Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
10.4 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
3.3 ΣΟΛ.
Λιπαρά
38.7 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
251
kcal
3 ώρες 30 λεπτά.80
Το Kulebyaka είναι ένας ειδικός τύπος κλειστής πίτας με διαφορετικά γεμίσματα. Μια μεγάλη ποσότητα γέμισης κάνει αυτό το γλυκό να ξεχωρίζει μεταξύ άλλων. Το άρθρο περιέχει 10 συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά60
Όλοι έχουν ακούσει για fondue, αλλά δεν έπρεπε όλοι να το δοκιμάσουν. Συνήθως σερβίρεται σε εστιατόρια. Το Fondue εφευρέθηκε στην Ελβετία και είναι κατασκευασμένο από διαφορετικά προϊόντα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.50
Τα οφέλη της ψαρόσουπας είναι αδιαμφισβήτητα. Ο ζωμός είναι κορεσμένος με βιταμίνες των ομάδων Β, C, E, H και PP και περιέχει επίσης σίδηρο, ψευδάργυρο και ιώδιο. Ως εκ τούτου, είναι περιοδικά απαραίτητο να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
icook.desigusxpro.com/el/
7 ώρες 0 λεπτά80
Το Kupaty είναι ένας ειδικός τύπος γεωργιανών ωμών λουκάνικων που απαιτούν θερμική επεξεργασία. Αποδεικνύονται πολύ νόστιμα αν τα μαγειρέψετε σε κάρβουνο ή σχάρα.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά301
Ο φούρνος julienne μπορεί να μαγειρευτεί σε διάφορα δοχεία, που κυμαίνονται από την παραδοσιακή κοκότα (μικρό ταψί) μέχρι ένα μεγάλο ταψί.
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά20
Chicken and Mushroom Julienne - Ένα πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως ζεστό ορεκτικό ή ως κύριο πιάτο και αποτελείται από κομμάτια κρέατος και φέτες μανιταριών
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά60
Η σούπα φασολιών είναι ένα δημοφιλές πρώτο πιάτο που προετοιμάζεται εύκολα και διευκολύνει τη σίτιση ολόκληρης της οικογένειας. Η σούπα μπορεί να παρασκευαστεί με βάση
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.10
Η κοτόσουπα είναι πάντα πολύ απλή, γρήγορη και απίστευτα νόστιμη και δεν έχει σημασία ποιο μέρος του πουλιού σερβίρει για το ζωμό και το χρυσό χρώμα του ζωμού.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.300
Τα πλούσια, αρωματικά σπιτικά κέικ είναι ασύγκριτα. Οι πίτες στο φούρνο γεμιστές με λάχανο και άλλα λαχανικά είναι πολύ εύκολο να ετοιμαστούν, και
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.80
Ένα παραδοσιακό πιάτο τατάρ ζύμης με διαφορετικά γεμίσματα παρασκευάζεται τόσο από ζύμη μαγιάς όσο και από ζύμη με την προσθήκη κεφίρ ή ξινή κρέμα.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.20
Δεν είναι τίποτα που το ριζότο θεωρείται ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα για τα οποία οι Ιταλοί είναι περήφανοι. Λεπτό ρύζι που λιώνει στο στόμα σας, αρωματικά θαλασσινά ή κοτόπουλο, λαχανικά, μανιτάρια
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά40
Η Paella είναι ένα παγκοσμίως γνωστό ισπανικό πιάτο. Παρασκευάζεται από ρύζι, λαχανικά και θαλασσινά και αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, χορταστικό και υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά404
Ένα δημοφιλές και γρήγορο σνακ για το σπιτικό τραπέζι είναι ένα ρολό lavash. Μπορεί να γεμίσει με οποιοδήποτε φαγητό: κρέας, λαχανικά, θαλασσινά, μανιτάρια και ακόμη και τυρί cottage.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.10
Παραδοσιακά, η σάλτσα μπολονέζ παρασκευάζεται από κιμά, πάστα ντομάτας, λαχανικά και ξηρό κρασί. Υπάρχουν όμως και άλλες παραλλαγές του προϊόντος για το πότισμα του στόματος.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.30
Το ριζότο είναι ένα κλασικό της ιταλικής κουζίνας, τα κύρια συστατικά είναι σπεσιαλιτέ ρύζι, θαλασσινά ή πουλερικά και ζωμός. Το πιάτο έχει κρεμώδη υφή
