Terci de porumb - 10 rețete pas cu pas

Terciul de porumb este un produs dietetic delicios care practic nu provoacă reacții alergice; poate fi inclus în siguranță chiar și în meniul pentru copii. Terciul poate fi preparat pentru micul dejun cu lapte sau fiert în apă și servit ca garnitură pentru prânz. Articolul conține 10 rețete grozave pentru a face terci de porumb.

Terci de porumb cu lapte într-o cratiță pe aragaz

Terciurile de lapte sunt deosebit de fragede și gustoase, iar terciul de porumb nu face excepție. Porumbul și laptele fac un mic dejun excelent.

• 
  Pregătiți toate ingredientele necesare conform listei.
• 
  Se toarnă cerealele într-o cratiță și se toarnă apă în proporție de 1 la 3. Se adaugă zahăr, sare, se amestecă și se aduce terciul la fierbere. Apoi reduceți căldura și fierbeți până când cea mai mare parte a lichidului a fost absorbită.
• 
  După aceea, turnați laptele, amestecați și continuați să gătiți terciul la foc moderat.
• 
  Când s-a adăugat tot laptele și terciul capătă o consistență omogenă, puneți untul într-o cratiță, amestecați.
• 
  Fierbeți terciul încă 10-15 minute, apoi servești la micul dejun cu fructe proaspete.

Poftă bună!

Cum se gătește terci de porumb în apă într-o cratiță?

Acesta este unul dintre cele mai bugetare, dar delicioase garnituri pentru mâncăruri din carne și pește. Terci de porumb este prezent în dieta de aproape fiecare persoană, deoarece este bogat în proteine ​​și oligoelemente utile.

Timp de gătit: 25 de minute

Timp de gătit: 25 de minute

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Apă - 2 linguri.
• Sarat la gust.
• Unt - 60 gr.

Proces de gătit:

1. Măsurați cantitatea necesară de ingrediente pentru gătitul terciului.
2. Se toarnă granulele de porumb într-un castron.
3. Clătiți cerealele cu apă rece de câteva ori.
4. După aceea, transferați cerealele într-o cratiță, adăugați sare.
5. Se toarnă apă într-o cratiță, se acoperă tigaia cu un capac și se fierbe terciul la foc mic timp de 20 de minute.
6. Se servește fierbinte cu puțin unt.

Poftă bună!

Terci de porumb delicios cu lapte într-un aragaz lent

Porumb delicios pentru toate vârstele. Și, după cum știți, un multicooker este cea mai bună tehnică de bucătărie pentru gătirea diferitelor cereale. Cu funcția de pornire întârziată, puteți programa chiar prepararea terci în orice moment convenabil pentru dvs.

Timp de gătit: 80 de minute

Timp de gătit: 30 minute.

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Lapte - 4 linguri.
• Zahar - 1 lingura
• Sare - 1 vârf
• Unt - 30 gr.

Proces de gătit:

1. Pentru a face terci de porumb, veți avea nevoie de porumb, lapte, zahăr, sare și unt pentru servire.
2. Se toarnă cerealele, zahărul și sarea în bolul multicooker.
3. Se toarnă lapte.
4. Închideți capacul multicooker-ului, selectați programul Lapte Porridge. După bip, adăugați unt și amestecați terciul.
5. Se servește fierbinte.

Poftă bună!

Cum să gătești terci de porumb pe apă într-un aragaz lent?

Terci de porumb este un bogat în oligoelemente și vas foarte hrănitor, este perfect absorbit de organism și ajută la normalizarea sistemului digestiv. Chiar și terciul de porumb gătit în apă se dovedește a fi gustos și aromat.

Timp de gătit: 55 de minute

Timp de gătit: 5 minute.

Porții: 2-3.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 130 gr.
• Apă - 520 ml.
• Unt - 20 gr.
• Sarat la gust.

Proces de gătit:

1. Clătiți porumbul de câteva ori cu apă rece.
2. Puneți cerealele în bolul multicooker, adăugați sare și turnați în apă.
3. Închideți capacul multicookerului, activați modul „Groats”.
4. După semnalul sonor, amestecați terciul, adăugați untul și lăsați terciul de porumb în modul „Încălzire” pentru încă 20 de minute.
5. Serviți terci fierbinte preparat în acest fel ca garnitură pentru preparatele din carne.

Poftă bună!

Rețetă simplă și delicioasă de terci de porumb de dovleac

Pentru a adăuga varietate dietei dvs., pregătiți porumbul de porumb cu dovleac delicios și colorat pentru micul dejun. Vă vom spune cum să-l gătiți în această rețetă, vă va deschide gustul de dovleac și porumb în un mod complet nou.

Timp de gătit: 35 de minute

Timp de gătit: 20 de minute.

Porții: 4-6.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 0,5 linguri.
• Apă - 300 ml.
• Dovleac - 100 gr.
• Zahar vanilat - 20 gr.
• Zahar - 50 gr.
• Unt - 20 gr.

Proces de gătit:

1. Tăiați dovleacul în cuburi mici.
2. Clătiți porumbul cu apă rece.
3. Se toarnă dovleacul cu apă și se fierbe 5 minute, se adaugă zahăr după gust.
4. Apoi adăugați grâul de porumb și zahărul vanilat în tigaie și continuați să gătiți încă 10-15 minute.
5. Apoi închideți tigaia cu un capac și lăsați terciul timp de 5-7 minute. Serviți terciul de porumb cu unt.

Poftă bună!

Terci delicios de făină de porumb în cuptor într-o oală

Porumbul nostru de porumb nu este încă la fel de divers ca în țările din America de Sud. De exemplu, iată o modalitate de a face terci de porumb delicios și satisfăcător cu porții interesante.

Timp de gătit: 120 de minute

Timp de gătit: 10 minute.

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1/3 lingură.
• Apă - 1,5-2 linguri.
• Sarat la gust.
• Ulei inodor - 10 ml.

Proces de gătit:

1. Clătiți crupe cu apă rece.
2. Așezați cerealele în oale.
3. Se adaugă sare și ulei după gust.
4. Se toarnă apă în oale și se amestecă. Așezați vasele într-un cuptor preîncălzit la 190 de grade timp de 1,5-2 ore. Se amestecă terciul periodic și se adaugă apă.
5. Puteți servi terci direct în ghivece.

Poftă bună!

Terci de porumb cu carne

O opțiune consistentă pentru a face terci de porumb. Puteți lua orice carne pentru această rețetă pe placul dvs.: pui, carne de vită sau porc. Acest terci combină simultan atât felul principal, cât și felul secundar.

Timp de gătit: 70 de minute

Timp de gătit: 20 de minute.

Porții: 4-6.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 1 lingură.
• Apă - 3 linguri.
• Bulb de ceapă - 3 buc.
• Morcovi - 1 buc.
• Carne - 500 gr.
• Sarat la gust.
• Piper negru măcinat - după gust.
• Mazare de ienibahar - 2 buc.
• Coriandru măcinat - după gust.
• Rădăcină de pătrunjel uscat după gust.
• Ulei vegetal - pentru prăjire.

Proces de gătit:

1. Tăiați ceapa în cuburi mici, radeți morcovii.
2. Se prăjește ceapa în ulei vegetal până la transparență. Apoi adăugați morcovii și continuați să gătiți până când morcovii se înmoaie.
3. Apoi, adăugați carnea tocată în tigaie, fierbeți câteva minute. Apoi se toarnă apă, se adaugă sare și condimente, se fierbe sub capac până când carnea este gătită.
4. Clătiți porumbul cu apă curentă, puneți-l într-o tigaie, amestecați. Completați cu apă fierbinte, dacă este necesar, astfel încât cerealele să fie complet acoperite cu apă. Gatiti terciul la foc mediu timp de 20-30 de minute.
5. Apoi opriți aragazul și lăsați terciul să se infuzeze sub capac timp de 20 de minute. Serviți terci de porumb fierbinte cu legume proaspete.

Poftă bună!

Cum se gătește terci de porumb cu brânză?

Terci de porumb nu este doar dulce la micul dejun.Vă sugerăm să pregătiți un fel de mâncare minunată de porumb pentru orice ocazie. Terciul de porumb cu brânză este bun chiar și ca fel de mâncare separat, trebuie doar să adăugați salată de legume.

Timp de gătit: 40 de minute

Timp de gătit: 40 de minute

Porții: 4.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 300 gr.
• Făină de porumb - 60 gr.
• Brânză Suluguni - 500 gr.
• Apă - 800 ml.
• Unt - pentru servire.

Proces de gătit:

1. Radeți brânza.
2. Măsurați cantitatea necesară de cereale și făină.
3. Se toarnă granulele de porumb într-o cratiță, se adaugă apă și se fierbe. Apoi reduceți focul și gătiți timp de 30 de minute, amestecând ocazional.
4. Când cerealele sunt fragede, adăugați făină, amestecați.
5. Apoi, adăugați brânza rasă, amestecați și continuați să gătiți terciul încă 3 minute la foc moderat.
6. Se servește fierbinte cu unt.

Poftă bună!

Rețetă pas cu pas pentru a face terci de porumb cu banane

Terci de porumb este un fel de mâncare sănătos și satisfăcător, care poate fi preparat într-o varietate de moduri și servit la micul dejun, prânz sau cină. Această rețetă de banane este mai potrivită pentru micul dejun, terciul este foarte aromat și dulce.

Timp de gătit: 30 minute.

Timp de gătit: 25 de minute

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 100 gr.
• Semințe de susan - 1 linguriță
• Scorțișoară - 0,5 lingurițe
• Banana - 1 buc.
• Lapte - 0,5 linguri.
• Apă - 400 ml.

Proces de gătit:

1. Măsurați cantitatea necesară de porumb.
2. Clătiți cerealele de câteva ori cu apă curentă.
3. Adăugați scorțișoară și semințe de susan într-o tigaie uscată, amestecați și prăjiți timp de 1 minut.
4. Curățați și tăiați banana.
5. Se toarnă cerealele cu apă în raport de 1 la 4. Aduceți terciul la fierbere, adăugați semințe de susan și scorțișoară, amestecați și gătiți timp de 5 minute.
6. Apoi turnați laptele, continuați să gătiți încă 5 minute.
7. Apoi adăugați banana, amestecați, acoperiți oala și fierbeți încă 5 minute.
8. Opriți focul, lăsați terciul să se infuzeze sub capac timp de 5 minute, apoi serviți. La discreția dvs., puteți adăuga unt sau ciocolată în terci.

Poftă bună!

O rețetă simplă și rapidă pentru terci de porumb la cuptorul cu microunde

Gătitul la cuptorul cu microunde este o distracție preferată a gospodinelor ocupate. Nu este surprinzător, deoarece chiar și cu o lipsă de timp în cuptorul cu microunde, puteți găti un număr mare de feluri de mâncare delicioase. De exemplu, terci de porumb superb.

Timp de gătit: 15 minute.

Timp de gătit: 5 minute.

Porții: 2.

Ingrediente:

• Crupe de porumb - 80-100 gr.
• Fructe uscate după gust.
• Sare - 1 vârf
• Zahar - 1 lingura
• Lapte - 1 lingură.
• Apă - 320-400 ml.

Proces de gătit:

1. Măsurați cantitatea necesară de porumb.
2. Puteți lua orice fruct uscat după bunul plac. Spălați-le și aruncați-le într-o strecurătoare.
3. Se toarnă crupe într-un castron, se adaugă sare, zahăr și fructe uscate.
4. Fierbe apa, ar trebui să fie de 3-4 ori mai mare decât cantitatea de cereale. Se toarnă apă clocotită într-un castron, se amestecă bine.
5. Așezați un castron de terci în cuptorul cu microunde timp de 5-7 minute. Apoi se toarnă laptele și se fierbe încă 3-5 minute. Se servește cald la micul dejun.

Poftă bună!