Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (kbzh):
2.5 ΣΟΛ.
Πρωτεΐνη
0.5 ΣΟΛ.
Λιπαρά
6.3 ΣΟΛ.
Υδατάνθρακες
38
kcal
2 ώρες 10 λεπτά.50
Το λάχανο σε άλμη έχει μια έντονη-ξινή και μάλλον αλμυρή γεύση, η οποία χρησιμοποιείται με επιτυχία στην παρασκευή όλων των ειδών ξινή σούπα λάχανου.
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά200
Για να κάνετε τον χειμώνα νόστιμο, πρέπει να αναζητήσετε συνταγές ήδη το καλοκαίρι. Τα αγγούρια σε σάλτσα ντομάτας θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο σαλάτας από λαχανικά εκτός εποχής και θα συμπληρώσουν τέλεια
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 20 λεπτά.80
Εάν έχετε μια επιτυχημένη εποχή αγγουριού, μην βιαστείτε να τα φάτε. Συγκεντρώσαμε για εσάς μια επιλογή όλων των πιθανών συνδυασμών τυλιγμένων αγγουριών με πάστα ντομάτας
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 5 λεπτά.10
Όταν διατηρούνται τα αγγούρια, το κιτρικό οξύ δρα ως συστατικό που δίνει στο λαχανικό μια πιο ευχάριστη ξινή γεύση από το ξύδι, διατηρεί ένα όμορφο πράσινο
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 45 λεπτά20
Τα αγγούρια μαριναρισμένα με κέτσαπ τσίλι αποκτούν μια ιδιαίτερη πικάντικη γεύση και πικάντικη, που τα ξεχωρίζει ευνοϊκά από αυτά που μαγειρεύονται με κλασικές μαρινάδες.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 40 λεπτά40
Όλοι αγαπούν τα νόστιμα και λαχταριστά σνακ από λαχανικά. Για να διατηρήσουμε τα αγγούρια για το χειμώνα και να τα κάνουμε τραγανά και αλμυρά, επιλέξαμε 8 εξαιρετικά
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.60
Απολύτως κάθε νοικοκυρά μπορεί να κάνει μια κρύα μέθοδο τουρσί αγγουριών. Αυτή η μέθοδος ξεχωρίζει για την απλότητα και την προσιτή τιμή της. Σύμφωνα με οποιαδήποτε από τις 8 συνταγές μας
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 10 λεπτά.80
Η διατήρηση είναι ένα θεόσταλτο δώρο για τις φειδωλές νοικοκυρές. Έτσι, μπορείτε να ετοιμάσετε απολύτως οποιοδήποτε λαχανικό για το χειμώνα. Αυτό το άρθρο περιέχει 8 νόστιμες συνταγές για αγγούρια σε κονσέρβα.
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 15 λεπτά.50
Το μυστικό για να φτιάξετε τραγανά αγγουράκια τουρσί είναι η ποσότητα φαγητού που πρέπει να χύσετε. Η δοσολογία εξαρτάται επίσης από το πόσο καιρό είναι
icook.desigusxpro.com/el/
3 ώρες 50 λεπτά10
Τα απίστευτα νόστιμα τραγανά αγγούρια σε ένα βάζο είναι μια δημοφιλής και οικεία προετοιμασία. Η προετοιμασία του για το χειμώνα δεν θα είναι δύσκολη.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά102
Πολλές νοικοκυρές χρησιμοποιούν κολοκυθάκια για να ετοιμάσουν ελαφριά σνακ, σαλάτες ή ένα πλήρες δεύτερο πιάτο: συνδυάζονται με σάλτσες, λαχανικά και κρέας.
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά60
Υπάρχουν πολλές συνταγές για απλά πιάτα κολοκυθιού. Αλλά τις περισσότερες φορές, οι νοικοκυρές θέλουν να μαγειρεύουν τραγανές τηγανίτες από κολοκυθάκια. Το άρθρο περιέχει
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά40
Ένα θρεπτικό κέρασμα για το σπιτικό τραπέζι είναι το στιφάδο με λαχανικά κολοκυθάκια. Αυτό το λεπτό και νόστιμο πιάτο μπορεί να σερβιριστεί με δείπνο, ταιριάζει επίσης πολύ
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Τα ιταλικά ζυμαρικά με κοχύλια, ή coniglioni, ψήνονται παραδοσιακά με κιμά μέσα. Είναι πολύ απλό να το προετοιμάσετε με αυτόν τον τρόπο, αλλά το αποτέλεσμα είναι
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 20 λεπτά.40
Οι κρύες σούπες είναι υπέροχες τη ζεστή εποχή. Για παράδειγμα, η περίφημη okroshka. Περιέχει πολλά λαχανικά. Αυτό το πιάτο αναζωογονεί και σβήνει τη δίψα.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 30 λεπτά.40
Τα τεμπέλικα ρολά λάχανου, αν και διαφέρουν σε έναν απλοποιημένο τρόπο μαγειρέματος, δεν είναι καθόλου για τους τεμπέληδες. Και η συμπλήρωση ενός απλού πιάτου θα βοηθήσει περισσότερο από τα δύο
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά30
Το στήθος κοτόπουλου από μόνο του είναι αρκετά ξηρό, αλλά σε σάλτσα ξινή κρέμα αποδεικνύεται πολύ τρυφερό και νόστιμο. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για μαγείρεμα σε ένα τηγάνι
icook.desigusxpro.com/el/
45 λεπτά40
Σε πολλούς αρέσει το τρυφερό διαιτητικό κρέας γαλοπούλας περισσότερο από το κοτόπουλο, αλλά δεν διατρέχουν όλοι τον κίνδυνο να το μαγειρέψουν. Εν τω μεταξύ, ακόμη και ένας αρχάριος γαστρονομικός ειδικός μπορεί να το χειριστεί.
icook.desigusxpro.com/el/
40 λεπτά20
Λεπτή και απίστευτα νόστιμη λιχουδιά για το σπιτικό τραπέζι - κοτόπουλο με μανιτάρια μαγειρεμένο σε σάλτσα ξινή κρέμα. Το πιάτο παρασκευάζεται γρήγορα και με απλά υλικά.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 45 λεπτά80
Το ψυγείο είναι ένα υπέροχο πιάτο που αναζωογονεί ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου. Σας προσφέρουμε μια κλασική έκδοση μαγειρέματος, πάνω στο νερό, σε κεφίρ
icook.desigusxpro.com/el/
60 λεπτά61
Ένα υπέροχο πιάτο με ιστορία, το οποίο οι γιαγιάδες και οι δοκιμαστικές γιαγιάδες μας άρεσαν να μαγειρεύουν, okroshka στο kvass. Η σούπα διακρίνεται για την ευκολία παρασκευής και τη βιταμίνη της
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 15 λεπτά.50
Ο σολομός είναι ένα πολύτιμο και υγιές ψάρι. Μπορείτε να φτιάξετε πολλά διαφορετικά πιάτα, συμπεριλαμβανομένων σούπας. Η σούπα σολομού είναι μια από τις πιο υγιεινές σούπες. Αυτή...
icook.desigusxpro.com/el/
55 λεπτά20
Η σούπα με ξινή είναι ένα υπέροχο πιάτο βιταμινών, το οποίο παρασκευάζεται τη θερινή περίοδο, προσθέτοντας όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα χόρτα και τη χειμερινή περίοδο δεν είστε τίποτα
icook.desigusxpro.com/el/
50 λεπτά100
Το Okroshka μαγειρεύεται παραδοσιακά το καλοκαίρι και σερβίρεται κρύο. Αυτή η σούπα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής κατά τη διάρκεια της Σοβιετικής Ένωσης και τώρα οι οικοδέσποινες ξεκινούν ξανά
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 20 λεπτά.80
Τι πιο νόστιμο από την πλούσια και παχιά σούπα κόκκινου ψαριού. Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και υγιή λίπη και μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 0 λεπτά40
Η σούπα λάχανου από ξινή μοιάζει με την πράσινη μπορντό, αλλά σε πιο ελαφριά εκδοχή. Μπορούν να καταναλωθούν τόσο ζεστά όσο και κρύα, με ξινή κρέμα και ψωμί. Είναι γεμάτα βιταμίνες και επαρκείς.
icook.desigusxpro.com/el/
1 ώρα. 30 λεπτά.40
Αυτό το διαιτητικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα εορταστικό κοπάδι ή ένα απλό δείπνο. Είναι απίστευτα ζουμερό, αρωματικό, αλλά πολύ υγιεινό.
icook.desigusxpro.com/el/
4 ώρες 40 λεπτά60
Το κύριο συστατικό της σούπας λάχανου είναι το φρέσκο ​​λάχανο. Είναι ένα πολύ απαραίτητο φαγητό που περιέχει φυτικές ίνες που είναι καλές για την πέψη. Το ίδιο το πιάτο είναι πολύ ελαφρύ
icook.desigusxpro.com/el/
35 λεπτά20
Τα ομελέτα είναι ένα υπέροχο πιάτο πρωινού. Παρασκευάζεται γρήγορα και εύκολα, και επιπλέον, περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες και υγιή λίπη.
icook.desigusxpro.com/el/
2 ώρες 25 λεπτά60
Η σούπα Lohikeitto, γνωστή και ως ukha στα φινλανδικά, είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα και νόστιμα πρώτα πιάτα. Βασικό συστατικό του είναι το κόκκινο κρέας ψαριών διαφόρων ποικιλιών.
icook.desigusxpro.com/el/

Επιδόρπιο

Πρόχειρο φαγητό

Κρέας