Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
0.0 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
99.9 ΣΟΛ.
Λιπαρά
0.0 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
900
kcal
1 ώρα. 50 λεπτά160
Ω, πόσο νόστιμες μόνο οι ψημένες πίτες μυρίζουν υπέροχα στη ζέστη της ζέστης. Αυτά είναι πολύ δημοφιλή σπιτικά αρτοσκευάσματα. Για αφράτες πίτες, είναι καλύτερο να ζυμώνετε
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 0 λεπτά40
Ένα παραδοσιακό πιάτο σλαβικής κουζίνας, ζυμαρικά με πατάτες, τουλάχιστον μία φορά που ετοίμασε κάθε οικοδέσποινα. Αυτό είναι ένα ελαφρύ αλλά ικανοποιητικό πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 10 λεπτά.40
Η σαλάτα Glutton είναι ένα θρεπτικό πιάτο που παρασκευάζεται πολύ εύκολα. Τα ελαφρώς αλατισμένα αγγούρια έγιναν το αποκορύφωμά του. Δίνουν στο κρέας και στα λαχανικά μια εντελώς εξαιρετική γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.63
Οι μελιτζάνες είναι πολύ υγιεινά λαχανικά, αλλά τα ώριμα φρούτα δεν διαρκούν πολύ. Για να μην εξαφανιστούν οι μελιτζάνες, μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες σαλάτες από αυτές για το χειμώνα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά60
Το Chakhokhbili, ή στιφάδο πουλερικών, είναι ένα γνωστό γεωργιανό πιάτο. Πιο συχνά παρασκευάζεται από κοτόπουλο, λιγότερο συχνά χρησιμοποιείται γαλοπούλα. Κατ 'αρχάς, το κρέας τηγανίζεται χωρίς προσθήκη
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά60
Τα κολοκυθάκια είναι ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό λαχανικό που ταιριάζει με πολλά τρόφιμα. Πιο συχνά το καλοκαίρι, οι νοικοκυρές περιποιούνται τους αγαπημένους τους με ελαφριά γέμιση
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά80
Το Lecho από ντομάτες και πιπεριές είναι μια πολύ δημοφιλής προετοιμασία για το χειμώνα με τις νοικοκυρές. Τέτοιες φωτεινές και νόστιμες ραφές διατηρούν τις βιταμίνες κατά τους χειμερινούς μήνες.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.41
Το ψάρι είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό. Πολλές δίαιτες επιτρέπουν να συμπεριληφθεί στη διατροφή.
icook.desigusxpro.com/el/
59 λεπτά80
Όταν ένα ορεκτικό ροζ σφάγιο αλατισμένου ροζ σολομού φαίνεται δελεαστικό από τα ράφια του καταστήματος, ανακύπτει ακούσια το ερώτημα: είναι δυνατόν να αλατίσετε ροζ σολομό στο σπίτι;
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά10
Υπάρχουν πολλές συνταγές για ζυμαρικά: choux, άπαχο, μαγιά κλπ. Υπάρχουν λίγες απαιτήσεις για μια τέτοια ζύμη: να είναι ελαστική και ευπροσάρμοστη στη γεύση.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά40
Ένα πρωτότυπο και ασυνήθιστο ορεκτικό - αγγούρι lecho - έγινε πρόσφατα όλο και πιο δημοφιλές σε πολλές νοικοκυρές. Δεν έχει ακριβή συνταγή.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 35 λεπτά80
Το θέμα των σπιτικών παρασκευασμάτων είναι πολύ ογκώδες και συναρπαστικό, σαλάτες, λαχανικά τουρσί, διάφορα πιάτα, κονσέρβες, μαρμελάδες και πολλά άλλα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.60
Η σούπα αποξηραμένων μανιταριών είναι ένα πολύ θρεπτικό πιάτο. Σύμφωνα με έμπειρους σεφ, τα αποξηραμένα μανιτάρια ταιριάζουν καλύτερα στην παρασκευή σούπας.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.70
Το μαριναρισμένο ψάρι είναι ένα πρωτότυπο, νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Το ψάρι καλύπτεται με ένα γούνινο παλτό λαχανικών και σάλτσας ντομάτας, αρωματισμένο με μπαχαρικά.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 25 λεπτά60
Η σαλάτα "ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό" είναι μια περίπτωση που όλα τα συστατικά ταιριάζουν απόλυτα μεταξύ τους και φαίνεται ότι μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο εδώ όταν όλα είναι εντάξει.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 15 λεπτά.62
Σκέφτεστε πώς να μαγειρέψετε τραγανά, χρυσά και αρωματικά κρέατα; Στη συνέχεια, οι συνταγές για το εσωτερικό στο φούρνο θα σας φανούν πολύ χρήσιμες. Συγγνώμη, εσωτερικά
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά80
Μια από τις καλύτερες επιλογές για την προετοιμασία κολοκυθιών για το χειμώνα θα είναι η διατήρηση του χαβιαριού κολοκυθιού - ένα νόστιμο σνακ χαμηλών θερμίδων που είναι αρκετά απλό στην εκτέλεση.
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 30 λεπτά.411
Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συλλέξει 10 μη τυποποιημένες, αλλά αρκετά απλές συνταγές για το μαγείρεμα ποδιών κοτόπουλου στο φούρνο. Οι συνταγές βήμα προς βήμα θα σας επιτρέψουν να επαναλάβετε
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.65
Η σούπα κεφτέ είναι ένα αγαπημένο παιδικό πιάτο. Υπάρχουν τόνοι συνταγών για αυτή τη δημοφιλή σούπα και θα μοιραστούμε μαζί σας 10 συνταγές βήμα προς βήμα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 15 λεπτά.82
Σίγουρα περισσότερες από μία φορές σε μια επίσκεψη σας προσφέρθηκε ένα κέικ συκωτιού φτιαγμένο από συκώτι βοείου κρέατος ως σνακ. Σας προσφέρουμε μια επιλογή από 9 συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά50
Εάν θέλετε να τρώτε υγιεινά, νόστιμα και το πιο σημαντικό φθηνά, τότε ελαφριά και διαιτητικά πιάτα θα εμφανιστούν σίγουρα στο τραπέζι σας. Μεταξύ αυτών είναι υποχρεωτική
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.50
Οι τηγανίτες με ξινόγαλα είναι τόσο λεπτές και ορεκτικές όσο οι παραδοσιακές τηγανίτες με γάλα και νερό. Και εκτός από αυτό, θα σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα σας πιο προσεκτικά!
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 35 λεπτά100
Υπάρχουν πολλές συνταγές για γρήγορες πίτες, γιατί αυτά τα γλυκά είναι αφράτα και νόστιμα. Ζαχαροπλαστική πίτα από ψητό φούρνο που ετοιμάζεται
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.40
Όπως γνωρίζετε, το πιάτο που μαγειρεύουμε με το όνομα "Γαλλικό κρέας" δεν εφευρέθηκε καθόλου στη Γαλλία, αλλά στη Ρωσία τον 19ο αιώνα για τον κόμη Αλεξέι Ορλόφ.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.40
Οι πατάτες ψητές με κρέας είναι η τέλεια επιλογή για ένα χορταστικό και θρεπτικό δείπνο για όλη την οικογένεια. Το ζουμερό τρυφερό κρέας και οι αρωματικές πατάτες αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 5 λεπτά.40
Η προετοιμασία μιας πλούσιας ομελέτας σε ένα τηγάνι είναι εύκολη αν ακολουθήσετε τις συστάσεις της συνταγής. Αυτό το πιάτο είναι ένα ευέλικτο πρωινό, το μαγείρεμα το αφαιρεί
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 5 λεπτά.60
Η βινεγκρέτ θεωρείται από καιρό κλασικό της ρωσικής κουζίνας. Αυτή η σαλάτα ορεκτικών είναι πολύ δημοφιλής και, πιθανώς, κάθε νοικοκυρά δεν έχει μόνο τα δικά της μυστικά μαγειρέματος
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.50
Υπάρχουν πολλές επιλογές για ψητές πατάτες με κρέας σε μια κατσαρόλα. Έμπειρες νοικοκυρές έχουν ήδη δουλέψει αυτό το πιάτο στον αυτοματισμό. Ωστόσο, υπάρχουν αποχρώσεις παντού.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας