Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
2.9 G.
Protéine
3.5 G.
Graisses
4.7 G.
Les glucides
62
kcal
1 heure. 10 minutes.40
Le saira est un poisson savoureux et sain. Les côtelettes sont obtenues de la même manière. De plus, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser du poisson frais. Il peut être facilement remplacé par de la nourriture en conserve.
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60 minutes80
Il a été prouvé qu'il préserve la quantité maximale de vitamines et de minéraux lorsqu'il est cuit à la vapeur. De plus, aucune matière grasse n'y est utilisée, ce qui signifie que la nourriture est très saine.
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50 minutes40
L'omelette est l'un des petits déjeuners les plus populaires. C'est un plat rapide et sain. Les œufs fournissent de l'énergie et des protéines pour une journée productive.
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2 heures 0 minute40
Les côtelettes de porc sont très juteuses et satisfaisantes. Ils plairont certainement même aux dégustateurs les plus pointilleux et les plus stricts, et l'hôtesse réussira
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1 heure. 20 minutes.50
Ce n'est pas surprenant, mais le principal secret des escalopes de brochet est le saindoux ! C'est grâce à lui qu'ils se révèlent très juteux et tendres. Ces côtelettes sont généralement servies
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40 minutes20
Lorsque nous entendons le mot "omelette", nous imaginons généralement un mélange de lait et d'œufs, frit dans une poêle ou, dans les cas extrêmes, cuit au four.
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15 minutes.20
Le milk-shake est une friandise préférée de millions d'adultes et d'enfants. La boisson est préparée rapidement à partir d'un simple ensemble d'ingrédients et en les changeant à votre guise
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3 heures 15 minutes.40
La crème glacée est l'une des friandises préférées des adultes et des enfants. En même temps, tout le monde ne sait pas que votre dessert préféré peut être préparé à la maison : il en va de même.
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7 heures 0 minute100
Le gâteau Spartak a un goût divin et un arôme délicieux. Le dessert ressemble à quelque chose entre "Medovik" avec ses gâteaux minces et "Napoléon"
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4 heures 40 minutes10
Grâce au lait, la pâte acquiert une texture délicate et un goût agréable. Nous vous proposons 10 options pour préparer la pâte. Ici vous trouverez comment le faire correctement
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3 heures 45 minutes120
La recette des côtelettes de feu était très populaire dans la Russie tsariste. Ses origines sont attribuées à différentes personnes. Cependant, quel que soit l'auteur, j'ai aimé le plat
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1 heure. 50 minutes10
Une machine à pain est un appareil indispensable pour votre cuisine. Elle vous fait gagner du temps et fait tout le travail pour vous. Nous vous proposons 6 recettes pour faire de la pâte à tarte.
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50 minutes40
Les galettes de bœuf sont un excellent ingrédient pour un repas complet. Ils ont les éléments nécessaires et une teneur en calories modérée, ce qui permettra
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3 heures 0 minute80
Les tartes à la pâte à levure ne sont pas en vain l'une des plus populaires. Une telle pâte s'avère aérée, tendre et également utile en raison de sa composition chimique.
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2 heures 40 minutes80
La pâte à levure est idéale pour faire des tartes avec des garnitures sucrées et salées. Oui, il y a plus de problèmes avec une telle pâte, mais les tartes à la levure
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5 heures 30 minutes.40
Quelle est la glace préférée des enfants et des adultes ? Plombir, bien sûr.Cette délicieuse délicatesse peut être préparée à la maison, l'essentiel est de prendre de haute qualité
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60 minutes160
Kufta est un plat de viande oriental. Il s'avère très tendre et savoureux. Nous vous proposons des options pour préparer ce plat en Arménie, en Azerbaïdjan et en Turquie.
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11 heures 0 minute100
Faire le gâteau Esterhazy demande beaucoup d'efforts et de temps, mais le résultat que vous obtenez au final paie pour absolument toutes les difficultés.
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45 minutes60
Vous ne pouvez pas ignorer cette sélection de gâteaux très rapides à préparer, mais incroyablement délicieux, surtout si vous êtes un amateur de banane.
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1 heure. 40 minutes80
Une sélection de recettes pour les amateurs de noix de coco et de bonbons à la noix de coco. Dans le processus de fabrication du gâteau Rafaello, vous apprendrez à cuire une pâte à biscuits moelleuse, à cuisiner
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4 heures 10 minutes.40
Les machines à pain modernes vous permettent de faire du pain à la maison sans trop de tracas. Ce processus est simple et ne prend pas beaucoup de temps, mais d'un autre côté, vous avez toujours
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12 heures 0 minute0
Ce gâteau sera un vrai régal pour les amateurs de chocolat. Le contraste de la mousse au chocolat noir, lait et blanc la rend riche et délicieuse.
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2 heures 45 minutes80
Le gâteau de Kiev selon la recette classique, connue de nos grands-mères, sera au goût pour un goûter en famille ou une fête. Ingrédients familiers et stricts
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35 minutes13000
Le goût et l'apparence du gâteau Napoléon dépendent en grande partie de la qualité de la crème. Jetez un œil à 8 recettes étape par étape pour une gâterie à la crème classique.
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49 heures 20 minutes.80
Il existe de nombreuses recettes de gâteaux faits maison qui sont très populaires. Chacun d'eux a sa propre saveur. Le gâteau Drunken Cherry est harmonieusement
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2 heures 10 minutes.100
Le gâteau au lait d'oiseau au goût incroyable peut être fait à la maison. Au lieu du soufflé habituel, nous vous suggérons d'utiliser de la crème de semoule.
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8 heures 0 minute80
Gâteau "Doigts de dames" - le dessert le plus délicat à base de biscuits à la crème imbibés de crème. Les espaces qui se forment entre les biscuits rendent le gâteau léger et aéré.
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1 heure. 20 minutes.40
Le gâteau peut être collecté non seulement à partir de gâteaux aux biscuits. Un grand gâteau délicieux peut être fait à la maison à partir de crêpes. Pour ce gâteau, n'importe quel
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60 minutes60
Un dessert de pâte feuilletée délicat et exquis avec le nom fort "Napoléon" est préparé avec diverses crèmes. Chaque hôtesse choisit une option selon ses préférences.
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7 heures 20 minutes.80
Napoléon est un gâteau très populaire et délicieux qui est souvent préparé pour les célébrations. Si vous êtes limité dans le temps, vous pouvez utiliser de la pâte feuilletée toute prête.
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Dessert

Casse-croûte

Moi à