιτζάνες για το χειμώνα γίνονται σύμφωνα με τις διάσημες γεωργιανές συνταγές. Το κέρασμα βγαίνει θρεπτικό, μέτρια πικάντικο και ζουμερό. Μπορεί να σερβιριστεί
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά60
Οι χειμερινές σαλάτες με φασόλια είναι ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, το οποίο μπορεί να σερβιριστεί ως προσθήκη στο δείπνο ή ως σνακ
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά60
Δεν έχουμε όλοι χρήματα για να αγοράσουμε μανιτάρια ή χρόνο για να τα μαζέψουμε, αλλά σχεδόν όλοι αγαπούν να γευματίζουν με νόστιμα μανιτάρια το χειμώνα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά60
Συχνά, στο τέλος της σεζόν του καλοκαιρινού εξοχικού σπιτιού, αναρωτιόμαστε τι να κάνουμε με τις πράσινες ντομάτες που δεν έχουν ακόμη ωριμάσει. Ένας τρόπος ανακύκλωσης
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά10
Η φθινοπωρινή σαλάτα Jared είναι μια ποικιλία από λαμπερά και υγιή λαχανικά. Η σύνθεση του πιάτου μπορεί να αλλάξει με βάση τα προσωπικά γούστα. Υπάρχουν πολλές επιλογές μαγειρέματος
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.60
Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι πράσινες ντομάτες κάνουν νόστιμες προετοιμασίες για το χειμώνα. Και η μεταβλητότητα αυτών των ραφών είναι τόσο μεγάλη που σε όλα
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Οι ντομάτες τουρσί πάντοτε πηγαίνουν καλά, φαίνονται πάντα όμορφες στο τραπέζι και έχουν μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση. Τα ντοματίνια είναι υπέροχα για το τουρσί.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 55 λεπτά60
Μερικές φορές ακόμη και το πιο όμορφο καρπούζι φαίνεται άγουρο και άγλυκο για δοκιμή. Ωστόσο, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε, γιατί υπάρχει ένας υπέροχος τρόπος να μην το κάνετε
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.200
Για να φτιάξετε τη διάθεσή σας, δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από το να πάρετε ένα ζουμερό, γλυκό, τραγανό καρπούζι από τους κάδους. Ένα τέτοιο γλυκό δεν μπορεί να μην ευχαριστήσει τους φίλους και τους αγαπημένους σας.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.30
Μια πρωτότυπη ιδέα για προετοιμασία στο σπίτι για το χειμώνα - αλατισμένα καρπούζια σε γυάλινα βάζα. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται ως κρύο σνακ.
icook.desigusxpro.com/el/
30 λεπτά.80
Το κουνουπίδι μαριναρισμένο με μπαχαρικά, ξύδι και λαχανικά είναι ένα νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή σνακ που διατηρεί επίσης όλα τα υγιεινά
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας