Teneur calorique pour 100 grammes (kbzh):
0.6 G.
Protéine
0.3 G.
Graisses
4.6 G.
Les glucides
24
kcal
1 heure. 40 minutes60
La courgette est un légume très savoureux et sain qui se marie bien avec de nombreux aliments. Plus souvent en été, les ménagères chouchoutent leurs proches avec des peluches légères
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1 heure. 40 minutes20
Lecho est une appétissante préparation pour l'hiver, qui peut être préparée à partir de divers légumes. Le plus réussi en goût et en variété est toujours le lecho de courgettes.
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30 minutes.61
De délicieuses crêpes aux courgettes dans une poêle - une recette classique Les crêpes à la courge délicates sont toujours associées à la saison estivale.
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1 heure. 35 minutes40
Le caviar de courgettes au hachoir à viande est un excellent régal pour toute la famille. Plats à base de courgettes, un légume peu calorique et sain, je veux économiser pour l'hiver sous la forme
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60 minutes80
L'une des meilleures options pour préparer les courgettes pour l'hiver sera la conservation du caviar de courgettes - une délicieuse collation hypocalorique assez simple à réaliser.
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1 heure. 35 minutes30
Le ragoût de légumes aux courgettes et aux pommes de terre est l'une des meilleures options pour le déjeuner. C'est facile à cuisiner et ça a l'air correct. Eh bien, le goût dépend de
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2 heures 10 minutes.50
La ratatouille au four classique a été inventée dans le sud de la France, où les légumes frais poussent et mûrissent en abondance presque toute l'année. Le nom "ratatouille" peut être littéralement
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Dessert

Casse-croûte

Moi à