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.60
Η ψαρόσουπα με κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα σας βοηθήσει όταν πιέζεστε για χρόνο και είναι νόστιμη και θρεπτική. Είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, για τη δική σας ευκολία που έχουμε συλλέξει
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.40
Νόστιμο ζεστό ορεκτικό από φιλέτο κοτόπουλου και μανιτάρια. Το Julienne είναι ένα πιάτο που ήρθε σε εμάς από τη Γαλλία και πήρε το όνομά του από τη μέθοδο κοπής των ομώνυμων συστατικών γι 'αυτό.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 55 λεπτά50
Το ιταλικό ριζότο πουλερικών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο βαρετό ρύζι με τηγανητό κοτόπουλο. Είναι πολύ απλό να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά400
Η ελαφριά και τρυφερή σάλτσα ταρτάρ μας ήρθε από τη γαλλική κουζίνα. Τις περισσότερες φορές σερβίρεται με ψάρι, θαλασσινά και πατάτες τηγανητές. Αρχικά κρύο κέρασμα
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.20
Το Paella είναι ένα εθνικό ισπανικό πιάτο που διακρίνεται για τη λαμπερή γεύση και την απίστευτη θρεπτική του αξία. Τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται με μεγάλη ποικιλία.
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά20
Το Saute είναι ένα πιάτο γαλλικής κουζίνας, το οποίο είναι λαχανικά ψημένα στον δικό τους χυμό με λίγο λάδι. Σερβίρετε το σοταρισμένο παγωμένο
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά40
Το θρεπτικό και υγιές φαλάφελ γίνεται συχνότερα από ρεβίθια. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα τρόφιμα όπως μπιζέλια, φασόλια, φακές ή φασόλια mung.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά60
Συχνά, στο τέλος της σεζόν του καλοκαιρινού εξοχικού σπιτιού, αναρωτιόμαστε: τι να κάνουμε με τις πράσινες ντομάτες που δεν έχουν ακόμη ωριμάσει. Ένας τρόπος ανακύκλωσης
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά40
Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για τα καρότα της Κορέας και τώρα θέλουμε να σας πούμε για ένα άλλο υπέροχο και νόστιμο ασιατικό πιάτο - την κορεάτικη μελιτζανοσαλάτα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.40
Πολλές νοικοκυρές γνωρίζουν καλά την ποικιλία των πιάτων μελιτζάνας. Μπορεί να είναι στιφάδο λαχανικών ή κρέατος, κατσαρόλα ή "βάρκες" με γέμιση.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά41
Τα πιάτα μελιτζάνας εκπλήσσουν όχι μόνο με την εξαιρετική γεύση και άρωμα, αλλά και με τη μορφή σερβιρίσματος. Μπορούν να διαμορφωθούν σε σκάφη, ρολά και ακόμη και ανεμιστήρα με γέμιση -.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 40 λεπτά40
Οι γεμιστές μελιτζάνες είναι ένα αγαπημένο πιάτο σεφ και ανθρώπων από διαφορετικές χώρες. Οι ειδικοί της μαγειρικής έχουν επίσης τα δικά τους μυστικά για το μαγείρεμα αυτού του πιάτου.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.80
Οι οσετικές πίτες είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πιάτα της καυκάσιας κουζίνας. Η σύνθεσή τους είναι απλή και έχοντας στο οπλοστάσιό τους αυτή την επιλογή από 10 διαφορετικές συνταγές
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η γεωργιανή μελιτζάνα με καρύδια είναι ένα εξαιρετικό πικάντικο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί σε γιορτινό τραπέζι. Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε να μαγειρέψετε
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά30
Νόστιμες και θρεπτικές γεωργιανές μελιτζάνες μπορούν να παρασκευαστούν στην κουζίνα σας. Το λαχανικό κάνει λαμπερά ζεστά και κρύα σνακ. Μερικά από αυτά ταιριάζουν
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας